Каква е причината за болки в гърба преди менструация

Климактериум

Много жени могат да имат долна част на гърба преди менструацията. Когато това се случи по физиологични причини, то не изисква интервенция и преминава средно на 2-ри ден от менструацията. Понякога неприятните усещания показват патологични състояния. След това, в допълнение към тях, се появяват и други симптоми, като в такива случаи е необходима помощ от специалист.

Причината за болки в гърба преди менструация и по време на менструация

Причините, поради които чреслата боли преди менструацията, са условно разделени на 2 типа. Първият може да бъде свързан с настъпването на критичните дни и са причинени от промени в производството на женски полови хормони, което е норма. Последните показват здравословни проблеми.

Естествени причини за болка в лумбалната област през този период:

  1. Характеристики на женското тяло и специфичното местоположение на гениталните органи, по-специално на огъването на шийката на матката. Преди менструацията матката се увеличава, притиска нервните рецептори на съседните органи, което провокира болки в лумбалната област.
  2. Съкращения на матката. Укрепва болката, доставяна вътрематочно устройство.
  3. Нисък праг на болка и чувствителност към болка.
  4. Повишено количество естроген, секретирано. Тя засяга не само свиването на матката, но и способността на тялото да отделя вещества, които притъпяват болката.
  5. Генетично предразположение. Ако роднините на по-възрастните поколения са преживели болка преди менструацията, тогава тази функция вероятно ще бъде наследена от момиче.
  6. Задържане на течности и оток, характерни преди критични дни. Той може да причини дискомфорт и болка в гръбначния стълб поради вътрешен натиск.

Този симптом се появява седмица преди менструацията и минава няколко дни след началото.

Сред причините за болки в гърба, които не са свързани с настъпването на критични дни, най-често срещани са патологичните състояния на ендокринната система и гениталните органи, както и бременността.

Повече за тях по-долу.

Какви са симптомите при нормална менструация

Болките в гърба преди менструацията не са единственото усещане в предменструалния период, което се счита за нормално. Той има наболяващ и болен характер и обхваща значителна част от тялото: долната част на гърба може да нарани, както и цялата област на тазовите органи, по-специално болка в долната част на корема.

Могат да се появят и следните симптоми:

  • неприятни усещания - дърпа долната част на корема. При лицето на променящия се хормонален фон, матката се свива, което води до болка;
  • свръхчувствителност и тежест в гърдите;
  • нервност, промени в настроението, раздразнителност;
  • повишен апетит, появата на специфични вкусови предпочитания;
  • главоболие, замаяност, сънливост;
  • увеличаване на теглото от 1 до 3 kg, причинено от стагнацията на излишната течност и увеличаване на масата на матката. Натискът на вътрешните органи един върху друг с подуване също наранява опашната кост.

Патологични състояния, причиняващи болки в гърба

Ако долната част на гърба боли преди менструация, това може да означава наличие на патологични процеси, като:

  1. Инфекциозни заболявания на гениталните и екскреторни системи. В допълнение към болката, жената има чести призиви да изпразни пикочния си мехур, придружена от дискомфорт и усещане за парене.
  2. Доброкачествени лезии, кисти на органите на пикочно-половата система. Доказано е, че има отделяне на кръв от слуз, изтръпване на матката, свръхчувствителност на млечните жлези и неправилна менструация.
  3. Нарушения на ендокринната система, причиняващи хормонална недостатъчност. В допълнение към болката в долната част на гърба, заболяванията са придружени от загуба на тегло, гадене, подуване на краката и общо влошаване на здравето.

В тези случаи получената болка е остра и силна. Допълнителни симптоми на патологични състояния:

  • отхвърляне на миризма;
  • повишена умора;
  • нарушение на съня;
  • разсеяност.

Жената трябва спешно да се консултира със специалист и да бъде прегледана, за да потвърди диагнозата.

Долната част на гърба може да се изтегли преди менструация и в ранна бременност, както и маточна и извънматочна. Идентифицирайте го преди забавянето ще помогне на процедурата за откриване на hCG.

Как да се отървем от болки в гърба

Намаляване на болката преди менструация ще помогне на такива действия:

  1. Превантивният и уелнес масаж на гърба и коремните мускули, които ще спомогнат за поддържане на здравия гръбнак и мускулите.
  2. Здравословна балансирана диета за предотвратяване натрупването на токсини в червата и увеличаване на образуването на газ. Увеличеният обем на храносмилателните органи увеличава вътрешното налягане. Някои експерти препоръчват да се сведе до минимум употребата на кафе, а в дните преди менструацията да се откаже напълно.
  3. Релаксираща вана с билки и етерични масла, които могат да се приемат преди или след появата на неприятни усещания.
  4. Използването на витаминни комплекси, предписани от лекар.
  5. Редовна физическа активност - тя не само ще укрепи мускулите на гърба, но и ще подобри цялостния имунитет.
  6. Упражнения за намаляване на болката: дихателни упражнения, йога асани, стречинг. Ефективен, когато симптомът вече се е появил. Самомасаж на долната част на корема и долната част на гърба с кръгови движения със средна интензивност също ще помогне.
  7. Лечение на патологии, причиняващи болка.
  8. Хормонална подкрепа на тялото. Най-често се извършва по метода на контрацептивите, избрани от гинеколога.
  9. Използване на билкови чайове, инфузии и отвари на основата на цветя от лайка, листа от мента и жълт кантарион.
  10. Прием на обезболяващи. За да се прибегне до този метод се препоръчва на последно място, защото такива лекарства облекчават симптомите, но не отстраняват причината за проблема.

За максимален ефект се препоръчва да се придържате към здравословен начин на живот и редовно да се подлагате на превантивни медицински прегледи. Колкото по-силно е тялото, толкова по-малко тя е подложена на отрицателното въздействие на временните промени.

Болки в долната част на гърба преди менструация

Менструацията е редовен естествен процес на почистване на тялото на жената. Често това е придружено от влошаване на благосъстоянието, промени в настроението, които са свързани с хормонални промени. В допълнение, при 9 от 10 жени болки в долната част на корема, млечните жлези се набъбват и чувствителността му нараства. И много момичета също нараняват слабините преди менструацията. Ако болката е умерена, тя се появява само няколко дни преди менструацията и бързо преминава, тогава няма особена причина за безпокойство. Но ако синдромът на болката е изразен, дискомфортът се разпространява към крака или долната част на корема, придружен е с други неприятни симптоми, след това трябва да се консултирате с лекар.

Много млади неопитни момичета се интересуват от това дали долната част на гърба може да боли преди менструацията. Според лекарите и повечето жени, това явление е често срещано явление, само понякога това е вариант на нормата и в някои случаи показва различни болести.

Понякога няколко дни преди менструацията има болка в долната част на гърба. Този симптом може да бъде причинен от биологични процеси, които възникват преди менструация. Тогава жената набъбва гърдите, дърпа стомаха, има главоболие, световъртеж (замаяност), слабост, гадене, безсъние, раздразнителност. Тези неприятни симптоми могат да бъдат допълнени от болезнени усещания в долната част на гърба.

На нивото на лумбосакралния гръбнак се намира голям брой нервни окончания. Преди менструацията размерът, обемът и теглото на матката се увеличават, което може да раздразни нервите в долната част на гърба. След това има болка в долната част на гърба.

Както знаете, по време на менструация настъпва отхвърляне на ендометриума (вътрешния слой на матката). Мускулите на миометрия участват в този процес, които са неактивни по време на прекъсването между циклите. По време на свиването те индиректно засягат сакрума, който също може да причини болка.

Ако болката се появи за първи път, и тя е доста силна, то това е сериозна причина да се консултирате с лекар. Специалистът ще определи причината за болния синдром и ще остави план за действие. В някои случаи е достатъчно да се вземат висококачествени успокоителни. Необходима е консултация със специалист, тъй като често болката в долната част на гърба преди менструацията показва инфекции на пикочните пътища.

Естествени причини

Ако се интересувате от въпроса защо гърбът боли преди менструалния период, прочетете информацията по-долу. Ако дискомфортът се появи за първи път на 3-тата година след първата менструация, то се свързва с овулацията (началото на узряването на яйцето), което се случва в средата на менструалния цикъл. Тогава момичето има долна част на корема и болки в гърба. Това състояние не е свързано с генитални патологии, то е нормално и дискомфортът бързо преминава.

Много момичета се интересуват от въпроса колко дни преди менструация могат да се появят болезнени усещания. Като правило дискомфортът в долната част на гърба, причинен от естествените промени в женското тяло, настъпва 1-2 дни преди менструацията или на първия ден и изчезва за 24-48 часа.

Лекарите определят няколко причини за болка в областта на кръста преди менструацията:

  • Поради интензивното свиване на мускулите на матката, напрежението в таза се повишава. Мускулите на миометриума са намалени, за да се отхвърли лигавицата и индиректно да повлияе на сакрума, причинявайки болка.
  • Преди менструацията, размерът на матката се увеличава, ако е леко наклонен назад от естественото си положение, има огъване или изкривяване, тогава се появява дискомфорт. Когато уголемената матка започне да се свива, тя притиска нервните окончания на околните органи и системи. След това слабината може да нарани, долната част на корема, дискомфортът може да се разпространи в дясната или лявата страна, долните крайници.
  • Някои момичета имат нисък праг на болка, поради това, че са много чувствителни към различни физиологични процеси, които се случват в навечерието на менструацията. Така че, някои от тях смятат, че болката по време на маточната контракция е много силна, въпреки че повечето жени дори не го усещат.
  • Преди менструация в организма настъпват хормонални промени, след това се намалява концентрацията на прогестерон и естроген. Тези биологично активни вещества увеличават настроението на жената, освен това, само те могат да облекчат болката, която провокалират простагландините (хормони, които са отговорни за намаляването на миометрия). Но тъй като нивото им намалява, жената се чувства напълно дискомфорт. Тогава долната част на гърба, долната част на корема страдат, понякога краката болят (по-често бедрата).
  • Хормоналното пренареждане може да предизвика застояли флуиди. Поради факта, че водният баланс е нарушен и течността е слабо екскретирана от тялото, се получава вътрешно подуване на тъканите в тазовата област. Този тумор притиска нервните центрове, след това има болка в долната част на гърба.
  • Болезнеността на долната част на гърба може да задейства ВМС. Това устройство причинява по-активно свиване на матката преди менструацията.

Друга причина за болка на мястото на кръста преди менструацията е бременността. Ако преди появата на този симптом е имало сексуален контакт без употребата на контрацептиви, тогава трябва да се извърши тест за бременност. Ако резултатът е положителен, тогава трябва да го потвърдите с ултразвук. В допълнение, това проучване ще помогне да се идентифицира извънматочната бременност.

Патологична болка

Има и други причини, поради които болките в гърба болят преди менструалния период, но те не са толкова безобидни, както описаните по-горе. Менструацията е стрес за организма, което може да предизвика активиране на патологични процеси.

Лекарите идентифицират патологии, които могат да причинят болки в кръста преди менструацията:

  • Инфекциозни заболявания на пикочните органи (салпингит, ендометрит, възпаление на придатъците и др.). По време на възпалителния процес в матката или около него могат да се появят сраствания (печати на съединителната тъкан), след това да се наруши изтичането на кръв. Матката се опитва да избута всички ненужни, а срастванията задържат кръвта, което води до по-интензивни контракции на мускулния слой. Матката компресира нервните центрове в лумбалната област, причинявайки болка. При инфекции, пациентът се чувства слаб, температурата се повишава, наблюдава се обилно изхвърляне, боли много в долната част на корема.
  • Образувания с доброкачествен характер в матката или яйчниците. Поради киста или фиброма, размерът на репродуктивните органи се увеличава, след което изтичането на кръв също се нарушава.
  • Разрушаването на щитовидната жлеза води до хормонален дисбаланс, който от своя страна причинява болезнени усещания в долната част на гърба. За да разберете, че дискомфортът е причинен от нарушение на функционалността на щитовидната жлеза, обърнете внимание на наличието на такива симптоми: драстична загуба на тегло, нарушения на съня, гадене, повръщане, подуване на крайниците.
  • При извънматочна бременност се появява не само болка в лумбалната област, но и цефалгия (главоболие), гадене, гадене, болка в долната част на корема, менструални нарушения и други симптоми. Когато се появят, трябва незабавно да се свържете с гинеколог, за да извършите ултразвук.

Ако болката в гърба се появи внезапно, тя е придружена от други подозрителни симптоми, тогава това е добра причина за спешно посещение на гинеколога. Освен това е необходимо посещение на лекар дори преди края на менструацията.

Методи за лечение

При честа поява на болка в областта на кръста преди менструацията, трябва да посетите гинеколог. Внимателната диагностика ще помогне да се определи естеството на болката. Първо, лекарът интервюира пациента, той се интересува от информация за природата, силата на болката, появата на дискомфорт в долната част на гърба при роднини и т.н. След това специалистът ще проведе гинекологичен преглед, ще вземе мази на флората, цитологията, както и гениталните инфекции. Ако е необходимо, се предписва ултразвук, както и кръвен тест за хормони. След като идентифицира причината за болката, гинекологът изготвя план за лечение.

Трябва да се лекува болка в долната част на гърба и долната част на корема с болка или спазми. Много хора използват аналгин или не-шпу за тази цел, но тези лекарства са неефективни, тъй като техният терапевтичен ефект продължава няколко часа, а след това болезнените усещания се възобновяват. НСПВС, които обикновено се използват за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, се считат за по-ефективни. За облекчаване на болката могат да се използват нимезил, диклофенак, ибупрофен, индометацин и др., Които инхибират образуването на простагландини, които причиняват болка и облекчават мускулните спазми на матката.

А също и за лечение на болка, можете да използвате комбинираните орални контрацептиви (COC). Тези лекарства засягат вътрешната лигавица на матката, намалявайки нейната дебелина, поради което нивото на простагландините в тялото намалява. Поради това терапевтично свойство КОК се използват за ендометриоза, която често причинява по-ниски болки в корема и гърба преди менструацията, както и по време на тях.

А също и оралните контрацептиви не позволяват на фоликула (контейнера за яйца) да узрее и да се скъса, блокирайки овулацията. За да се направи цикъла ановулаторен (без овулация и развитие на жълтото тяло), а менструацията е безболезнена, КОК поемат сложен образец за 3-6 месеца.

Ако лумбалните болки преди месечното кървене на матката се причинят от инфекции на пикочните пътища, доброкачествени тумори или ендокринни нарушения, лечението цели да елиминира първоначалния източник. Планът за лечение се изготвя за всеки пациент поотделно, като се взема предвид диагнозата, степента на заболяването, възрастта, характеристиките на организма.

Полезни препоръки за болки в гърба преди менструация

Ако лумбалната болка преди менструацията е причинена от физиологични процеси, тогава за да я намалите, можете да използвате спазмолитици (Baralgin, Spazmalgon, No-spa) или аналгетици (парацетамол, Sedalgin-neo, Analgin). Лекарите съветват приемането на тези лекарства само в краен случай.

Можете също да изпълнявате упражнения, които ще спомогнат за облекчаване на болката:

  • Легнете на пода, огънете коленете си, поставете ръцете си под долната част на гърба и след това наклонете краката си настрани, като се опитвате да стигнете до пода с коленете си. След това поставете ръцете си под задните части, вдишайте дълбоко, опитвайки се да дишате в стомаха.
  • Преобърнете стомаха си, облегнат на юмруците и челото си и сложете краката си заедно. След това, докато вдишвате, повдигнете долните крайници, задръжте за 30 секунди, дишайте дълбоко и след това бавно спуснете краката.
  • Разточете се по гръб, поставете ръцете си върху стомаха си, вдигнете леко краката си, както при упражнението "Бреза", след това бавно го снижете. По време на упражнението дишайте в стомаха.
  • Не променяйте позицията си, направете гладко „ножичните“ упражнения по следната схема: 3 люлеещи се крака и след това натиснете коленете към гърдите си.

Тези упражнения ще помогнат за укрепване на мускулите на пресата, облекчаване на болката.

За да спрете болката в долната част на гърба, можете да прекарате самомасаж. За да направите това, лежете по гръб, с дясната си ръка, чувствайте за точка на стомаха под пъпа (на разстояние от четири пръста). След това се отдръпнете надясно и наляво за 2 пръста, за да намерите точки, които, когато кликнете върху него, ще усетите лека болка. Масажирайте горните точки за 3-5 минути.

Help. По време на менструацията масажът трябва да се изхвърли, а гимнастиката да продължи. В този случай, преди менструацията, се препоръчва упражненията да се извършват 5-6 пъти, а по време на него - 2-3 пъти.

Ако имате заседнала работа, и в такава позиция се увеличава болката, след това поставяте специална подплата на стола, който се използва за хемороиди или болести на опашната кост. Това устройство ще помогне за облекчаване на товара от талията, не позволява прищипване на съдовете, намалява болката.

В допълнение, за болки в лумбалните органи се препоръчва да се пие много топла течност (чай, плодов сок, плодова напитка) и да се нанесе суха топлина на възпалено място, да се спазва почивката на леглото. С назначаването на лекар, жената може да приема витамини и успокоителни.

Най-важното

Менструацията е естествен процес, който често причинява болки в гърба. Това се дължи на физиологични промени във вътрешните органи и мускулите, както и на хормонални промени. В този случай болезнените усещания са умерени и изчезват сами за 1-2 дни. Но ако силна болка се появи внезапно, и е придружена от други подозрителни симптоми (треска, слабост, изобилие, необичайно изписване), тогава трябва да посетите гинеколог. Специалистът ще диагностицира естеството на болката и ще направи план за лечение. Не трябва редовно да приемате спазмолитици, аналгетици, нестероидни противовъзпалителни средства или други лекарства, за да облекчите болката без знанието на лекаря, така че само да се отървете от симптома, но не лекувате болестта (ако има такава). Ако болката в кръста се повтаря редовно, това е добра причина да се консултирате със специалист.

Защо преди менструацията боли в гърба, естеството на болката е нормално

Дискомфорт в лумбалната област преди началото на менструацията се формира в отговор на стимулация на болковите рецептори, разположени в тазовата кухина. Матката и нейните придатъци са разположени в проекцията на сакрума, под действието на хормони, настъпва физиологичната им промяна, те се увеличават по размер и създават определено налягане. 5-7 дни преди началото на менструацията се развива предменструален синдром, който се характеризира с набор от симптоми, сред които е болка в лумбалната област. Той има специфичен характер и ясна локализация, което позволява да се разграничи от подобен симптом в патологията.

Болки в долната част на гърба преди менструация могат да се появят поради няколко естествени или патологични причини. Първите са физиологични и не представляват заплаха за здравето на жената. Болката има следните причини:

  • чувствителността се увеличава преди менструацията;
  • матката набъбва и се увеличава по размер, отклонява се назад - това помага да се стискат рецепторите, разположени близо до органи, с които се свързва болката в долната част на корема, в долната част на гърба, в сакрума;
  • поради факта, че се променят в хормоните, в тялото настъпва задържане на течности, в резултат на което всички меки тъкани набъбват и свиват близките органи;
  • когато се промени хормоналния фон, се появяват периодични контракции на матката поради повишеното ниво на простагландините: колкото по-интензивни са матката, толкова по-голяма е болката;
  • при използване на ВМС (вътрематочно устройство), матката се намалява по-активно, което допринася за увеличаване на болковия синдром;
  • неконтролирани хапчета за контрол на раждаемостта;
  • наследственост: ако майката е имала болезнена менструация и изразена ПМС, то дъщеря й би била подобна.

Физиологични причини за умерен синдром на болка, ако тя се увеличава и не е склонна да избледнява повече от 3-5 дни, трябва да подозирате патологичните промени и да проведете подходяща диагноза.

При наличие на хронични възпалителни заболявания, включително и такива с инфекциозен характер, тяхното влошаване настъпва в края на цикъла. Това се дължи на засилването на биохимичните и физиологичните процеси. Имунитетът се намалява в организма, което е благоприятно условие за растежа и развитието на патогенни бактерии. Поради натрупаната течност в меките тъкани възникват структурни промени. Патологични причини за болки в гърба преди менструация са:

  1. 1. Инфекции на урогениталната система. Съществуват специфични (гонококи, хламидии, трихомонади) и неспецифични (стрептококи, ентерококи, стафилококи) патогени. При възпалителни процеси се образуват сраствания, поради което се нарушава изтичането на кръв. Матката се свива по-силно, притиска нервните влакна в лумбалната област, има неприятни болезнени усещания.
  2. 2. Доброкачествени новообразувания, като кисти, миоми. Те са обемни, в резултат на което размерът на органа се променя и притиска близките анатомични структури, засяга рецепторите, поради което се появява болка.
  3. 3. Нарушенията на щитовидната жлеза водят до хормонален дисбаланс. Променените хормони провокират повишен болков синдром.
  4. 4. Извънматочната бременност причинява болка не само в долната част на гърба, но и в долната част на корема, която е свързана с пренапрежение на фалопиевите тръби и нарушаване на тяхната цялост.

За да се диагностицират патологични причини, е необходимо да се извърши изследване, което само лекар е компетентен да предпише. При естествени промени показателите на лабораторните данни и инструменталните изследвания са в нормалните граници. Ако болката в гърба е причинена от заболяване, тогава промяната в показателите възниква в зависимост от тежестта на патологичния процес.

Обикновено болките в гърба преди менструацията са един от симптомите на ПМС. При този синдром има и други признаци като раздразнителност, плачливост, бързи промени в настроението, агресивност, умора, слабост, замаяност, главоболие, гадене, повръщане, задушаване на млечните жлези, подуване, подуване, чувство за повишаване на теглото, повишен апетит, болка в долната част на корема.

Характерът на физиологичната болка е специфичен. Една жена ще почувства, че болките и болките в долната част на гърба й, ще има известен дискомфорт в областта на лумбалните прешлени. Признак на естествения процес - измъчваща болка, именно от това чувство започва PMS. Тогава симптомите могат да се увеличат, болката започва да се притеснява силно и се проявява с спазми точно преди менструацията, а не през седмицата, когато се развива предменструален синдром.

Ако болката в гърба е свързана с патологични причини, симптомите зависят от вида на заболяването. Сред най-често срещаните са следните:

Наред с придружаващите симптоми от голямо значение е и локализацията на болката. С предменструалния синдром, болката се появява и в тазовата област, долната част на корема, перинеума, гърба, краката и млечните жлези. Всяка жена има този период индивидуално, така че интензивността на дискомфорта и тежестта в зоната на локализация ще бъде различна. Ако синдромът на болката постоянно съпътства менструацията, трябва да се консултирате с лекар, може би това е индивидуална особеност на тялото.

Защо, преди месечната болка да боли

Болките в долната част на гърба преди менструацията са напълно възможни и нормални. Регулируемият хормонален профил допринася за болката в корема, лумбалната област. Лошо здраве, депресивно настроение, съпроводено с менструация през целия период. Има неща, за които всяка жена трябва да знае, за да не изпитва болка, а в случай на усложнения да знае кога да се консултира с лекар.

причини

Отговорът, защо обичайната поясница болки преди обичайните, прости - дейността на процесите, протичащи преди месечните, засяга общото състояние на тялото. Болките в гърба имат теглещ характер и се усещат и в долната част на корема. Ранното начало на цикъла се дължи на лошо настроение, дразнене и неприятни усещания в тъканите на мускулите, подуване на гърдите. Жените, които нямат здравословни проблеми, може и да не се чувстват, тъй като привличат долната част на гърба, менструалният цикъл е лесен и безболезнен.

Повече от половината момичета и жени, които не са родили, са имали възпаление преди менструацията. Силата на болката, както и нейното присъствие или отсъствие зависи от наследствеността. Някои претърпяват, а в други това непоносимо болезнено усещане предизвиква паника, което означава, че болката трябва да бъде елиминирана.

ПМС - предменструален синдром, се усеща седмица, а понякога и единадесет дни преди началото на цикъла. Можете да я определите по симптомите:

  • Внезапна главоболие;
  • Чрез повишена чувствителност към звуци;
  • Нарушена речева дейност;
  • Липса или нарушение на съня;
  • Мускулни тъканни крампи;
  • подуване;
  • Чувство на гадене, поява на повръщане;
  • Емоционално нестабилно състояние, резки промени в настроението, раздразнителност, капризи;
  • Сърбещо възпаление на кожата;
  • Това се доказва от повишената температура;
  • Промени във вкуса и възприемането на храната;
  • Намаляване или увеличаване на сексуалното желание.

Първа менструация

Когато гърбът ви боли преди менструация за първи път, не трябва да се страхувате, но не трябва да пренебрегвате посещението на гинеколога. Лекарствата, отпускани с рецепта, ще ви успокоят и ще премахнат болката. Известни лекарства, които задържат болката за известно време, които могат да бъдат взети:

Болката ще отшумя, ако легнете и не правите никакви движения за известно време.

Физиологични причини

  • Мускулните контракции на матката, които сериозно нараняват кръста, се появяват при тези, които имат специална физиологична структура на тялото;
  • Анатомична аномалия на матката. Увеличаването по време на менструацията води до намаляване и натиск върху нервните окончания на органите, разположени в неговата област. Лумбалната област започва да се скъсва, а долната част на корема се пресира;
  • Нисък праг на болка, друга характеристика на чувствителното женско тяло. Болката, която се появява веднъж месечно, е нормална реакция на тялото към промени;
  • Простагландините, които стимулират контракциите на матката, причиняват болезнени процеси. С нивата на менструалния хормон, прогестеронът и естрогенът се намаляват и е трудно да се отървете от дискомфорта. Прогестеронът е отговорен за успокояването на тялото, а естрогенът е известен като хормон на щастието. С тяхното намаляване или дори отсъствието на тялото престава да притъпява болката. Ето защо боли кръста преди менструацията;
  • Претоварената течност причинява вътрешен оток, който не може напълно да се отстрани от тялото. Причините за това се крият в хормоналната смяна, която настъпва в този период, а компресията на нервните влакна поради увеличения обем причинява болка;
  • Друга причина, поради която боли в гърба ми, е вътрематочното устройство. С увеличаване на маточната контракция, той има отрицателен ефект върху лумбалната област, причинявайки дискомфорт и болка.

болест

Остра, непоносима болка преди менструация може да бъде причинена от други, понякога опасни причини:

  • Инфекция с инфекциозно заболяване на урогениталната система. Срастванията вътре и около матката, които се образуват по време на възпалението, причиняват по-често свиване, изтласквайки излишната кръв, която блокира връзките. Болката не може да бъде избегната;
  • Миома и киста са заболявания на пикочно-половата система. Промяната в формирането на доброкачествени органи на репродуктивната система води до болка;
  • Проблемите с щитовидната жлеза водят до промени и хормонален дисбаланс. Процесът причинява болезненост в долната част на гърба преди менструацията. Дори и с добър апетит, човек губи теглото си драстично, забелязва подуване на краката, гадене, влошаване на съня;

Ако има съмнение за бременност, както реална, така и извънматочна, е важно незабавно да се консултирате с лекар. То е придружено от повръщане, коремна болка, главоболие и други симптоми. Нестабилният месечен цикъл има своя ефект. В допълнение към гореспоменатите симптоми, придружени от:

  • Нестабилна работа на чревния тракт;
  • Често уриниране;
  • Леко отделяне на кръвна слуз;
  • Свръхчувствителност към гърдата;
  • Вътрематочно усещане за изтръпване;
  • Отхвърлянето на много миризми;
  • Повишена умора, сънливост, разсейване.

предотвратяване

С ясен график на цикъла, избягването на болката е лесно. За да направите това, използвайте прости упражнения от физическа терапия.

  1. Момичето лежи, се присъединява към краката си, стиска юмруци, уплътнява се в корема. Краката се издигат едновременно до максималната възможна височина. Равномерно дишане за половин минута. След това се връща в изходна позиция и се отпуска, без да прави движения за няколко минути;
  2. Момичето лежи по гръб, огъва коленете си, премахва дланите си под сакрума. Затваряйки очи, коленете му се люшкаха от едната страна на другата около две минути. След това дланите се спускат под задните части, дишат дълбоко и се отпускат за минута. След краката, наведени в коленете, дръпнете нагоре към стомаха, поставяйки дланите под сакрума. Упражнението се повтаря няколко пъти, като не само предотвратява, но и елиминира болката, която вече се е появила;
  3. Свободно седи на гърба си, тя преброява разстоянието от пъпа и под ширината на четири пръста и две от двете страни. Започва внимателно да натиска тази зона в продължение на три минути, дишайки дълбоко, спокойно;
  4. За да се избегнат болезнени усещания в гръбначния стълб, масажът на долните крака позволява.

Полезно е да имате ясен контрол на първия и последния ден от периода, за да имате представа за продължителността на цикъла.

Лекарствата под формата на комплексни витаминни препарати се приемат няколко дни преди началото на месеца, като те включват седативни лекарства. Изобилието на топлина, използвана вътре, ще подобри метаболитните процеси. Лекарите съветват да се откажат от всички видове цитрусови плодове. В случай на силна болка, увийте възпалените места с одеяла, увийте с шал, спазвайте почивка на легло и не бъдете нервна.

Преди месечната болка в стомаха и долната част на гърба - Вашата зала

Защо стомаха и болките в долната част на гърба по време на менструация?

Повечето жени очакват началото на менструацията. Дори и без календар. Как? Някой започва да яде много. Някой има главоболие.

Някой става раздразнителен, спира да спи. Много от тях са притеснени за стомаха. Той става по-голям, свива, дърпа. Защо стомахът боли преди менструацията?

Предменструален синдром и гадене преди менструация

Предменструален синдром или ПМС е състояние, което засяга голям брой жени. Характеризира се с маса от неприятни симптоми, които се появяват 2-10 дни преди менструацията.

Те включват гадене преди менструация, подуване и болка на млечните жлези, промени в настроението, главоболие, тревожност и раздразнителност, диария, запек и редица други прояви. Съществуват няколко теории за развитието на ПМС.

Голям брой учени отбелязват, че дисбалансът на хормоните играе важна роля в неговото развитие, на първо място - излишък на пролактин.

Ако има други причини за развитието на болка, тогава те вече се считат за патологични, т.е. извън нормата.

Защо болки в гърба по време на менструация

Менструацията е естествен процес на почистване на женското тяло от вредни вещества.

причини

В повечето случаи болката преди и след менструацията е норма. Това е провокирано от естествен физиологичен процес, който периодично се повтаря. Това е, в някои случаи, болка в корема и лумбалната област може да се счита за абсолютна норма. Защо боли в долната част на гърба и какви са естествените, физиологични причини за болка?

Налице е също така ситуация, при която остра, силна, остра болка, тежка или пароксиммална болка в гърба може да бъде сигнал за събуждане и сигнал за лекар. Понякога е необходима спешна хоспитализация. Ако поясницата боли по време на менструация, в кои случаи може да е необичайно? Така че, причините за болката, които се считат за патологични.

  • Прилепванията в матката могат да бъдат сериозна причина за появата на болка. Те се образуват на лигавицата като резултат от остри възпалителни процеси. Адхезиите са опасни не само защото могат да доведат до болка, те пречат на нормалното освобождаване на ендометриума и менструалната кръв, което може да доведе до развитие на възпалителния процес. По правило, поради образуваните сраствания, долната част на корема и долната част на гърба са възпалени само по време на менструалния период, а дискомфортът малко тревожи жената по време на нормалното време. Адхезиите могат също да бъдат пречка за нормалното развитие на бременността в бъдеще.
  • Наличието на бавен възпалителен процес, предизвикан от полово предавани инфекции, също се счита за патологична причина за болка. В такива случаи, освен болката, венерическите заболявания се проявяват и с неприятна миризма на отделяне, понякога повишаване на телесната температура до 37-38 градуса, поява на обрив и сърбеж. Ако коремната болка се появява редовно по време на менструация и това е придружено от описаните симптоми, гинекологът определено ще определи проучване, насочено към идентифициране на патогени.

Основните причини могат да бъдат следните:

  • Постоянен мускулен спазъм на таза и пояса;
  • Възпаление и подуване на вътрешните женски органи;
  • Неестествени промени в хормоналните нива.

Първична и вторична дисменорея

Ако слабината е много възпалена, по-добре е да преминете през всички етапи на диференциалната диагноза. Обикновено се извършва:

  • вземане и изследване на история;
  • изследват се кръвни тестове: общи и биохимични анализи, изследва се хормонален статус;
  • оценка на намазка;
  • инструментален преглед: лапаро- и хистероскопия, ултразвук.

Ако е необходимо, използвайте допълнителни методи (например рентгенова лумбална). Назначени са и консултации на ендокринолог, невропатолог и други експерти. Не забравяйте да се свържете с лекаря, ако става въпрос за момичета по време на пубертета и жени над 30 години (особено ако болката започва да се наблюдава за първи път).

Появата на болка в лумбалната област е свързана с естествените процеси в тялото на жената.

  • Болезнените усещания се появяват поради контракции на матката, което се подготвя за отхвърлянето на ендометриума. Някои жени имат особена чувствителност към контракции на пениса. Гърбът започва да боли още 2 седмици преди началото на менструацията. И доста силно.
  • Преди менструацията матката се отклонява назад, леко се увеличава, притиска нервните окончания, засяга функционирането на близките органи. Под напрежение е долната част на гърба, корема.
  • Свиването на матката провокира образуването на простагландини. Хормоните причиняват болки в гърба. Интензивността на болката зависи пряко от техния брой.
  • Хормоналните трансформации водят до задържане на течности. Това е особено забележимо при забавяне на менструацията. Колкото по-дълга менструация не идва, толкова по-голямо е напрежението в матката, болките в гърба. Подути тъкани натискат нервните окончания, засягат функционирането на телесните системи.
  • Подсилените контракции на матката се случват под влиянието на вътрематочното устройство. Контрацептивът може да увеличи болката в гърба, корема преди менструацията и по време на менструацията.
  • Инфекция на пикочно-половата система. Когато женските полови органи се възпалят, се образуват сраствания в и около матката. Това е причината за правилното изтичане на кръв. Матката се опитва да я избута, но срастванията се намесват. Следователно тя се свива по-интензивно няколко пъти. Резултатът е известна и описана болка.
  • Заболявания на пикочно-половата система, като кисти и миоми. Доброкачествените израстъци променят естествения размер на репродуктивната система. Резултатът е същият.
  • Тиреоидна дисфункция. В този случай, хормоналния баланс е нарушен. И този процес провокира болки в гърба преди менструацията. Тази диагноза се потвърждава от такива признаци като драстична загуба на тегло, дори с добър апетит; подуване на краката, гадене, смущение на съня.
  • Вероятността за бременност. След това трябва незабавно да отидете на преглед при лекаря. В тази ситуация гадене, главоболие, осезаема коремна болка, повръщане и други признаци на реална бременност се присъединяват към болките в гърба. И нестабилността на месечния цикъл също засяга това. Ако лекарите не намериха нищо, просто прикрепете подгряваща подложка към възпалено място или увийте талията с топъл шал.

Бременност и болки в гърба

Ако говорим за извънматочна бременност - това състояние, преди всичко, се сигнализира от наличието на силна болка в корема и гърба, особено в лумбалната област. Извънматочната бременност е опасна, защото може да доведе до скъсване на тръбата и дори до смърт.

В самото начало тя може да не се прояви и едва след известно време, след като е започнала да напредва, тя води до остра, непостоянна, пароксизмална болка, придружена от гадене и кървене. В този случай е необходима спешна хоспитализация.

Болки в долната част на гърба по време на менструация, причините за които не са установени, но ако са придружени от описаните симптоми, това може да е сигнал за животозастрашаващо състояние.

При бременност настъпва хормонална трансформация. Матката расте по размер. В резултат на това преди очакваната месечна болка в долната част на гърба. Пищен характер, дълготраен. Но поносимо. Достатъчно, за да заеме удобна позиция, става по-лесно. Това е последвано от неприятни чувства в стомаха, първите симптоми на бременност, забавяне.

Силната болка в долната част на гърба по време на бременност е тревожна. Означава началото на спонтанен аборт или извънматочна бременност. Във всеки случай по време на забавена менструация трябва да се направи тест за бременност. Независимо дали е желателно или не, посетете лекар, когато потвърдите диагнозата.

Болка в долната част на гърба умерен характер показва нормалното функциониране на матката. Тялото се подготвя за менструация или бременност. Една жена вече е изследвала тялото й през целия период на менструация. Ето защо, той може лесно да различи необичайни усещания. Симптомите на тревожност не трябва да се пренебрегват. Необходими са консултации с експерти.

Лечение на лумбалните болки при менструация

Когато момичетата имат менархе, майката трябва да разбере дали боли пред менструацията в долната част на корема и в гърба. Ако има дискомфорт, трябва първо да се консултирате с гинеколог, да се подложи на продължителен медицински преглед.

Ако диагнозата установи възпаления на гинекологичните органи, насочете се само към експертни съвети, забравете за самолечението. Страничните ефекти на някои противовъзпалителни лекарства само ще причинят повече вреди.

Когато боли много по време на критични дни, не бива да пиете големи количества аналгин или не-силоз като много жени. Те ще маскират проблема ви само за няколко часа.

Има и по-мощни лекарства.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Лекарства като нимезил, ибупрофен и диклофенак не само помагат за справяне със симптомите, но и имат терапевтичен ефект. NPS временно намаляват репродукцията на тези хормони, които създават прекомерно напрежение върху маточните мускули.

Желателно е да се използват или първите три дни от менструацията, или няколко дни преди да се появят. Допустимо е да се използват анестетици на базата на парацетамол.

Не забравяйте за страничните ефекти на нестероидни противовъзпалителни средства - стомашни и чревни язви, сърдечни проблеми, лекарствен хепатит.

Комбинирани орални контрацептиви

Медицински и превантивни препоръки

Ако предменструалните болки в корема и долната част на гърба се нарушават месечно, е необходимо да се предприемат превантивни мерки. Те са доста прости, но ще спомогнат за по-лесното прехвърляне на този стресиращ период за женското тяло.

За това ви е необходимо:

  • да отбележим първия и последния ден на менструацията в календара, за да знаем обща информация за вашия цикъл, неговата продължителност и следващия път, за да се подготвим за предстоящите болезнени усещания;
  • няколко седмици преди пристигането на критичните дни, започнете да приемате билкови препарати с успокояващ, релаксиращ ефект;
  • пият повече топла вода за подобряване на метаболитните процеси;
  • упражнявайте редовно, особено като се фокусирате върху упражнения за укрепване на коремните мускули, гърба и краката;
  • Обогатете диетата си с много зелени, млечнокисели продукти.

Леката болка в лумбалната област и корема преди и по време на критичните дни е напълно нормална от гледна точка на женската физиология. Матката се подготвя или да вземе оплодена яйцеклетка, или да отхвърли вътрешната облицовка - ендометриума, след което ще настъпят критични дни.

Жените на възраст между 18 и 20 години вече добре познават поведението на телата си преди началото на менструацията, затова лесно определят естеството на болезнените симптоми, свързани с приближаващите се критични дни.

Ако болките станат по-силни, по-дълги, имат нов, необичаен характер, тогава такива сигнали не могат да бъдат пренебрегнати, трябва да се консултирате със специалист, за да избегнете сериозни здравословни проблеми.

Комплексът от прости терапевтични упражнения ще успокои болката преди менструацията. Можете да правите тези упражнения три пъти седмично, а резултатът няма да отнеме много време.

  1. Легнете на стомаха си. Внимателно преместете юмруците си под корема, поставете челото и костите на пръстите на пода. Потопете се в тази позиция половин минута, като се опитвате да дишате равномерно със стомаха.
  2. Легнете по гръб, огънете коленете си, сякаш се опитвате да вдигнете коленете до гърдите си. Дланите са под областта на сакрума. Извършвайте движенията на краката с краката си за 12 минути.
  3. Лежи по гръб, равномерно и дълбоко дишам корема.
  4. В легнало положение, масажирайте коремната област с кръгови движения (по посока на часовниковата стрелка и след това срещу).

Тези прости упражнения не само ще намалят лумбалните болки, но и ще служат като ободряващи упражнения за целия ден.

Най-ефективните съвети:

  • контрол на началото и края на менструацията;
  • 3-4 дни преди началото на овулацията, като се приема комплекс от витамини, седативни лекарства;
  • масаж;
  • използване на спазмолитични лекарства.

Защо месечната болка в кръста

Менструалният цикъл при жените е комплекс от естествени процеси, които се появяват редовно в определени интервали от време през цялата фертилна възраст, от пубертета до менопаузата. Характеристиките на цикъла за всяка жена са индивидуални. По същия начин симптомите, съпътстващи всеки цикъл, са различни. Един от най-често срещаните проблеми е болки в гърба по време на менструация.

Физиологични причини за болка

В повечето случаи болката преди и след менструацията е норма. Това е провокирано от естествен физиологичен процес, който периодично се повтаря. Това е, в някои случаи, болка в корема и лумбалната област може да се счита за абсолютна норма.

Една от честите причини е драстичният дисбаланс на водно-солевия баланс, поради което течността се екскретира много бавно от тялото и се натрупва в коремната кухина, страни и бедра. Натрупването на излишната течност води до леко повишаване на телесното тегло. Поради факта, че такава промяна се случва внезапно, а не постепенно, мускулно-скелетната система не разполага с време за възстановяване и увеличеното натоварване провокира появата на болка, връщайки назад.

Нашите читатели препоръчват

За профилактика и лечение на заболявания на ставите, нашият редовен читател прилага все по-популярния метод на ВТОРИЧНО лечение, препоръчван от водещи немски и израелски ортопеди. След като внимателно го прегледахме, решихме да го предложим на вашето внимание.

Друга често срещана причина са особеностите на развитието и местоположението на репродуктивните органи. При много жени матката има специална структура - тя се огъва и се намира в задната част на таза, поради което чувствителността на нервните окончания на тази област се увеличава и има силна болка в долната част на гърба не само в критичните дни, но и преди началото на разреждането.

Хормоналният фон се променя през целия цикъл, но 1-2 дни преди началото на менструацията, производството на естроген и прогестерон намалява значително - тялото самостоятелно регулира концентрацията на хормони - това е необходимо за отхвърляне на ендометриума и регенерацията на клетките.

Подуването по време на менструация е един от най-често срещаните проблеми. Метеоризмът може да се появи на различни етапи от цикъла, но най-често съпътства овулацията и менструацията - през тези периоди хормоналния баланс е най-променен, което се отразява на храносмилателните процеси. Поради абдоминално раздуване могат да се появят и неприятни болезнени усещания с различна тежест - това зависи от индивидуалните особености на организма.

Патологични причини за болки в долната част на гърба по време на менструация

Има и ситуация, при която болките в гърба могат да бъдат събуждане и сигнал за лекар. Понякога е необходима спешна хоспитализация. Така че, причините за болката, които се считат за патологични.

  • Прилепванията в матката могат да бъдат сериозна причина за появата на болка. Те се образуват на лигавицата като резултат от остри възпалителни процеси. Адхезиите са опасни не само защото могат да доведат до болка, те пречат на нормалното освобождаване на ендометриума и менструалната кръв, което може да доведе до развитие на възпалителния процес. По правило, поради образуваните сраствания, долната част на корема и долната част на гърба са възпалени само по време на менструалния период, а дискомфортът малко тревожи жената по време на нормалното време. Адхезиите могат също да бъдат пречка за нормалното развитие на бременността в бъдеще.
  • Наличието на бавен възпалителен процес, предизвикан от полово предавани инфекции, също се счита за патологична причина за болка. В такива случаи, освен болката, венерическите заболявания се проявяват и с неприятна миризма на отделяне, понякога повишаване на телесната температура до 37-38 градуса, поява на обрив и сърбеж. Ако коремната болка се появява редовно по време на менструация и това е придружено от описаните симптоми, гинекологът определено ще определи проучване, насочено към идентифициране на патогени.
  • Ендометриозата е заболяване, характеризиращо се с прекомерно развитие и растеж на ендометричния слой. Поради това по време на менструация възниква болка. Растежът на ендометриума може да бъде предпоставка за развитието на доброкачествени и злокачествени тумори, поради което е необходимо ефективно лечение.
  • Туморните процеси също предизвикват силна болка. Като правило, при наличие на кисти, миоми, или патологични, ракови промени, менструалното кървене може да бъде много изобилно, натоварването променя цвета и миризмата, телесната температура се повишава, а болката връща не само на долната част на гърба, но и се усеща в краката. Но изобщо не е необходимо наличието на такъв комплекс от симптоми да покаже развитието на тумор, въпреки че само лекар след изследване и изследване може да определи истинската причина.
  • Болките в долната част на гърба могат да бъдат причинени от патологични процеси, протичащи в гръбначния стълб или съединителната тъкан.

Болки в долната част на гърба преди менструация

Понякога жените изпитват симптоми на ПМС много преди менструалния поток. Една седмица преди менструалния период болки в долната част на гърба, болки в стомаха, появяват се гадене и слабост - такива оплаквания се изразяват от една трета от пациентите на гинеколога.

  • Патологичните болки се предшестват от менструация, която е съпроводена от влошаване на здравето, треска, втрисане, гадене. Причините за това явление могат да бъдат различни - тялото може да реагира на различни смущения във функционирането на други вътрешни органи, като например щитовидната жлеза или черния дроб.
  • Тялото на жената се възстановява на всички етапи на менструалния цикъл и преди менструалния цикъл често има сериозен дисбаланс. Да, и на различни етапи.
  • Нездравословният начин на живот, честият стрес, нарушенията на съня или липсата му, наличието на хронични заболявания, които не са пряко свързани с репродуктивната система, могат да предизвикат менструални нарушения и появата на болка на различни етапи. Ето защо, ако долната част на гърба боли преди менструацията, понякога това е резултат от не съвсем правилен начин на живот.

Месечна или бременност

Ако говорим за извънматочна бременност - това състояние, на първо място, сигнализира за себе си от наличието на силна болка. Извънматочната бременност е опасна, защото може да доведе до скъсване на тръбата и дори до смърт. В самото начало тя може да не се прояви и едва след известно време, след като е започнала да напредва, тя води до остра, непостоянна, пароксизмална болка, придружена от гадене и кървене. В този случай е необходима спешна хоспитализация. Болките в долната част на гърба, причините за които не са установени, но ако са придружени от описаните симптоми, могат да сигнализират за животозастрашаващо състояние.

Ако говорим за нормално развиваща се бременност, кървенето може да се появи в дните на менструацията, но в този случай то също не е норма и се счита за заплаха от спонтанен аборт в ранен етап. По правило такова явление възниква в резултат на инхибирането на производството на хормони, необходими за развитието на плода и плацентата. Освен ако не бъдат предприети своевременни мерки за възстановяване на хормоналните нива, последствията могат да бъдат изключително негативни както за плода, така и за жената в ситуацията - това може да доведе до избледняване на бременността или кървене на матката.

Ако няма месечни периоди в планираните дни на цикъла, може да се използва бърза тест лента у дома, за да се изключи или потвърди бременността, което определя нивото на hCG. Въпреки това, тя не винаги е положителна в случай на такова опасно състояние като извънматочна бременност, тъй като нивото на концентрация на човешки хорионгонадотропин не съответства на действителния период на развитие на ембриона. За да се идентифицира такова отклонение може само специалисти, чрез цялостни изследвания. Лечението на такава патологична бременност се извършва единствено чрез операция - оплодената яйцеклетка се отстранява.

Начини за премахване на болки в гърба по време на менструация

Ако болките в гърба по време на менструация не са резултат от развитие на неразположение, патология или възпаление, тогава такова състояние е естествено. Болният синдром обаче може значително да повлияе на нивото на активност и да влоши качеството на живот. Има няколко ефективни начина за премахване на дискомфорта.

  • Хормоналната подкрепа под формата на комбинирани орални контрацептиви се използва за поддържане на хормоналния баланс и изключване на овулацията. С редовната употреба на мощни хормонални лекарства, курс, който продължава до 6 месеца, менструацията става практически безболезнена.
  • За облекчаване на болката се използват различни физически упражнения, които помагат за отпускане на мускулите и премахване на крампи. В допълнение, тези натоварвания нормализират кръвообращението, ускоряват процеса на премахване на излишната течност от тялото и намаляват чувствителността на нервните окончания към болка.
  • Ако дърпате долната част на гърба, йога е полезна, упражнения за разтягане на мускулите.

  • По време на менструацията силно физическо натоварване е противопоказано, което може само да влоши болката. Поради тази причина те са сведени до минимум или напълно изключени.
  • Спокойна среда, минимален стрес и чувства - благоприятни условия за психиката, спомагат за облекчаване на редица симптоми на ПМС.
  • В случай, че жената страда от физиологична болка, се препоръчва използването на спазмолитични и обезболяващи средства, както и временно почивка.
  • От ефективна болка се счита топъл душ. Ако след менструация може да се вземе долната част на корема, може да се вземе гореща баня с добавка на ароматни масла за релаксация.
  • Ниска болка в гърба преди менструация, както и по време на и след тях - не винаги сигнализира за наличието на каквато и да е болест. В повечето случаи тя все още е нормална, естествена реакция на организма към физиологичните процеси и промени, настъпващи в него на този етап от цикъла.

    Често се сблъскват с проблема с болки в гърба или ставите?

    • Имате ли заседнал начин на живот?
    • Не можеш да се похвалиш с кралска поза и да се опитваш да скриеш под навеса си навес?
    • Струва ви се, че това скоро ще премине само по себе си, но болката само се усилва.
    • Много пъти се опитах, но нищо не помага.
    • И сега сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви даде дългоочаквано усещане за благополучие!

    Съществува ефективно средство за защита. Лекарите препоръчват Прочетете повече >>!