Болка в гърдите по време на менопаузата: норма или патология?

Климактериум

Климаксът е съпроводен с ясно изразена промяна в хормоналните нива. В резултат на това се наблюдават специфични процеси в много органични системи, особено в сексуалните. Млечните жлези изрично отговарят на промените в хормонните нива.

Какви промени се случват в млечните жлези по време на менопаузата

В отговор на промените в хормоналните нива по време на менопаузата, млечните жлези претърпяват забележими промени. Какво се случва в тях:

  1. Намаляване на количеството жлезиста тъкан и нейното заместване с мазнини.
  2. Образуване на нови кръвоносни съдове и атрофия на стари;
  3. Укрепване на процесите на блокиране и промени в лумена на кръвоносните съдове;
  4. Увеличаване на дела на фиброзната (съединителна тъкан), намаляване на производството на колаген и еластин (протеини, които осигуряват еластичността на обвивката) - съединителната тъкан губи своята еластичност, гърдата губи своята еластичност, отслабва се, провира;
  5. Образуване на съединително тъканни прегради;
  6. Атрофия и редукция на лумена на органната система;
  7. Подобряване на производството на пигментни клетки;
  8. Намаляване на метаболитните процеси, дължащи се на действието на половите хормони и ускоряване на обмяната на веществата, поради растежа на мастната тъкан;
  9. Увеличава се делът на малформираните клетки на една от тъканите или образуването на атипични клетки;
  10. Промени в състоянието на кожата поради нарушения на кръвния поток и лимфа;
  11. Намаляване на съдържанието на колаген, течни съединения в кожата;
  12. Промени в чувствителността на гърдата, особено на зърната и ареолата.

В отговор може да има такива промени:

  • появата на болезнен симптом;
  • усещане за парене;
  • подуване;
  • появата на нехарактерни секрети;
  • увеличаване на размера на жлезите;
  • появата на парестезии - пълзене, изтръпване, охлаждане, потрепване и др.

Важно е! Всички тези промени се дължат на промените в баланса на прогестерона и естрогена - водещите женски полови хормони. Нейното нарушение причинява ефекта на "хормонален замах".

Болка в млечните жлези

Болката в млечните жлези може да се появи по всяко време на деня или да не зависи от промените във времето, общото състояние на жената, причинено от физическо натоварване. Чувствата могат да възникнат както в двете жлези, така и в едната, имат различна честота, се различават значително по природа. Болката може да бъде:

  • болеше;
  • дърпа;
  • рязане;
  • препълнен;
  • шев;
  • стрелба;
  • глупав;
  • пулсираща;
  • остри, умерени или слабо изразени.

Често, на фона на менопаузата, хроничните патологии се влошават, защитната функция на тялото намалява, рискът от развитие на заболявания и техните усложнения се увеличава, което затруднява установяването на надеждна причина. При симптоми на болка в менопаузата могат да възникнат такива причини:

  • обостряне на сърдечно-съдовите заболявания;
  • развитие на остеохондроза;
  • патология на нервната система, психични разстройства;
  • последствия от операция или нараняване на гърдата;
  • употребата на редица лекарства. Особено самолечение, неправилен избор на дози;
  • последствия от лоши навици (запушване на кръвоносните съдове, промени в състоянието на кръвта, увреждане на влиянието на нервната система);
  • развитие на мастопатия - предизвикана от промяна в тъканния състав на гърдата, промени в структурата и функционирането на дукталната система на органа);
  • образуването на неоплазми (доброкачествени или злокачествени);
  • натиск на гърдите срещу дълбоко лежащи тъкани или тяхното разтягане под влияние на теглото на органа.

Важно е! В 2-4% от случаите болката може да бъде свързана с бременност. Въпреки че хормоналния фон по време на менопаузата се променя значително, не изключва възможността за забременяване в първоначалния период.

Горене в млечните жлези

Изгарянето на млечните жлези при менопаузата е честа проява на хормонален дисбаланс. Състоянието е свързано с нарушено възприятие на стимулите от рецепторната система, предаването на импулс през нервните клетки. Усещания могат да възникнат поради локална промяна на температурата (т.е. горещи вълни), причинена от промяна в кръвния поток в отговор на освобождаването на половите хормони. Тъй като концентрацията им намалява, симптомите отшумяват - състоянието се нормализира.

Подуване на гърдите

Подуването на млечните жлези в менопаузалния период е свързано с постепенното изместване на жлезистата тъкан от тях, неговото заместване с мастна и съединителна тъкан, които са по-големи по обем и по-плътни. Процесът се задълбочава от:

  • прекомерен прием на течности;
  • храни с кофеин;
  • носенето на тесни сутиени;
  • повишен прием на сол (повече от 3 g на ден).

Изпускане на гърдата

Изхвърлянето от зърното е течност, която се екскретира през каналната система за кърмата. Всяко отделяне от зърното извън периода на кърмене, няколко дни преди и след, се счита за патологично.

Натоварването може да бъде от първото или второто зърно, възниква спонтанно или при натискане на гърдите. Оцветени, гнойни, гнойни (зеленикави или жълтеникави), хеморагични (червени, розови или кафяви), серозни (прозрачни или леко оцветени) се различават по цвят. Те могат да бъдат течни, дебели, слизести, воднисти и др. Техният брой е минимален (1-5 капки), среден, обилен. Колкото повече жени са имали бременност и раждане, толкова по-голяма е вероятността обемът на изхвърлянето да бъде голям.

В периода на менопаузата може да се предизвика освобождаване от млечните жлези:

  • ектазия на млечните канали - възпаление на канала на млечната жлеза, при което се образува лепкаво съединение;
  • интрадуктален папилома - малка доброкачествена неоплазма в млечния канал. Патологията е придружена от кървене, което възниква спонтанно или при натискане на зърното;
  • рядко от галакторея. Състояние, при което анормално освобождаване на мляко се дължи на дисбаланс между пролактин (хормон, отговорен за образуването на мляко) и хормони с обратен ефект. Състоянието може да бъде причинено от приема на контрацептивни лекарства, аномалии на щитовидната жлеза или специфичен тумор в мозъка;
  • нараняване на гръдния кош. Характерни са хеморагични и / или серозни секреции;
  • мастит или абсцес. Те се характеризират с гнойно отделяне от млечните канали;
  • фиброкистозна мастопатия (балансът между образуването на различни тъкани е нарушен). Разпределението може да бъде от всякакъв характер, но по-често е серозно.

Увеличаване на гърдите

Увеличаването на млечните жлези по време на менопаузата се дължи на пролиферацията на мастната тъкан, увеличаване на дела на клетките на съединителната тъкан и намаляване на еластичността на тъканите (особено на кожата). В този случай може да се наблюдава както доминирането на определен тип тъкан, така и пропорционалното им отношение. Увеличението на обемите се изразява в случай на затлъстяване. Това се дължи на:

  • намаляване на скоростта на метаболитни процеси в организма, но запазването в храната на значително количество висококалорични и мазни храни - входящите калории не се консумират, което провокира растежа на мастната тъкан (особено на женското затлъстяване);
  • намаляване на двигателната активност, дължащо се на обща авария (типична за периода на менопаузата) - получените енергийни вещества не се консумират, натрупват се под формата на мастни депа;
  • поради намаляване на производството на естроген се получава компенсиращо увеличение на дела на мастните клетки, способни да произвеждат хормон.

В периода на менопаузата значително се увеличава вероятността от образуване на тумори. Когато туморът расте, обемът на гърдата се увеличава. Доброкачествените новообразувания се характеризират с бавен растеж (изключения са възможни), злокачествените израстъци са бързи, деформации на гърдите, промени в кожата, зърната, увеличените лимфни възли и други специфични симптоми.

Важно е! Ако има някакви лезии в гърдите, подозрително увеличаване на размера, промени в кожата, зърно, препоръчва се да се потърси медицинска помощ възможно най-скоро.

Как да облекчим състоянието

За да се облекчи състоянието, се препоръчва да се промени начина на живот, да се носи удобно бельо, дрехи, да се коригира диетата. Да се ​​прибягва до методите на традиционната медицина не се препоръчва, защото може да бъде вредно за здравето. От лекарства се прибягва до:

  • специални витамини и минерални комплекси;
  • успокоителни;
  • облекчаване на болката;
  • хормонална заместителна терапия.

Начин на живот

Значителна роля се отдава на корекцията на собственото им поведение, отношението към началото на менопаузата. Менопаузата е физиологично състояние, така че трябва да я третирате като норма, а не като патология, болест. Това е нов период в живота на жената - времето на зрялост.

Препоръки за облекчаване на състоянието:

  1. Още, за да бъде на чист въздух. Намира се на открито поне 1,5 часа на ден - подобрява наситеността на тъканите с кислород, благоприятно влияе върху метаболитните процеси, състоянието на нервната система.
  2. Още движения. Препоръчително е да се занимавате с любимите си видове активни спортове, йога, танци и т.н. Но трябва да избягвате внезапни движения - по време на менопаузата вероятността от нараняване се увеличава значително. Редовната физическа активност ще ускори метаболитните процеси в организма, ефективно ще изчерпи хранителните вещества, ще намали дела на мастната тъкан и ще подобри кръвоснабдяването на органите.
  3. Отказ да се използва тютюн в каквато и да е форма.

Бельо и дрехи

Експертите препоръчват носенето на удобни, не ограничаващи движения дрехи от естествени тъкани. В противен случай млечните жлези се компресират, кръвта и лимфният поток се нарушават, процесите на изпаряване, дишането на кожата, продължителното носене на такива дрехи увеличават риска от развитие на патология на гърдата.

Носенето на сутиен нормализира потока на кръвта и лимфата, обмяната на веществата, намалява травмата на тъканите, предотвратява развитието на застояли процеси, прекомерно мускулно напрежение на гърдите, увисване на гърдите. Сутиенът трябва да поддържа жлезите, но не и да ги стиска. Ако е необходимо, можете да спите в него.

дажба

За да се намали проявата на патологични симптоми ще помогнат такива препоръки:

  • Необходимо е да се намали съдържанието на мазнини от животински произход, като се заменят с растителни. Но за да се откаже напълно от тяхната употреба е забранено;
  • намаляване на приема на сол до 2,5-3 g на ден;
  • намаляване на дела на консервираните, пържените, пушените, твърде горещите и пикантни храни;
  • увеличаване на консумацията на зеленчуци, зеленчуци, плодове, зърнени храни, плодове;
  • захар, заменен с мед;
  • намаляване употребата на храни, съдържащи кофеин;
  • минимизира или отказва да приема алкохол под всякаква форма;
  • вземат специални витаминно-минерални комплекси за менопауза.

лекарства

Лечението зависи от тежестта на проявите на менопаузата, индивидуалните особености на курса и е възможно само с лекарско предписание. използвате:

  • витаминно-минерални комплекси - позволяват облекчаване на курса с лека и умерена тежест на симптомите;
  • успокоителни - Ново-билкови, Нота, Персен, Седавит, тинктури от валериана, пустиня и др. При тежки случаи е възможно да се използват антидепресанти;
  • обезболяващи. Най-често използваните стандартни аналгетици (ацетилсалицилова киселина, аналгин и др.), Нестероидни противовъзпалителни (ибупрофен, еврофаст, ибунорм и др.);
  • хормонални лекарства. Те се признават за най-ефективни от гледна точка на постигане на траен ефект. Изборът на лекарството е индивидуален.

Промени в млечните жлези по време на менопаузата е естествен възрастов процес. За да коригирате хода на менопаузата, за облекчаване на състоянието може да бъде както лекарство, така и без медикаменти. Но ако има здравословни проблеми, се препоръчва той да потърси медицинска помощ възможно най-скоро.

Причини за болки в гърдите по време на менопаузата

Когато започва периодът на менопаузата, жената започва да изпитва нови усещания, които се появяват за първи път, но те далеч не са приятни и ако гърдите й болят по време на менопаузата, това може да е първоначалната проява на някои заболявания. Обикновено дискомфортът в гърдите е тревожен сигнал и предполага, че трябва незабавно да се предприемат действия. Но наистина ли е така?

Какви обяснения за болки в гърдите се дават от лекар?

Самата гърда и нейните функции са пряко зависими от хормоните. Благодарение на тях, че като тийнейджър започва да расте и да се развива. Когато едно момиче отлежава, хормоните започват да бъдат отговорни за репродуктивната функция в тялото. Благодарение на тях, по време на майчинството, млякото се отделя от гърдата.

Оказва се обаче, че по време на менопаузата жената все по-често забелязва болка в млечната жлеза. Разбира се, в менопаузата се случва цяла буря от промени с тялото на една красива дама и те са свързани именно с хормоните. Разбира се, това ще засегне млечните жлези. Всяка жена третира тези промени по различен начин. Някой изпитва силна болка в гърдите, което значително пречи на нормалния и обичаен начин на живот, а някой може напълно да го игнорира, дори и да е така.

Във всеки случай, ако има болка в млечните жлези, приблизително същата като преди менструацията, това показва, че във всичко има хормонален дисбаланс.

Защо още в менопаузата може да нарани гърдите?

Болка в гърдите по време на менопаузата може да бъде причинена не само от хормонални причини, но и от доста сериозни и опасни заболявания. В допълнение към самото чувство на болка, човек трябва да се опита да анализира какво е то.

Болките са теглене, рязане, болка, спукване и много други. Боли ли гърдите постоянно или в някои конкретни точки: по време на спорт, през нощта, когато го докосвате? Има ли изгаряне, парене или други свързани симптоми? Боли ли се по-често в дясната или лявата гърда? Ако най-пълно покажете на лекаря картината на вашето заболяване, тогава ще бъде много по-лесно да го диагностицирате. В допълнение към директно климактеричните причини, болки в гърдите при жени могат да възникнат по редица от следните причини:

  • Промяна на компонентите на гърдата. Основната част на гърдата е мастната тъкан. С възрастта тя претърпява промени и тялото на жената може да реагира на нея с болка. Но такава болка обикновено не пречи на жената да съществува, тъй като тя е болна, слаба.
  • По време на менопаузата възникват неизправности на сърдечно-съдовата система и скелета на костите. Понякога болката, причинена от тези заболявания, може да бъде в областта на гръдния кош, но самата гръдната част е напълно здрава.
  • Както бе споменато по-горе, по време на менопаузата нивото на половите хормони естроген се повишава или пада. Поради това емоционалното състояние на жената е много нестабилно и често може да се промени без видима причина. Дамите от възрастта в менопауза често забелязват, че стават по-плашещи, чувствителни, оттеглени, започват да усещат лични проблеми по-остро, те са по-податливи на стрес. Такива състояния се отразяват в клетките на тялото, върху химичните реакции, протичащи в него. Поради това, тя може да боли малко гърдите.
  • Потопете се в миналото си и си спомнете дали сте имали операция или операция на гърдите? Може би след като си паднал много зле, или по някакъв друг начин увредил гърдите? Нека да бъде много отдавна, дори в детството. Повредената тъкан е много по-чувствителна към промените в менопаузата, отколкото здравите.
  • По-близо до възрастта на менопаузата медикаментите стават постоянен спътник жени, без които понякога просто е невъзможно да се живее. Е, ако те се използват с предписание на лекар, и точно в тези дози, които той назначи. Но също така се случва, че правилното лечение води до някаква негативна реакция от женското тяло, една от тези реакции е чувството на болка в гърдите.
  • Милиони пъти се казва, че лошите навици, и особено пристрастяването към алкохола и тютюнопушенето, не водят до нищо добро. Що се отнася до този проблем, поради лошите навици, съдовете са блокирани, няма достатъчно кръв в млечната жлеза, затова тялото сигнализира с болка, че нещо не е наред. Така че не се изненадвайте, че пушенето и пиенето на дами периодично имат гърдите.
  • Колкото и парадоксално да звучи, но ако зърната болят по време на менопаузата, трябва да отидете в аптеката и да си купите тест за бременност. Пристигането на менопаузата не означава, че жената не може автоматично да забременее. Това е напълно възможно, особено когато месечните не са спрели, а зърната и се опитват да набъбнат при всяко докосване.
  • Гърдата. Това заболяване може да бъде както в репродуктивна възраст, така и в периода на менопауза. Всичко се дължи на половите хормони естроген. Заболяването възниква от техния излишък и се характеризира с зачервяване и болка в областта на млечната жлеза.
  • Така че, болките в гърдите при менопаузата могат също да показват такова ужасно заболяване, като рак. Обикновено е трудно да се направи такава диагноза, тъй като симптомите са далеч от кристалите, които се усещат, а когато се открие болестта, е твърде късно да се лекува.
  • Много момичета мечтаят за големи гърди, смятайки го за невероятно привлекателна и секси, а някои дори отиват на операция, за да я увеличат. Онези, които природата е наградила с великолепни форми и големи размери на гърдите, не мислят изобщо. Обикновено жените с големи гърди са много по-склонни да изпитват болка в гърдите при менопауза. Освен самите млечни жлези, болката се усеща и в гърба, врата. Понякога, за да се облекчат тези болки, гърдите трябва да бъдат хирургично намалени - само това може да помогне на жената.

Симптоми, които не могат да бъдат пренебрегнати

В следните случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар за квалифицирана помощ.

  1. Зърната набъбват силно и без видима причина.
  2. Болката се повтаря многократно в областта на гърдите.
  3. Гърдите стават прекалено чувствителни, много чувствителни към всякакви промени.
  4. Преследвайте болката на всеки един вид.
  5. Когато се движите, докосвате гърдите с ръце, когато слагате дрехи, се усеща дискомфорт.
  6. Болката се усеща дори по време на сън.
  7. В допълнение към болката, в гърдите има изтръпване.

Ами ако болка в гърдите?

Първо, трябва да потърсите медицинска помощ, да прегледате всички необходими процедури, да преминете тестове. Решението за лечение ще бъде взето от лекаря, в зависимост от диагнозата на пациента. Лечението може да бъде медикаментозно, народно, хирургично.

Що се отнася до общите препоръки за всички жени, които се сблъскват с такъв проблем в епохата на менопаузата, те са както следва:

  • Ако изпитвате някакви здравословни проблеми, това е сигнал, че си струва да промените нещо в начина си на живот. Затова бъдете подготвени за промяна.
  • Уверете се, че е правило да ходите всеки ден на чист въздух поне половин час. За да не ви омръзне, вземете куче, вземете внуците си или децата си.
  • Ако имате големи гърди, тогава трябва да изберете специален поддържащ сутиен с най-високо качество. Тя трябва да се носи по време на спорт и всеки ден, когато отиваш на работа. Ако се чувствате комфортно, можете дори да спите в него.
  • За да бъдат по-малко изложени на стрес и негативни емоции, научете се да се отпускате. Прочетете специалната литература, отидете на психологическото обучение, посветено на този въпрос. Освен това, по време на менопаузата, нови приятели, хобита и хобита са добре дошли.
  • Опитайте се да ограничите консумацията на мазни храни и в идеалния случай да ги изхвърлите. Същото се отнася и за други храни, които се считат за „тежки“.
  • Но това, което трябва да ядете е храни с високо съдържание на фибри и се съдържа в сурови зеленчуци и плодове.
  • За да не се провокира оток, опитайте се да добавите по-малко сол към храната, да се откажете от солена риба, солени фъстъци, чипс и други продукти, които съдържат сол в големи количества.
  • Помолете лекаря да предпише наистина добър и висококачествен мултивитаминен комплекс, вземете го според инструкциите.
  • Опитайте се да намалите приема на кафе, и ако решите да го пиете периодично, тогава нека е естествено, зърно.
  • Лошите навици трябва да бъдат унищожени веднъж и завинаги, ако не сте правили това преди.

По този начин, болка в гърдите по време на менопаузата е медицински обяснителен феномен. Въпреки това, не е никак необходимо да се отпуснете и да останете без работа. Както бе споменато по-горе, болката в млечната жлеза по време на менопаузата може да показва много сериозни нарушения в тялото и тези същите заболявания трябва незабавно да започнат да се лекуват.

Интересно и информативно видео по темата:

Болка в гърдите при менопауза - нормална ли е?

Боли ли се гърдите при нормална менопауза и не е ли рак? Този въпрос тревожи жените след 45 години. На тази възраст жените са по-склонни да изследват млечните жлези, а лекарите са регистрирали увеличение на тези оплаквания през последните десетилетия. И всеки път възниква въпрос: сериозно ли е и трябва ли да бъде третирано?

Болестта на гърдата е често срещан симптом по време на менопаузата и в други периоди от живота на жената. Ако гърдите болят всеки месец преди менструацията, тогава, с настъпването на менопаузата, такава циклична болка, като правило, става по-малко. Ако болката няма ясна цикличност, тя може да бъде нарушена и след началото на менопаузата.

Болезнеността на млечните жлези често се влошава в самото начало на менопаузата, в пременопаузата и перименопаузата.

Болка в гърдите, придружаваща 70% от жените през целия им живот. Но само малка част от жените (около 10%) имат изразена масталгия при менопауза. Болките в гърдите понякога са толкова силни, че оказват значително влияние върху взаимоотношенията, работата и ежедневието.

Пациентите описват болката като „нямат ясна локация“, която „вълни“, „изгаря“ или „пронизва“, и бързо се успокоява. Често боли само зърната.

Локалната болка е по-лоша, отколкото разлята, трябва да бъде особено бдителна, може да бъде симптом на рак.

Болка в гърдите при менопауза се дължи на хормонални бури. Жените често растат по време на менопаузата, а мастната тъкан е допълнителен източник на естроген.

дефиниция

Болестта на гърдата (научно наименование "масталгия", "мастодиния") е общ термин, използван за означаване на дискомфорт, чувствителност или болка в едната или двете млечни жлези при докосване или притискане. Някои автори използват термина по-общо, за да посочат дискомфорт в гърдите. В допълнение към болката в самата тъкан на жлезата, понякога болките в гърдите могат да бъдат причинени от екстрамамарни причини. Честа причина за екстрамаммална масталгия при менопауза е възпаление на хрущяла при кръстосване на ребрата и гръдната кост (болестта на Tietze). Тази причина, като правило, се лекува успешно с почивка и нестероидни противовъзпалителни средства.

Американските лекари препоръчват да има „дневник на болките“, а за много жени това е достатъчно, за да оцени критично тревожността и да спре да обръща внимание на чувството за болка в жлезите.

Болката в гърдите може да се проявява по различен начин в различно време в жизнения цикъл на жената и може да варира в зависимост от уникалната физиология и генетика на по-слабия пол. Въпреки това, някои симптоми са общи за тази патология.

симптоми

Нека да видим как и защо гърдите рани по време на менопаузата. Болестта на гърдата през този период може да бъде постоянна или периодична, в една млечна жлеза или и в двете.

Чести признаци на чувствителност на гърдата:

  • подуване на гърдите;
  • чувствителност на гърдите;
  • свръхчувствителност;
  • болки в болките;
  • дискомфорт при движение;
  • болка по време на сън;
  • изтръпване;
  • постоянна болка

причини

Хормоналните промени са основната причина за цикличните болезнени млечни жлези по време на менопаузата. През този период нивата на хормоните варират. Внезапните скокове и капки в тези хормони могат да причинят чувствителност на гърдата по време на менопаузата.

Редки причини за болка в гърдите:

  • гръдни кисти;
  • доброкачествени процеси;
  • рак на гърдата;
  • наранявания на гърдите;
  • предишна операция на гърдата;
  • твърде голям размер на гърдите;
  • мастит

Чести причини за хормонални нарушения и като резултат болки в гърдите:

  • приемане на определени лекарства;
  • консумация на алкохол;
  • чернодробно заболяване;
  • затлъстяване;
  • стрес;

За някои жени чувствителността на гърдите се причинява от твърде малко или прекалено много естроген в кръвта. Трябва да се отбележи, че за други тази патология се проявява с ниско ниво на прогестерон. Не е определен специфичен хормон като единствена причина за дискомфорт в гърдите по време на менопаузата.

В допълнение, хормонозаместителната терапия (ХЗТ), която се използва по време на менопаузата, също допринася за болка в гърдите. Това обяснява защо някои жени на ХЗТ продължават да изпитват възпаление на гърдата дори по време на менопаузата.

Познавайки причините за болки в гърдите по време на менопаузата, човек може да разбере принципите на лечение на този симптом. Тези подходи варират от промени в начина на живот и естествени лечения до по-инвазивни медицински процедури.

Подход за лечение

Уважаеми читателю, не всичко трябва да се лекува, понякога е достатъчно да преразгледате ценностите си.

Жена, която иска да се отърве от болката в гърдите, може да приложи три метода:

  • промяна на начина на живот;
  • използвайте алтернативна медицина;
  • прилагат лекарства и хирургия.

Жените се насърчават да започнат с най-малкото лечение за болка в гърдите - корекция на начина на живот. В някои случаи той е ефективен. Но понякога трябва да се използват и други методи.

Промени в начина на живот

Промените в начина на живот са първото ниво на лечение за жени, които искат да се отърват от болката в гърдите. Те обаче изискват самодисциплина и постоянство. Например, заседнал начин на живот или диета с високо съдържание на мазнини може да увеличи тежестта на болката в гърдите. Основните методи на лечение:

  • ходят на разходка за половин час до един час дневно;
  • носете поддържащ сутиен по време на спорт и дори спи в него;
  • използват техники за релаксация, включително визуализация и дихателни техники;
  • ядат храни с ниско съдържание на мазнини;
  • увеличаване приема на фибри от фасул, малини, артишок и авокадо;
  • намаляване на приема на сол за намаляване на задържането на течности;
  • има естествени диуретици като магданоз, целина и краставици;
  • вземете добър мултивитаминен комплекс;
  • намаляване на употребата на кофеин и алкохол.

Установено е, че намаляването на мазнините до 20% от общото калорично съдържание води до значително намаляване на болката в гърдите. Много лекари отбелязват намаляване на оплакванията при пациенти, които отказват кафе.

Алтернативна медицина

Има няколко алтернативни лекарствени методи, които помагат при масталгията. Билките и добавките са най-популярни, въпреки че можете да използвате акупунктура, масаж, хомеопатия и хипноза. Жените предпочитат билки. В случай на билкови добавки, има два вида билки, които се използват при лечение на болка в гърдите: фитоестрогени и анти-естрогенни билки. Фитоестрогените (лен, ориз, соя, леща, овес, ечемик, люцерна) са подобни на естроген. Тези билки трябва да се използват първо, въвеждайки ги в тялото. Независимо от това, независимото производство на естроген от тялото на жената може да бъде нарушено.

Антиестрогенните билки не съдържат хормонални вещества. Те действат върху клетките на хипофизата и ендокринните жлези, принуждавайки ги да произвеждат хормони в необходимата доза с по-добро качество. Това се отнася не само за естрадиола, но и за прогестерона с тестостерон. Антиестрогенните билки (черен орех, врабче, телешка кожа, руж, черен корен, бучиниш) могат да се считат за безопасни, разбира се, когато тялото е способно да произвежда собствени хормони.

В Европа маслото от иглика, рибеното масло и маслото от вечерна иглика се препоръчват за лечение на болка в гърдите.

наркотици

Понякога лекарите предписват малки дози тамоксифен за 3-6 месеца за лечение на болка в гърдите или хормонозаместителна терапия (ХЗТ). Но, за съжаление, това може да е причина за някои видове рак, сърдечни заболявания и кръвоносни съдове. Използват се и нестероидни аналгетици: понстан, волтарен, индометацин и др.

Всичките три нива на лечение могат да се използват в зависимост от продължителността и тежестта на оплакванията.

Така че, медицината има много средства. Има, отколкото за лечение на гърдите. Но отговорете на себе си, наистина ли е загриженост? Подозрението или свещената „вяра в телевизионната реклама” не е причина да се пият хапчета.

Причини и начини за отстраняване на болки в гърдите по време на менопаузата

Когато жената навърши четиридесет и пет години, тялото му претърпява промени във формата на хормонално преструктуриране, това състояние се нарича менопауза. Въпреки че се счита за физиологичен, неговият курс не може да се счита за приятен.

Този период се характеризира с инхибиране на функционалната способност на репродуктивната система на тялото. Има нередности в менструалния цикъл, става неравномерен, на първо време менструацията се извършва на всеки няколко месеца и след това спира напълно.

Успоредно с това, жената е нарушена от болки в корема, долната част на гърба и ставите. Въпреки това, най-голяма загриженост е болката в гърдите по време на менопаузата, това е причината жените да се консултират с лекар. Защо боли в гърдите с менопауза, сега се опитваме да го разберем.

Ефектът на менопаузата върху женското тяло

При настъпване на менопаузата женското тяло престава да произвежда хормони, чиято функционална отговорност е да контролира репродуктивната функция на тялото. Секс жлезите престават да отделят секс стероиди и гонадотропин, а това води до прекратяване на узряването на яйцата. Вегетативната нервна система също претърпява промени, това се проявява с повишено ниво на раздразнителност, нарушения на съня, студени тръпки и пристъпи на изпотяване, както и замаяност. Достатъчно ярко по време на менопаузата има промени в гърдите, които се проявяват като:

  • прекомерна чувствителност;
  • набъбващи зърна;
  • подуване на гърдата;
  • появата на патологично усещане за парене и тежест.

Що се отнася до усещането за болка, то има горещ, пронизващ характер и дълъг ход. Болката е подобна на тази, която може да се появи по време на началото на овулацията.

Провокативни фактори за появата на болка в гърдата

Болка в гърдите по време на менопаузата

Както вече беше отбелязано, основната причина за болка в гърдата по време на менопаузата е хормонален дисбаланс, но все още има доста голям списък от фактори, които могат да доведат до появата на подобни усещания, може да бъде:

  • липса на мастни киселини в организма;
  • хормонални лекарства;
  • нарушение на функционирането на сърдечно-съдовата система (жените често страдат от болки в сърцето, но се приема за болка в гърдите, това патологично състояние може да причини образуването на много неприятни последствия, така че изисква задължително лечение за медицинска помощ);
  • мастопатия (доста често настъпването на менопаузата е съпроводено с пролиферация на гръдната тъкан, това патологично състояние също е съпроводено с повишаване на телесната температура);
  • остеохондроза, това заболяване засяга голям брой жени, които са изправени пред менопауза;
  • злокачествени новообразувания, обаче, трябва да се отбележи, че болката в тази ситуация е последният симптом.

Мастопатията може да бъде от значение за жени, които имат анамнеза за ендокринологични нарушения.

Вторичните причини са:

  • наранявания и натъртвания;
  • инфекциозни процеси, локализирани в гърдите;
  • стресово претоварване;
  • оперативна намеса;
  • лоши навици, по-специално пушене и пиене на алкохолни напитки;
  • наднормено тегло.

Причината за болката може да бъде и бременност по време на менопаузата. По този повод може да има отричащи забележки, защото мнозина смятат, че е невъзможно да забременеете по това време. Но всъщност това съвсем не е така, бременността е възможна само в случай на пълно спиране на менструацията.

Трябва ли да се консултирам с лекар по време на този период

Обжалване пред лекар-мамолог

Много жени се оплакват, че имат рак на гърдата по време на менопаузата. Необходимо е да се съсредоточи върху факта, че болката в този период се счита за съвсем нормално, но най-добрият вариант все пак ще бъде да се консултирате с лекар за съвет и да изключите възможното наличие на други патологични състояния, които представляват опасност за здравето и живота.

Списъкът от симптоми, които трябва да причинят тревожност, включват:

  • промяна в цвета и облекчаването на кожата на една от млечните жлези, неговото потъмняване или набръчкване;
  • разликата на една гърда от друга по форма;
  • деформация на зърната и промяна на цвета им;
  • появата на патологични секрети от млечните жлези, които могат да имат лигавичен или кървав характер;
  • появата на симптоми на интоксикация, особено в сутрешните часове (това може да се прояви като влошаване на апетита, чувство на обща умора, намаляване на хемоглобина в кръвта);
  • повишаване на телесната температура, придружено от втрисане.

Ако се появи поне един от изброените симптоми, задължително трябва да се консултирате с мамолог, който може да предложи:

  • Ултразвук на гърдата;
  • мамография;
  • тестове за туморни маркери.

И едва след това, след като оцени клиничната картина, появата на млечните жлези и резултатите от изследванията, лекарят ще може да постави диагноза и, ако е необходимо, да предпише терапевтична терапия.

препоръки

Ако по време на климактеричния период млечните жлези започнат да боледуват и това няма връзка с болестите, то в този случай няма нужда да се предписва медицинско лечение. Това се обяснява с факта, че тези усещания са краткосрочни и изчезват без помощ. Въпреки това, за да облекчите състоянието си, както и да предотвратите появата на болка, трябва да следвате тези прости правила:

  • сутиенът трябва да бъде с подходящ размер, изработен от естествени тъкани, от време на време може да бъде отстранен;
  • Опитайте се да носите широки дрехи;
  • вземете душа няколко пъти седмично;
  • прекарват масажа на гърдите си;
  • спазват режима на работа и почивка;
  • правете редовно умерено упражнение;
  • използват витаминно-минерални комплекси, съдържащи в състава си витамини A, E, C, B, D.

Използването на тези мерки на практика ще спомогне за намаляване на интензивността на болката в гърдите. Специално внимание към менопаузата изисква също хранене, то трябва да бъде балансирано и пълно. Необходимо е да се опитате да не ядете пикантни и мазни храни, както и да ограничите количеството консумирана течност на ден, особено чай и кафе.

Елиминиране на патологичния симптом чрез употребата на лекарства

Ако болките в гърдите по време на менопаузата са изключително интензивни и мерките, изброени по-горе, не помагат, то в този случай се препоръчва да се извърши лечение с употребата на лекарства с анестетичен ефект.

Същността на лекарственото лечение е:

  • използването на нестероидни противовъзпалителни лекарства, които помагат за премахване на болката, а именно нимесулид, диклофенак, ибупрофен и дори парацетамол;
  • вземане на фитоестрогени (циклодинанон, мастодинон) или орални контрацептиви;
  • използване на успокоителни (екстракт от валериана, тамоксифен, кучешко сърце), защото стресът също може да бъде причина за болка.

Използването на средства от популярни източници

Народните средства също имат доста добър ефект. Най-добрите ревюта са получили такива фитоестрогени като:

Широко се използват билки с антиестрогенен ефект, а именно:

Можете също да използвате рибено масло, масло от вечерна иглика или вечерна иглика.

Обърнете внимание, независимо от избрания метод на лечение, трябва да се консултирате с лекар преди да започнете.

Обобщавайки горната информация, трябва да се отбележи, че въпреки факта, че болката в гърдите е чест симптом на менопаузата, когато се появи, е необходимо да се консултирате с лекар, защото това ще предотврати образуването на сериозни последствия, особено злокачествени тумори.

Сега имате информация дали болката в гърдите по време на менопаузата и какво да правите, ако се появи този патологичен симптом.