Когато се появи първата менструация при момичетата. Норма и отклонения

Климактериум

До 10-11 годишна възраст, момичетата обикновено са наясно, че се появява менструация и защо са необходими. Началото на първата менструация е началото на зрелостта. Той се очаква с нетърпение. Често има въпроси, които не могат да отговорят на всяка майка. Например, какви странни изхвърляния са се появили, нормално ли е за момиче на 9-10 години, кога да изчака появата на менструацията и защо закъснява. Случва се също така, че месеците се появяват съвсем неочаквано вече след 7-8 години. Момичето не е готово нито морално, нито физически. Важно е да се разбере какви са причините и последиците от ранните и късни менструации.

Какво определя периода на поява на първата менструация

Пубертетът при момичетата започва на около 10 години и завършва на 17-18 годишна възраст. Те започват растежа на млечните жлези, развитието на гениталиите. След 1-1,5 години след началото на зреенето се появява първата менструация (менархе). Яйчниците започват да функционират, женските полови хормони се произвеждат. По това време има овулации, възможна бременност.

Времето на този период зависи от следните фактори:

  • наследственост;
  • физическо развитие;
  • състояние на нервната система;
  • начин на живот и социална среда;
  • осведоменост за пола;
  • общо здраве, наличие на ендокринни заболявания.

Ако момичето често е боледувало от детството си, тя е имала вродени патологии, трябвало е да взема много лекарства, след което менструацията може да се появи по-късно. Появата на първата менструация на възраст 12-15 години се счита за нормална. Ако се случи на 8-10 години, се смята, че месечните са ранни, а ако след 15 години, то закъсняват. И в един, а в друг случай, причините за отклоненията са най-често хормонални нарушения или необичайно развитие на гениталиите.

Какво трябва да бъде първото месечно

Първите периоди при момичетата се появяват във връзка с началото на функционирането на яйчниците. Пубертетът започва, когато се произвеждат хормони в хипофизата и хипоталамуса (FSH - фоликулостимулиращ хормон, LH - лутеинизиращ хормон), което допринася за образуването на естроген в яйчниците. В репродуктивната система започват да се появяват такива процеси като зреене на яйца, овулация и развитие на ендометриума. Зачеването става възможно. В същото време има редовни колебания в нивото на половите хормони, характерни за менструалния цикъл.

Допълнение: Фоликулите с яйчни пъпки се намират в яйчниците на момичето от раждането. Техният брой е генетично определен. Те се консумират през целия репродуктивен период. Запасът е изчерпан от 45-52 години. Една жена започва менопауза, менструацията спира.

Менструацията възниква в резултат на отхвърляне и обновяване на лигавицата на матката, ако оплождането на яйцеклетката не настъпи. В менструалния поток има кръв от съдовете, повредени по време на отделянето на ендометриума. Ето защо нормалната първа менструация има тъмночервен цвят и слизеста консистенция със съсиреци. Има лек дискомфорт, не трябва да има силна болка в корема.

Количеството кървене за целия период на менструация е от 50 до 150 ml. Най-интензивните периоди са при момичетата през първите 2-3 дни.

Първо менструационно сближаване, признаци и подготовка

По някои признаци може да се разбере, че скоро момичето ще започне първата менструация. В млечните жлези се появява лека болка, обемът им започва да нараства, появяват се пубисната коса, под ръцете, по краката и ръцете. Приблизително 1–1,5 години преди началото на месеца се появява бял цвят без мирис. Ако техният обем се увеличи, те стават по-течни, след това в рамките на 1 месец е възможно появата на първата менструация.

Внимателната майка забелязва, че момичето често променя настроението си без причина, има повишен интерес към продуктите за интимна хигиена и в собствените си промени във формата на тялото. Преди появата на първата менструация, някои се натрупват.

За да не бъде изненада първите месеци на едно момиче, да не предизвиква паника, тя трябва да е подготвена за тяхната офанзива. Едно момиче трябва да знае какво е менструация, какво трябва да е нормално, защо са възможни отклонения, дали са винаги патологични. Тя трябва да има представа за възрастта, в която идва първата менструация, колко дни продължава, какъв трябва да бъде менструалният цикъл.

На момичето трябва да се каже какви чувства може да има, в който случай се изисква съвет и помощ от лекар. След появата на признаци на скорошно пристигане на първите менструални периоди, момичето трябва винаги да има уплътнения с нея.

Предупреждение: Мама трябва да обясни на дъщеря си как да използва подложките, да разкаже за необходимостта от повишена грижа за половите органи по време на менструация. В противен случай, поради неопитност, инфекцията може да бъде пренесена в гениталиите. Често изтичат неправилно избрани уплътнения. Това причинява не само дискомфорт, но и емоционален стрес.

След появата на менструацията, трябва да имате календар, да отбележите датата на тяхното начало и край. Това ще позволи да се следи редовността на цикъла, да се забелязват отклонения в характера на менструацията. Първите цикли са нестабилни по продължителност и време на поява.

Видео: Причини за нестабилност от първия месец

Когато трябва да отидете на лекар

За патологията кажете в случай, че:

  1. Менструацията изглежда твърде млада или твърде късна.
  2. Месечният обем надвишава 150 мл, имат яркочервен цвят. Това може да е признак на хормонални нарушения, патологично развитие на репродуктивните органи. Подобна анормална първа менструация при момичета се среща с кръвни заболявания. Подобна менструация - признак на туморни заболявания, възниква поради приема на определени лекарства, които влияят върху развитието на ендометриума.
  3. Появи се първата менструация, но не дойде следното, въпреки че са минали повече от 3 месеца. Причината за това явление може да бъде професионален спорт или балет, когато тялото изпитва твърде големи натоварвания. В същото време, тази патология е следствие от възпалителния процес, инфекциозно заболяване, неизправност на ендокринните жлези.
  4. Менструацията идва нередовно, въпреки че са минали повече от 1,5 години от началото им. Те се появяват след 20 дни, след 35-40. Заболяванията, нараняванията, авитаминозите, желанието за отслабване чрез изчерпване на тялото с глад стават причините за непостоянството на цикъла.
  5. По време на менструация има силни коремни болки.
  6. Тяхната продължителност е 1-2 дни. Причината може да бъде липсата на естроген поради недоразвитието на яйчниците. В случай, че те продължават 8-10 дни, това показва повишена функция на яйчниците или слаба контрактилност на мускулите на матката.

В такива случаи е необходимо да се извърши цялостен преглед при педиатричния гинеколог, както и в ендокринолога.

Видео: За характеристиките на първия менструален цикъл, необходимостта да се подготвят момичетата за тяхната офанзива

Симптоми за менструация

Момичето трябва да е подготвено за факта, че с настъпването на менструацията могат да се появят следните симптоми:

  • умора;
  • разкъсване, безпричинна раздразнителност;
  • главоболие, замаяност, гадене;
  • болки в корема;
  • чревни нарушения по време на менструация.

Необходимо е в дните на менструацията да се ограничат спортните и други физически дейности, повече почивка.

Ранни периоди

Рано се считат за менструация, появява се при момиче на възраст под 11 години. Има случаи, когато менструация се наблюдава при 8-годишни момичета.

Понякога ранният пубертет не е патология. Ако същата ситуация се наблюдава при майката и бабата, тогава това е генетично определено. Ускореното физическо развитие, интензивното спортуване, танците също могат да провокират появата на менструация в ранна възраст.

Въпреки това, във всеки случай, когато първият менструален цикъл се появи при момиче в тази възраст, се препоръчва да го прегледате, тъй като най-често причината за това явление са хормоналните нарушения, патологиите на развитието или заболяванията на органите на репродуктивната система. Причините за хормоналните нарушения са мозъчните тумори, тъй като в хипофизата и хипоталамуса се произвеждат хормони, които регулират менструалния цикъл.

Менструацията настъпва рано, ако детето има диабет. Ранните периоди често са при момичета, които са преживели тежък стрес, психологическа травма. Една от причините за стреса може да бъде прекалено ранно запознаване с проблемите на физиологията на половете. Психиката на детето лесно се наранява поради гледане на телевизионни програми, които не са деца, както и наблюдение на сексуалните отношения на близки.

Каква е опасността от ранен пубертет

Ранното появяване на менструация при едно момиче причинява бъдещи здравословни проблеми, като ранно начало на менопаузата, сърдечно-съдови заболявания, аномалии в щитовидната жлеза и хормонални нарушения. Жените, чиято менструация се появява рано, са с повишен риск от развитие на тумори на репродуктивните органи и млечните жлези.

С настъпването на пубертета растежът и физическото развитие намаляват. Важен фактор за правилното развитие на репродуктивната система е доброто хранене и нормалните условия на живот.

Превенция на ранните менструации

За да не се провокира началото на твърде ранна менструация, родителите трябва да вземат под внимание факторите, които допринасят за ранното сексуално развитие. Мерките за превенция са:

  1. Премахване на стреса, който може да нарани деликатната психика на децата. Нуждаете се от спокойна, приятелска атмосфера в семейството и доверие на децата с техните родители, своевременно запознаване с проблемите на сексуалното развитие.
  2. Осигуряване на правилна диета. Това е вредно за децата да ядат пикантни, твърде солени или кисели храни, да пият много какао, кафе, силен чай. Юношите категорично противопоказаха употребата на бира и други алкохолни напитки.
  3. Лечение на ендокринни заболявания.
  4. Родителски контрол над това какво гледа детето по телевизията или в компютъра.

Важно е да се спазва умереността в спорта, да не се претоварва физически тялото на децата.

Видео: Какъв ще бъде ранната зрялост на момичето

Късно месечно

Началото на първата менструация при момичета на възраст 16-18 години се счита за отклонение от нормата. В края на сексуалното развитие също се казва слабо развитие на млечните жлези.

Причините за късната менструация могат да бъдат анормално развитие на матката и яйчниците, нарушено функциониране на хипофизата и хипоталамуса, наличието на невропсихиатрични заболявания. Късен пубертет е причинен от инфекциозни заболявания (морбили, паротит, скарлатина, рубеола), пренесени в детска възраст.

Често причината за късната менструация е прекомерната тънкост на момичето. Мастната тъкан, подобно на яйчниците, произвежда естроген. В негово отсъствие нивото на естроген е недостатъчно за нормалното функциониране на гениталиите.

Има и други неблагоприятни фактори, които водят до късното появяване на първия менструален цикъл при момичетата: авитаминози, лоша екология, използване на генетично модифицирани продукти.

Последици от късното сексуално развитие

Ако не отидете на лекаря навреме и не елиминирате аномалиите в юношеството, тогава жената впоследствие получава така наречения генитален инфантилизъм. В същото време репродуктивната система в зрялата жена остава недоразвита (както при тийнейджър). Това се отразява на външния вид, води до хормонални нарушения, засягащи цялостното здраве.

При момичетата, за разлика от възрастните жени, тази патология обикновено се лекува.

Червен ден в календара: първите периоди при момичетата

Началото на менструацията е важно събитие в живота на едно момиче. В началото на първите критични дни детето трябва да бъде подготвено морално. Много модерни момичета, които знаят как да използват интернет, още много преди началото на менструацията, знаят какво е този физиологичен процес. Това обаче не освобождава майките от това да казват на дъщерите си каква е менструацията, кога менструацията започва при момичетата, как текат и какво трябва да се страхуват.

Ще обсъдим всички важни въпроси: на какво основание можем да предположим за началото на менструацията, как да поддържаме хигиената в наши дни и дали е необходимо да посетите гинеколог.

Кога са първите критични дни?

Преди няколко десетилетия момичетата започнаха да имат менструация на възраст почти 18 години. Сега пубертетът идва по-рано. Появата на първата менструация на 11–16 години се счита за нормална. Някои момичета имат критични дни по-рано, а други по-късно.

Тя зависи от няколко фактора:

  • болести, пренесени в детска възраст;
  • наследственост;
  • мощност;
  • условия на живот;
  • физическо развитие.

Освен това, ако бабата и майката започват да раждат по-рано, то детето най-вероятно ще направи същото. Ако едно момиче надвиши връстниците си в физическото си развитие, тогава периодът й ще дойде по-рано. Обратно, ако бебето расте слабо и често е болно, то тогава е вероятно да изостане в пубертета. Менструацията ще дойде по-късно с лошо хранене, липса на витамини и хранителни вещества, необходими за растежа и развитието на младото тяло.

Има случаи, когато първите менструации при момичетата започват на 8–9-годишна възраст. Ранното сексуално развитие може да бъде причинено от хормонални нарушения, голямо физическо натоварване. Ако менструацията не започне до 17-годишна възраст, това е причина да посетите гинеколог. Причината за изоставането в сексуалното развитие може да бъде в недостатъчното функциониране на яйчниците, емоционален стрес, нервно претоварване, проблеми с хормоналния метаболизъм, нарушения, произтичащи от хипофизната жлеза, изтощително спортно обучение, неблагоприятни условия на околната среда, диета.

Признаци, предшестващи първия месечен

Всяка майка, която следи състоянието и здравето на дъщеря си, може да забележи признаци, които предшестват началото на първата менструация. От този момент е необходимо да започнем подготовката на детето за нов живот. Няколко години преди началото на менструацията фигурата на момичето се променя (гърдите й се увеличават, бедрата й стават по-широки). Под ръцете и пубиса започва да расте. В допълнение, менструацията при момичетата се предшества от акне по лицето, обратно.

Няколко месеца преди първите критични дни на момичетата забелязват следите си от бельото на нетипичното изхвърляне. Те могат да бъдат прозрачни, жълтеникави или белезникави без неприятна миризма. Всичко това е норма и не показва никаква болест. Ако има такива симптоми като сърбеж в интимно място, странен мирис, присъщ на освобождаването, тогава трябва да посетите специалист.

Няколко дни преди началото на менструацията, момичето може да покаже признаци на предменструален синдром (ПМС), който се появява при възрастни жени:

  • чести промени в настроението, плач;
  • апатично или агресивно състояние;
  • главоболие без причина;
  • болкови усещания за дърпане, локализирани в долната част на корема.

Как е първата менструация и как да се подготви детето?

Първите признаци на менструация при момичетата са кървави. Те могат да бъдат умерени или много оскъдни. По време на първата менструация от тялото излиза около 50-150 мл кръв (в зависимост от индивидуалните особености на момичето, наследствените фактори). Още в първия ден се губи малко количество менструална кръв. Най-разпространеният разряд се наблюдава на втория ден. Тогава техният обем постепенно намалява. Продължителността на менструацията може да варира от 3 до 7 дни.

За първи път месецът на момичето може да бъде придружен от слабост, дискомфорт в долната част на корема. При следващата менструация те също могат да бъдат наблюдавани. Тези симптоми се появяват при повечето възрастни жени, така че не се притеснявайте за това.

Месечен характерен мирис. Това се обяснява с факта, че по време на менструация лигавичните жлези на вулвата функционират активно, произвеждайки тайни.

Първото кървене, слабите болки на дърпащия характер могат да плашат едно дете. Задачата на майката е да обясни на момичето, че менструацията е нормален физиологичен процес, който се случва в тялото на всяко момиче и възрастна жена. Разговорът трябва да бъде приятелски, а не поучителен.

Майката трябва да каже на дъщеря си:

  1. За менструалния цикъл. Критичните дни се случват всеки месец. Наложително е да се каже колко дълго е месечният период на момичетата. Трябва да се отбележи, че средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни, но през първите две години тя може да варира.
  2. За необходимостта от спазване на правилата за хигиена. Кръвта е много благоприятна среда за растежа и размножаването на микроорганизми. Те могат да доведат до развитие на сериозни възпалителни заболявания на пикочно-половата система.
  3. За рисковете от сексуални връзки. С настъпването на менструацията всяко момиче влиза в детеродна възраст, а интимните взаимоотношения с противоположния пол могат да доведат до бременност, която в тази възраст е изключително нежелана. Раждането може да навреди както на младата майка, така и на нейното бебе. Ето защо момичето трябва да е наясно с това, което може да бъде безразборен, незащитен секс.

Характеристики на менструалния цикъл

При юношите, менструалният цикъл (периодът от първия ден на предходния менструален цикъл до първия ден на следващия менструален цикъл) е 21–35 дни. Въпреки това, през първите две години не всичко става редовно. За някои той постоянно се колебае. Например, един менструален цикъл може да бъде 25 дни, а следващият - 32 дни. Това е нормално. Това не означава, че момичето има някаква патология. Ако има някакви подозрения, можете да посетите лекар. Специалистът ще Ви каже точно дали това е нормално или не.

Заслужава да се отбележи, че интервалите между периодите могат да бъдат от един месец и половина до шест месеца. Не се притеснявайте, ако месечното не се появява в точното време. В ранна възраст, менструалната функция все още не е напълно формирана. Ето защо някои момичета имат дълги почивки. Ако менструацията не настъпи след няколко месеца, тогава трябва да потърсите помощ от лекар. Продължителната пауза между първия и втория месец за момичетата може да означава сериозна неизправност в работата на младото тяло.

С началото на първата менструация, дъщерята трябва да бъде научена да води календар, в който да може да празнува, когато започнат и завършват периодите. Тази информация може да не е полезна през първите 1-2 години от началото на критичните дни, тъй като по това време менструалният цикъл все още не е напълно установен. Но след това календарът ще бъде полезен при консултация със специалист, ако цикълът ще остане нередовен. Твърде кратки или дълги периоди, малки или големи различия между периодите могат да бъдат признак на заболяване.

Хигиена и диета по време на менструация

Хигиената е важен въпрос, който трябва да бъде покрит от майките, които казват на дъщерите си за менструацията. В критични дни всички момичета и възрастни жени използват тампони, тампони. За момичетата най-предпочитаните подложки. Тампоните пречат на естествения отток на кръвта. Уплътненията са много по-удобни за използване. Най-добре е момичетата да купуват тези продукти за интимна хигиена с памучен слой. Уплътненията с мрежесто покритие ("пластмасов" слой) са по-малко хигиенични и провокират изпотяване, дразнене на деликатна кожа.

Уплътненията по време на менструацията трябва да се сменят на всеки 2-3 часа. Колкото по-дълго подложката е прикрепена към бельото, толкова по-малко ще бъде ползата от нея (броят на бактериите бързо ще нараства експоненциално). Ако не замените уплътнението за 6 часа или повече, тялото ще бъде сериозно повредено. Може да се развие инфекциозен токсичен шок - състояние, което се проявява в резултат на действието на микроорганизми и техните токсини (телесната температура се повишава, понижава се кръвното налягане, наблюдава се объркване, кома е възможна).

Какво трябва да знаете за използването на подложки по време на момичета:

  • не забравяйте да измиете ръцете си, преди да подмените уплътнението (патогенните микроорганизми могат да попаднат от мръсни ръце в чисто уплътнение);
  • да не се използват уплътнения с изтекъл срок на годност (колкото по-малко време е изминало от момента на производството на продукта за интимна хигиена, толкова по-висока е степента на сигурност);
  • да не се използват подложки с ароматни аромати (химически компоненти често предизвикват алергии, дразнене на кожата);
  • не спестявайте при закупуването на уплътнения (често продуктите за интимна хигиена, продавани на ниски цени, са направени от нискокачествени суровини, което представлява опасност за здравето на момичето);
  • Не се препоръчва да се съхраняват уплътнения в банята (голямо количество влага е идеална среда за активното възпроизвеждане на микроби, които могат да влязат в средствата за интимна хигиена).

Специално внимание трябва да се обърне на бельото. Момичетата трябва да носят редовни бикини от естествени материи. Тънките са красиво и секси бельо, за което мечтаят много тийнейджърки, но носенето му е напълно нехигиенично. Тясна ивица от струни може да се нарече един вид мост за движението на микроорганизми между ануса и вагината. Чревната микрофлора не трябва да влиза в урогениталната система, тъй като може да провокира развитието на възпалителни заболявания.

Началото на менструацията при момичетата не е причина да се къпете често. Най-подходящият вариант е дневен душ. Също така е необходимо да се измие през деня поне 2-3 пъти. Сапунът е нежелателен. Гинеколозите препоръчват използването на специални инструменти за интимна хигиена (гелове, мусове и др.), Които включват млечна киселина. Този компонент не влияе неблагоприятно на микрофлората, за разлика от обикновения сапун.

Препоръчително е да се избягват физически натоварвания по време на първата и следващата менструация. Спортът ще трябва да бъде отложен. Позволява да се извършват леки физически упражнения, да се занимават с фитнес тренировки. Освен това, момичетата се нуждаят от психологическа почивка.

Друг важен момент, на който трябва да се обърне внимание по време на менструацията, е диета. Думата “диета” не означава намаляване на количеството консумирана храна, а преразглеждане на диетата и премахване на пикантни ястия от нея. Поради това има прилив на кръв към вътрешните органи на коремната кухина. Това може да доведе до повишено маточно кървене. Алкохолните напитки също са противопоказани.

Трябва ли да посетя гинеколог?

От началото на първия менструален цикъл не е необходимо редовно да посещавате гинеколог, ако няма очевидна причина за това: странни изхвърляния с неприятна миризма, сърбеж и менструални нарушения. Като правило, първият преглед от гинеколог е на възраст 15–16 години.

Лекарят трябва да се увери, че момичето се развива правилно и че няма здравословни проблеми. Ако момичето е започнало сексуален живот, посещенията на лекар трябва да бъдат редовни - веднъж годишно.

Струва си да се обърнете към гинеколог в случаите, когато се нарушават периодите при момичетата:

  • критичните дни продължават 1–2 дни или повече от 7 дни (твърде кратка менструация показва недостатъчно производство на половите хормони, дисфункция на яйчниците и твърде дълго - лоша контрактилност на матката, значително изразена яйчникова яйчникова функция);
  • твърде обилно кървене, което изисква често подмяна на тампони или тампони;
  • след първата менструация менструацията е прекъсната за дълго време (пауза повече от 6 месеца);
  • след нормализиране на менструалния цикъл започват нарушения (цикълът е по-малък от 21 дни или повече от 35 дни);
  • при кървава секреция се виждат много големи кръвни съсиреци (големи колкото грозде).

Незабавно посетете лекар или повикайте линейка, когато кървенето е придружено от много силна болка в корема, замаяност, тежка слабост, бледност, треска, гадене, повръщане и чревни смущения.

Обобщавайки, заслужава да се отбележи, че първата менструация може да предизвика страх и паника у момичето. За да се предотврати това, майките трябва да отделят малко време на дъщерите си и да говорят за физиологичния процес, който скоро ще започне да се появява редовно в младото тяло, и да обясни защо момичетата започват своя период в тази възраст.

Също така трябва да се интересувате дали редовно идват месечни посещения, няма закъснения или се появяват силни болки. Понякога момичетата се притесняват да кажат на родителите си за това. Ако се открият аномалии, трябва да се посети лекар.

Как започват месечните периоди за първи път?

За всяко момиче, денят на първата менструация в живота й ще бъде важен и вълнуващ. До този ден момичето трябва да бъде готово морално. Съвременните тийнейджъри, които имат достъп до интернет, могат да намерят много информация по тази тема. Въпреки това, майката определено трябва да подготви момичето за този етап, казвайки как да се държи по време на първата менструация.

Първа менструация

Дори нашите баби или дори майки имаха пубертет от около 18 години. Сега всичко се е променило. И вече в периода от 11 до 16 години момичетата могат да усетят промени в тялото и тялото си. Някой първи менструация започва по-рано, някой по-късно. Фактори, които могат да повлияят на това:

  • заболявания, които детето е имало
  • генетика
  • начин на живот
  • храна
  • физическо развитие
  1. Ако първата менструация, по едно време, отиде при майката в ранна възраст, тогава е очевидно, че същата съдба очаква дъщерята.
  2. Също така, ако момичето има много активно физическо развитие, тогава месечното ще продължи по-рано.
  3. Ако детето е забележимо по-слабо хормонално и физически, тогава периодът на менструация ще дойде по-късно.
  4. При липса на правилно хранене и витамини за нарастващо тяло, пубертетът ще се появи малко по-късно.

Медицината има анамнеза за началото на първата менструация при момичета на възраст между 8-9 години и дори до 6 години. Подобен по-ранен пубертет може да се дължи на хормонално разрушаване или неизмерено усилие.

От друга страна, ако месечната не започва на възраст 17-18 години, тогава има нужда да се консултирате с гинеколог. Причините могат да бъдат:

  • аномалии на яйчниците
  • чест стрес
  • нервно напрежение
  • хормонална недостатъчност
  • безмерно упражнение
  • лоша екология
  • хранително разстройство

Признаци, предшестващи първия месечен

Всяка майка, която се грижи за дъщеря си, лесно ще забележи промените в тялото и тялото, които показват приближаването на първата менструация. Това служи като първата камбана, след което е време да започнем да подготвяме детето за предстоящия етап от живота си.

Няколко години преди първите менструации да започнат да растат, гърдите започват да растат, бедрата се разширяват леко. Подстригана коса в подмишниците и пубиса. Началото на менструацията се характеризира и с акне.

Вече няколко месеца преди началото на първата менструация на прането може да остане бял цвят, който преди това не е бил наблюдаван. Секретите от този вид нямат мирис и са бели, жълтеникави или прозрачни.

Такова явление се счита за абсолютно естествено и не показва никакви неприятни заболявания. Само при проявата на сърбеж, неприятната миризма трябва да се консултира с гинеколог.

И точно преди началото на първата менструация, за няколко дни, детето може да изпита предменструален синдром, характерен за възрастни жени:

  • променливо настроение
  • пристъпи на апатия или агресивност
  • болка в главата
  • болка в долната част на корема

Подготовка за първата менструация

Основният признак на началото на първия менструален цикъл е притока на кръв. Броят им зависи от индивидуалните особености на детето, средно около 60-170 мл кръвна течност. На първия ден се отделя малко количество кръв, след което става малко по-обилно и постепенно спира.

Средно менструацията може да продължи от три дни до седмица (3-7 дни).

По време на първата менструация детето се чувства слабо, неудобно в долната част на корема. Същите симптоми могат да присъстват и през следващите периоди. Много възрастни жени постоянно изпитват тези симптоми по време на менструация, така че няма причина за безпокойство.

Менструацията има известна миризма. Това е абсолютно нормален момент. Това е резултат от работата на жлезите на вулвата, която произвежда тайна.

Въпреки факта, че менструацията е естествен процес, като зреещ организъм и възрастна жена, в бъдеще. Но за неопитен тийнейджър, появата на кървене и болка в долната част на корема може да предизвика страх.

Затова основната задача на всяка майка е да говори с детето. Важно е по един приятелски начин да се каже и обясни, че с възрастта се случват промени в женското тяло. Това се случва с всяко момиче. И страх и тревога не си струва.

Основните моменти, които трябва да се имат предвид, когато разговаряте с майка и дъщеря:

  • Важно е да се опише менструалния цикъл. Разкажете за неговата продължителност. Имайте предвид, че тези дни ще идват всеки месец. Средната продължителност на менструалния цикъл е период от 28 дни, но за първите няколко години този период може да се промени за момичетата.
  • Необходимо е да се обърне специално внимание на спазването на правилата за интимна хигиена. Трябва да се обясни, че микроорганизмите могат да се размножават в менструалния поток, който може да причини възпалителни заболявания.
  • В периода на появата на първото месечно момиче трябва да се запознаете с моментите на сексуалното образование. Наистина, по време на зреенето настъпва възрастта. Трябва да се каже, че от незащитен секс, едно момиче може да забременее. А бременността и раждането могат да повлияят неблагоприятно на здравето както на майката, така и на детето.

Характеристики на менструалния цикъл

В нарастващото тяло на тийнейджър, продължителността на менструалния цикъл може да варира значително. Тоест, считано от първия ден на една менструация, отнема около 21 до 35 дни преди началото на следващата. В рамките на няколко години менструалният цикъл може да се установи и да стане по-постоянен. Въпреки това, за някои жени, тя се колебае през цялото време.

Например, след като цикълът продължи 24 дни, а другият има 31 дни. Такава разлика в термините не се счита за отклонение и изобщо не посочва никакви патологии и заболявания. Ако има някакви предупреждения, трябва да отидете на среща с гинеколог.

Също така трябва да вземете под внимание, че интервалите между менструацията могат значително да се увеличат. Понякога този период може да отнеме месец или дори половин година. Ето защо, ако едно младо момиче има кратка почивка или забавяне, тогава няма причина за паника. Младият организъм се формира и расте. Но когато има голяма пауза след първата менструация, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите сериозни смущения в тялото.

Веднага след като момичето започна първите критични дни, майка й трябва да бъде показана и обяснена как да ги маркира в календара.

Този много удобен и необходим навик ще ви помогне да забележите точно как цикълът се е променил в продължение на една година, защото през първите години менструалният цикъл на тийнейджърите е доста нередовен. Също така такова устройство е полезно по време на посещение при гинеколога. В случай на някакви нарушения, ще бъде възможно лесно да се обясни на специалист как цикълът се е колебал наскоро.

Хигиена и диета по време на менструация

Много е важно да спазвате правилата за хигиена по време на менструацията. Майките трябва задължително да запознаят дъщерите си с този въпрос. Когато настъпи менструация, всички нежния пол използват тампони и тампони.

Момичетата по-добре използват подложките, те се считат за по-удобни. За предпочитане е да направите своя избор за продукти с памучно покритие. Такива подложки са по-малко алергични и не дразнят деликатната кожа.

Важно е да се отбележи, че трябва да правите редовно подмяна на уплътнения, не повече от 3 часа. С по-дълго носене на една подложка, бактериите се размножават бързо и могат да навредят на тялото, а също така да причинят сериозни заболявания.

Важни моменти, които трябва да се имат предвид по време на менструацията:

  • Преди да подмените уплътнението, трябва да измиете добре ръцете си, така че бактериите и микробите да не могат да попаднат в чисто уплътнение.
  • Не използвайте уплътнения, които са с изтекъл срок на годност.
  • По-добре е да не се използват ароматизирани подложки, те са наситени с химически компоненти, които от своя страна могат да причинят алергии и дразнене.
  • Не използвайте съмнителни или твърде евтини хигиенни продукти, такива подложки могат да бъдат изработени от материал с ниско качество и да увредят здравето на детето.
  • Уплътненията не трябва да се съхраняват в места, където въздухът е много влажен. Прекалената влажност на въздуха е идеална среда за развитие на бактерии.
  • Особено внимание трябва да се обърне на бельото. Най-подходящите бикини от естествена материя. Заслужава да се спомене, че сега е много модерен и красив да се носят прашки, всички момичета искат да носят такива бикини. Този тип пране обаче е нехигиеничен. Тясната задна част на бикините позволява на микроорганизмите от ануса да влязат във вагината, което може да доведе до възпалителни заболявания.
  • При менструация при момичетата не е препоръчително да се къпете в банята. Най-добре е да използвате ежедневния душ. Пералнята трябва да се извършва няколко пъти на ден.
  • Препоръчително е да се замени обикновения сапун със специални гелове за интимна хигиена, те съдържат млечна киселина, която поддържа нормална среда в микрофлората.
  • Необходимо е да се опитате да не претоварвате детето по време на менструация, за да намалите физическата активност. Уроците по физическо възпитание трябва да бъдат пропуснати. Необходимо е също така да се осигури психологически мир.
  • Има и препоръки относно храненето, едно от тях е да следва диета. Но не става въпрос за загуба на тегло, а за правилната диета, с изключение на пикантни ястия. Консумирането на такива храни може да увеличи кървенето на матката. Също така, не пийте алкохол.

Необходимо е да посетите гинеколог

Когато първата менструация на момичето не изтича веднага до лекаря, без да е необходимо. Ако няма признаци като: изпускане с неприятна миризма, сърбеж и нередовна менструация. Първият преглед при момичетата гинеколог преминава на възраст от 15 години. Такава техника се смята за планирана, за да се гарантира правилното развитие на детето и липсата на каквито и да е заболявания.

Как започва менструацията за първи път: признаци на началото на менструацията

Първата менструация за всяко момиче е доста важно и значимо събитие, което означава началото на нов период на развитие. Първите периоди показват, че тялото на момичето е достигнало върха на пубертета и от този момент е готово да изпълни репродуктивната функция. Всяко момиче в пубертетната фаза, с нетърпение и малко вълнение, очаква началото на менструацията. За да разсее вълнението и страховете на момичето, важно е да я подготви навреме за пристигането на менструацията.

Кога започват менструациите?

Първите периоди настъпват на възраст 11-14 години. Невъзможно е да се установи и прогнозира точно кога ще се случи менструация, тъй като голям брой различни фактори влияят на този процес:

  • наследственост;
  • физическо развитие;
  • режим на захранване;
  • детски болести;
  • емоционален фон;
  • изпитват стресови ситуации;
  • спортни занимания;
  • наличието или отсъствието на хирургични интервенции;
  • получени наранявания;
  • инфекциозни болести;
  • хипотермия;
  • възпалителни процеси.

В повечето случаи периодите започват от 11 до 14 години. Но има и изключения. В някои случаи менструацията може да започне 2 години по-рано от приетата норма, а в други по-късно. Това може да се дължи на следните причини:

  • ендокринни нарушения;
  • наследствени заболявания;
  • хормонална недостатъчност;
  • травма, операция;
  • силно емоционално сътресение.

Ако менструацията настъпи много по-рано или по-късно от крайния срок - това е причина да се консултирате с експерти. Можете да се свържете с гинеколога и ендокринолога, който ще ви помогне да определите причините и, ако е необходимо, да предпише подходящо лечение. Ранното лечение и прилагането на всички препоръки на лекарите ще осигурят правилното функциониране на репродуктивната система и ще помогнат да се избегнат много гинекологични проблеми.

Основните признаци на началото на менструацията

Ежемесечно за всяко момиче започва по различен начин. Това е чисто индивидуален процес, в зависимост от голям брой фактори. Въпреки това се различават основните признаци на настъпваща менструация. Тези функции обикновено включват:

  • теглене или болка в долната част на корема;
  • слабост;
  • гадене;
  • чести промени в настроението;
  • главоболие;
  • пристъпи на тъга, депресия, униние.

В някои случаи началото на менструацията може да настъпи без никакви предишни признаци и симптоми. Въпреки това, все още има някои признаци, чрез които може да се определи, че за кратко време момичето ще започне своя период:

  • Закръглената форма започва да изглежда по-женствена.
  • Обиколката на бедрата се увеличава и става забележима.
  • Започва бърз растеж на млечните жлези.
  • Потъмняване и увеличаване на зърната
  • Външните полови органи също се увеличават
  • Приблизително 1 година преди началото на менструацията изглежда, че белезникавото вагинално течение се пречиства и овлажнява.
  • Започва интензивно функциониране на мастните жлези, в резултат на което могат да се появят акне, акне, кожно дразнене на лицето, гърба, раменете и гърдите.
  • Активира се работата на потните жлези.

Тези и други признаци могат индиректно да показват началото на менструацията.

Как е първата менструация

За първи път месечното за всяко момиче е нередовно и нестабилно. На първия ден от началото на менструацията има малко, най-малко, зацапващи секрети. И само за 2-3 дни може да се отбележи, характерни за менструация освобождаване. Това обаче не е всичко. По-голямата част от първата менструация се характеризира само с оцветяване на тъмночервен или кафеникав цвят. Болестта обикновено се отбелязва на първия ден от менструацията.

Средната продължителност на първия период е от 3 до 5 дни. А периодът преди следващата менструация е 27-30 дни. Заслужава да се отбележи, че в повечето случаи менструалният цикъл се установява в рамките на шест месеца. През този период има периодични периоди с различна продължителност. Менструацията на този етап може да не е всеки месец. Но ако месечно през годината идват нередовно, да се задържат за 3-4 месеца, тогава трябва да се консултирате с гинеколог и ендокринолог. Както в съответствие с нормата, менструалният цикъл трябва да се стабилизира в рамките на 3-6 месеца от началото на менструацията. Трябва да посетите лекар в следните случаи:

  • ако се отбележи обилно изхвърляне;
  • ако периодите са много болезнени;
  • ако продължителността на менструацията е различна всеки месец.

Емоционалното състояние на момичето в критични дни

Преди пристигането на менструацията има промени в емоционалното състояние. Момичетата стават чувствителни, раздразнителни, агресивни. Налице е безплатна промяна на настроението. Емоционалните реакции на събитията стават бурни и понякога неочаквани.

Ето защо на този етап е важно психологически да се подкрепи момичето. Емоционалният фон в семейството трябва да бъде спокоен. Трябва да се опитаме да защитим момичето от стрес, прекомерна тревожност и нервно напрежение.

Момиче хигиена по време на менструация

Необходимо е момичето да се запознае с правилата за лична хигиена в критични дни още преди началото на менструацията.

Хигиенните процедури се състоят от често излужване, своевременна подмяна на хигиенни продукти (уплътнения). Лекарите препоръчват смяна на уплътнението на всеки 2-3 часа. Но експертите не съветват да се използват тампони поради непълното формиране на гениталните органи, висока вероятност за травматизация и инфекция.

Освен това момичето трябва да вземе душ поне веднъж на ден.

Обърнете вана по време на менструация е абсолютно невъзможно!

Хранене на момичетата в критични дни

Също така си струва да се погрижим за правилното хранене на момичето по време на нейния период. За периода на менструация се препоръчва да се въздържат от консумация на пикантни, осолени, пушени продукти. Тя трябва да ограничи приема на сладкиши и газирани напитки. Това е оправдано от факта, че тези продукти могат да причинят допълнителни спазми и болезненост в стомашно-чревния тракт. Някои храни могат да разреждат кръвта, което води до тежко изхвърляне.

Препоръчително е да се консумират зърнени храни, картофи, риба, пилешки гърди, пресни зеленчуци и плодове в критични дни, като по време на периода трябва да се яде напълно и редовно. Гладът и диетата са неприемливи тези дни.

Тъй като по време на менструацията тялото е дефицитно на протеини, желязо, калций и други микроелементи, препоръчително е да се вземат витаминно-минерални комплекси.

За всички признаци на първата менструация и как момичето преминава през цикъла

Менструацията е месечното отхвърляне на ендометриума, намиращ се вътре в матката, който се отстранява от тялото с кръв през влагалището през шийката на матката и дупката в химена. Всичко за първата менструация (синоним - менархе) може да се научи от майката или да се прочете в учебната литература за месечния. Процесът започва след овулацията, когато зрялата яйцеклетка не е оплодена. Цикълът се повтаря на всеки 21-35 дни.

Подготовка на тялото за менструация

По време на пубертета при момичета от вагината започва да тече млечна течност (често наблюдавана в бельото). Разрядът е леко забележим или обилен. Тези органи на репродуктивната система започват да се развиват и трябва да се очаква, че през годината ще излизат първите месечни периоди. През целия период момичетата могат да използват ежедневни хигиенни подложки без аромати. Но ако натоварването има неприятна миризма, различен цвят (зеленикав, жълтеникав), дразни кожата, трябва да отидеш на лекар.

Относно физиологичното развитие на детето, макар и непряко, влияят и климатичните условия. В южните и източните страни, за момичетата се смята, че са на възраст от 9 години за началото на менструацията. В северните щати той идва по-късно. Но е важно те да излизат месечно до 14.5-16 години.

Поредицата от пубертетни момичета:

  • развитие на гърдата;
  • растеж на косата под ръцете и пубиса;
  • първа менструация.

Целият период на зреене отнема около 2,5 години. Въпреки това, след менархе, менструацията често се появява втори път след няколко месеца. Цикълът се стабилизира във времето за 3 години. Диета, преместване, стресови ситуации, здравословни проблеми могат да повлияят на редовността на месечния период при момичетата. Продължителността зависи от физиологията на момичето и варира от 21 до 35 дни. Самите месечни не трябва да излизат по-дълго от 7 дни, да са твърде оскъдни (мазилка) или изобилни (напомнящи за кървене). Обемът на избраната кръв не надвишава 150 ml.

Симптоми преди първата менструация:

  • гърдите стават чувствителни, леко набъбват;
  • тежест в яйчниците;
  • дискомфорт или болка в корема;
  • понякога промени в настроението.

Тялото на момичето се подготвя за менструация: количеството на половите хормони се увеличава в млечните жлези и репродуктивните органи, яйчниците стават по-големи и каналът се разширява в шийката на матката. Поради липсата на естроген, човек често иска да яде сладкиши, трябва да се ядат храни, богати на въглехидрати с менструация.

Как продължава менструацията

Когато тялото произвежда половите хормони в необходимото количество, в яйчника на момичето всеки месец се развива 1 яйцеклетка и се случва овулация. След това, черупката на фоликула се разрушава (усещане за дръпване в долната част на корема от дясно или вляво), а от вагината енергично се излъчва бяла прозрачна течност. Зрелата яйцеклетка се движи по маточната тръба до матката, където трябва да се имплантира (прикрепи) към стената.

Целият период на овулация се счита за най-доброто време за зачеване на дете. Ако яйцеклетката не се опложда от клетка на сперматозоидите (мъжката клетка), след около 10-14 дни, горните слоеве на ендометриума започват да се откъсват (отлепват) и отстраняват заедно с менструалната кръв.

Момичето се нуждае от психологическа подкрепа в текущия период, тя трябва да разкаже повече за менструацията, успокои. На първо място, менструалният цикъл ще изчезне във времето между първите дни на месеца винаги с различен брой дни. Със стабилна продължителност тя ще започне след същия период.

Критичните дни за едно момиче трябва да продължат безболезнено, първата менструация първо се намазва, след това има червена кръв, свършва с мазилка. Но това се случва и по друг начин веднага се разпределя менструацията, след което постепенно намалява. В случай на нарушение на здравето, могат да възникнат отклонения от приетите норми, поради което момичетата трябва да посещават педиатричния гинеколог поне два пъти годишно.

Как да се възстанови менструацията

Когато започнаха първите менструални периоди, какво ще ви каже майката? Напоследък педиатричните гинеколози все повече се обръщат към пациенти с алергии в района на срамните устни. При първата менструация на момичетата се препоръчва да използват хипоалергични хигиенни подложки. Това са всички продукти с липса на аромати, те трябва да са направени от меки материали. Освен това, използването им е по-лесно за майката да контролира естеството на менструацията, цвета, обема и т.н.

Препоръчва се употребата на тампони след началото на сексуалната активност. Докато момичето не прави секс, тя може да увреди химена по време на поставянето във влагалището. В допълнение, тя се абсорбира в организма с кръв, увеличава се по размер и е трудно да се извлече отвън.

Трябва да се напомни на дъщерята, че тампоните се сменят на всеки 1,5 часа. Това е необходимо, за да не се развие инфекцията вътре в гениталния тракт. Ако момичето се занимава със спорт и трябва да използва тампони, майката трябва да избере минималните размери.

През миналия век за момичетата се препоръчваха само подложки. Причината е задържането на кръвта в близост до шийката на матката и усложнението на изхода на ексфолирания ендометриум, което причинява допълнителна болка. Дали ще бъде така в конкретен случай на момиче се проверява на личен опит, но майка й се препоръчва отново да помоли дъщеря си да й помогне да избере правилните хигиенни продукти по време на периода.

Какво да правите по време на менструация:

  • вземайте душ всеки ден;
  • Трябва да се мие при всяка смяна на уплътнението или тампона (ако е възможно веднъж в 1.5-2.5 часа).

Ендометриумът е разделен с големи фрагменти и така те преминават през шийката на матката, матката е силно редуцирана, изтласквайки парчетата. Поради това момичето има чувство на болка. Тя е посъветвана да пие горещ чай, да лежи обратно или да се обляга на коленете и лактите, за да намали дискомфорта.

Какво да не се прави по време на менструация:

  • вземете горещи вани;
  • тежести за повдигане;
  • диета;
  • извършват физически упражнения, в които участват коремните мускули;
  • използвайте само тампони.

След пълнолетие едно момиче не може да пие силен алкохол по време на менструация, да прави секс, забранено е да се извършват хирургични процедури и процедури в салона за красота.

За да се намали болката, не е възможно да се спуснат краката в гореща вода, да се постави подгряваща подложка върху стомаха - кървенето ще се отвори. Ако приложите лед, момичето може да получи възпаление на вътрешните органи. Лекарствата помагат на нестероидни лекарства Ketonal, Nise. Те се вземат, когато силната болка трае повече от 12 часа. На следващия ден, ако тя продължи отново в края на хапчето, за предпочитане е дъщерята да бъде показана на лекаря.

В първите дни след менструалния период момичето може да продължи емоционалното си настроение, болките се задържат в долната част на корема или се появяват гърчове, а гърдите й остават чувствителни. Тези признаци изчезват през цялата седмица.

Отклонения от нормите на менструалния цикъл

Ако за първи път момичето е започнало да има един месец преди навършване на 8-годишна възраст, или когато не са навършили 15-годишна възраст, то се счита за патология. В този случай майката трябва да доведе дъщеря си веднага до специалиста за преглед. Причината за отклонението могат да бъдат заболявания на ендокринната или нервната система или свързани с гинекологията, исхемията.

Ако менархите се появят по-рано, отколкото гърдата се е развила, момичето може да има рак. Трябва да се свърже с педиатричен гинеколог, ако менструацията изобщо не свърши или е прекалено много. Кървенето може да бъде чрез коагулационно нарушение.

Когато хормонален дисбаланс при момичетата се появяват на кожата, стриите под формата на червени ивици. Те обикновено се намират в гърдите, бедрата, задните части. Лошо настроение, замаяност, безсъние, нарушение на паметта са съпроводени с неуспех. Лечението с хормонални лекарства се предписва за кратки периоди. Те помагат на организма да регулира нивото на хормоните, ако жлезите, принадлежащи към ендокринната система, се произвеждат в недостатъчни количества.

Момичетата с невралгия чувстват много повече болка. Освен това може да има повръщане или гадене, припадък. Препоръчително е да се регистрирате при невролог и да се консултирате с него на всеки шест месеца.

заключение

Директните задължения на майката включват преподаване на хигиената на момичето по време и след менструация. Детето също трябва да му каже какво месечно е за момичето, как да пази календара си, какво е изпълнено с ранен секс и т.н. с доверие, без да кара детето да се отврати от всичко, свързано с неговото израстване. В крайна сметка всичко това се отразява на бъдещия семеен живот и се свързва с раждането на деца.