Възможно ли е да плувате в басейна с месечни такси

Селекция

Животът на една съвременна жена понякога е претоварен със стрес, а едно от най-добрите лекарства срещу него е органично и премерено упражнение, което помага за нормализиране на емоционалния фон и за облекчаване на нервното напрежение. И, разбира се, плуването по този въпрос ще помогне колкото е възможно по-добре. Неговите ползи за общото физическо състояние са безспорни. Но какво да кажем за плуване по време на критични дни? Мога ли да отида до басейна по време на менструация?

Кой ден да посетите басейна

Независимо от това дали жената се занимава професионално с плуване или посещава басейна само от време на време, за да възстанови емоционалното равновесие, осъществимостта на обучението през месечния период засяга и двете. И въпросът се отнася не толкова до естетическата страна на въпроса, колкото до рисковете, свързани с физиологичните характеристики на жената по време на менструалния период. Професионалисти и треньори са съгласни, че можете да плувате в басейна по време на периода. Но кога и в кой момент от менструалния цикъл им плува безопасно?

Мнение гинеколози

Честно казано, заслужава да се отбележи, че медицинската статистика не е богата на директни изследвания от този вид, но трябва да се внимава.

Лекарите-гинеколози са единодушни в своите препоръки за пълното изоставяне на плуването в първите дни на менструалния цикъл. Защо? Факт е, че при „специални дни” женският имунитет отслабва и съответно рискът от заразяване с МРР се увеличава. Това се дължи на факта, че слузът на цервикалния канал, който предпазва шийката на матката от проникването на вредни микроорганизми, поради отворената уста, се отстранява от нея, оставяйки шийката на матката уязвима.

Вероятността от възпалителен процес се увеличава многократно, а влажната среда само благоприятства това. В допълнение, активното физическо натоварване може да провокира увеличаване на секрецията в първите дни на менструацията, да променят естеството и степента на болката.

Но какво, ако менструацията попадне в дългоочакваната ваканция, как е трудно да си представим как да плува по време на менструация, а планираната релаксация край басейна внезапно се поставя под въпрос? В такава ситуация, след преглед и подробна консултация с гинеколога, лекарят може да посъветва леко да измести графика на цикъла и да се наслади на почивката без излишни притеснения и дискомфорт.

Важно е да се разбере, че тази практика не трябва да бъде редовна, а изборът на лекарства, които забавят месечно, не трябва да бъде независим! Само лекар може да оцени адекватно рисковете от такава сериозна намеса в женския цикъл и възможните последствия.

Самолечението с хормонални лекарства е опасно и може да доведе до сериозни смущения в баланса на тялото. Следователно не може да има съмнение дали да отидете на лекар с такива намерения или да отложите посещението. Определено трябва да отидете.

Експертни съвети

Какво да правите, ако имате месечно, а искате да плувате? Ако няма проблеми с благосъстоянието, разтоварването започна преди 1-2 дни, а броят им вече се променя от изобилие на оскъдни, не можете да се страхувате от плуване и безопасното отидете до басейна.

С всичко това, спазването на правилата за хигиена и повишена предпазливост никой не отменя. Има няколко препоръки, поради които не е необходимо да се отлага посещението в басейна:

  1. Напълно изхвърлете санитарните подложки. В басейна те са неподходящи и напълно неподходящи. Влага се абсорбира в тях незабавно, и ги фиксира върху бански незабелязано - това е истинско търсене.
  2. Използвайте тампони, фокусирайки се върху техните абсорбиращи способности и отстранете веднага след къпане. За по-голяма увереност и спокойствие можете предварително да тествате тампона, като се къпете с него у дома. Интересен факт е, че тампоните с повдигната повърхност са по-надеждни от гледна точка на абсорбирания капацитет от моделите с гладка структура.
  3. Предпочитайте бански костюми с къси панталони, а след това плуването няма да се налага да се притеснявате дали видимата опашка на въжето на тампона, защото тя ще бъде сигурно фиксирана.
  4. Нанесете вагинални купи. Тяхната надеждност и почти пълна хипоалергенност са тествани и доказани, а защитата срещу течове е дори по-висока от тази на тампоните. Менструалната чаша (или шапка) не изисква честа смяна, необходимо е да се изпразни средно 2 пъти на ден, в зависимост от интензивността на менструацията.
  5. Спрете избора си на тъмни бански костюми или тъмни дънни модели. В случай на течове, следите върху тях ще бъдат почти незабележими, а вероятността за попадане в неловко положение ще бъде значително намалена.
  6. Внимателно наблюдавайте благосъстоянието си. Тялото реагира добре на водата по време на менструация, тъй като спазми и дискомфорт почти незабавно отстъпват. Но индивидуалните реакции на натоварването могат да се проявят с леко замаяност и общо неразположение.

След претегляне на всички плюсове и минуси, преди да отидете на басейна по време на менструация, и спазване на препоръките, ще бъде възможно не само да прекарват времето си в полза и удоволствие, но най-накрая да разберем, че критичните дни не са болест. Плуването и менструацията са съвместими, следователно е достатъчно само да следвате определени правила, които ще ви помогнат да се чувствате по-уверени и по-сигурни. В края на краищата, няма единна рецепта за всички жени, но във всяка от тях има мъдра функция - способността да се чува тялото ви.

Възможно ли е да се плува в басейна по време на менструацията?

Много въпроси, свързани със здравето на жените, нямат категоричен отговор. Това включва и проблема дали е възможно да се отиде до басейна през месечните периоди. Съвременните хигиенни продукти позволяват на дамите много, което е недостъпно дори за майките и бабите. Но критичните дни изискват специално лечение.

Много въпроси, свързани със здравето на жените, нямат категоричен отговор. Това включва и проблема дали е възможно да се отиде до басейна през месечните периоди. Съвременните хигиенни продукти позволяват на дамите много, което е недостъпно дори за майките и бабите. Но критичните дни изискват специално лечение.

Индивидуални характеристики

Периодът на месечното кървене ограничава жената по много начини. В продължение на няколко дни, веднъж месечно, много от нежния пол преодолява лошото здраве. Трябва да откажем да отидем във фитнес залата, да посетим банята или сауната.

Не е забранено да посещавате басейна по време на менструация. Но ако критичните дни са придружени от тежки спазми в долната част на корема, главоболие и изхвърлянето е прекалено голямо, тогава е малко вероятно дамата да се чувства като плуване. Много е трудно да отидат до пекарната зад ъгъла.

Но не всички страдат. Има щастливи жени, които не предизвикват много безпокойство. Момичетата водят обичаен начин на живот: те вършат домакинска работа без затруднения, отиват на разходки, отиват във фитнеса. И ако такава жена има въпрос, възможно ли е да плува в басейна, отговорът може да е положителен. Трябва да вземете някакви защитни мерки и да поплувате.

Но лекарите не приветстват посещенията на резервоари, дори ако здравето е наред. Това се дължи на факта, че женското тяло през този период не е защитено. Матката прилича на отворена рана, в която лесно прониква всеки вреден микроорганизъм.

Друга причина да се отложи посещението в басейна е рискът от срам. Активното движение (и плуването се отнася до такива) може да подобри селекцията, тампонът няма да може да защити.

Ако все още искате да плувате, можете да отидете до басейна, като вземете някои мерки. Но трябва да е доказано място, в което жената е чиста. В такива институции те наблюдават стерилитет и дезинфекция. И от посещение на открити води трябва да се изостави. Сред тях почти няма мрежа. А в тези, където хората се къпят, много лесно може да се заразите с неприятни заболявания. Например, млечница или цистит.

Трябва да се помни, че често след тренировка по време на менструация има болки в корема и долната част на гърба. Ето защо, по-добре е да се мисли, и си струва риска и да отидете на басейна. Можете да изчакате този път. И тогава жената със сигурност ще бъде сигурна, че около нея няма да има кърваво петно, стомахът няма да боли и няма да проникне инфекция.

Ценни съвети

Случва се, че плувният басейн не може да бъде отложен. Например, това е среща с приятели. Можете да отидете в заведенията за плуване, след като изслушате следните препоръки:

  1. Не използвайте подложката, докато плувате във вода. Тя ще се намокри, ще стане забележима, ще причини неудобство на домакинята. Но дори и без хигиена е невъзможно да влезе във водата. Момичетата често питат, възможно ли е да се плува с тампон. Не само възможно, но и необходимо. Това е добър инструмент за плуване. Препоръчително е да ги използвате малко преди плуване. Друго добро средство е менструалният поток. Не е толкова често, колкото подложки и тампони.
  2. В басейна трябва да се поставят допълнителни хигиенни продукти. Те трябва да бъдат достатъчни в случай на непредвидени ситуации. Можете да замените тампона върху уплътнението след напускане на водата. Затова трябва да се погрижите за това устройство, поставяйки го в чантата си, преди да отидете в басейна.
  3. Не вярвайте на велосипедите, че кръвта привлича акули (ако плуването се случва в морето). Това не е вярно.
  4. Понякога момичето се притеснява, че нишката от тампона може да се забележи от другите. В този случай можете да премахнете нервното напрежение, носейки широки шорти вместо бикини. В продажба много неща за плуване. Можете да вземете хубаво, а не торба. По-добре е да си купите шорти с тъмен цвят.
  5. По-добре е да се използва тъмен бански костюм. Така ще бъде по-спокоен.
  6. Не гледайте на всеки 5 минути и суетене. Нервността веднага се порази от другите. По-добре е да не привличате внимание. Ако едно момиче се чувства дискомфорт, тогава е по-добре да отидете в тоалетната и да се поставите в ред.
  7. Ако една жена се страхува да плува, но не иска да се справи с компанията, тогава не можете да скочите в басейна, а просто да бъдете сред приятели. Ако това е открит резервоар, тогава е по-добре да се правят слънчеви бани. Ако това е басейн, не е забранено да поставяте краката си във вода

Да посетите или не басейна по време на менструация е чисто индивидуален въпрос. Една жена решава за себе си дали да го прави или да чака по-добри времена.

Хигиенни продукти за басейна

Удобно средство за плуване са тампони. Обикновено са изработени от пресован памук. Тампонът е лесен за използване. Влага се във вагината. Там абсорбира секрети. Придобива формата на тялото. Той се извлича много просто: просто дръпнете низ. Производителите твърдят, че последният не може да се откъсне. Но в редки случаи това се случва. Не се паникьосвайте. Една жена ще може самостоятелно да премахне хигиенния продукт. Ако не, тогава гинекологът ще го направи без затруднения.

Когато използвате тампон, не се притеснявайте, че ще падне. Това е невъзможно. Мускулите му държат вагината. Необходимо е да се спазват редица правила за неговото използване. Не забравяйте да измиете ръцете си, преди да извадите тампона или да го въведете.

По-малко известното средство е менструалната чаша. Това е нов продукт, предназначен за хигиена на жените по време на менструация. Това е малка силиконова чаша, оформена като камбана. За производството му се използват естествени материали. Чашата се поставя в вагината на жената.

Менструалният капак не е вреден за здравето. Той е направен от същия материал, използван при производството на гръдни импланти и изкуствени сърдечни клапи.

Капата се вмъква лесно във вагината. Това е една жена, която прави сама. Вътре в купата се държат вагиналните мускули и вакуум. Той е невидим, като обикновен тампон. Но за разлика от последните, тя не абсорбира кръвта, а я събира в себе си. За изтичане на освобождаването от отговорност не може, защото инструментът е в близък контакт със стените на вагината. Капа осигурява плътност, така че външната среда не може да има отрицателно въздействие.

Менструална чаша само за употреба. Той е удобен и в спорта, и в ежедневието. Пелените не засягат вагиналната флора, не променят състава му. Лигавицата не изсъхва след нанасяне на силиконовия контейнер. Уринарният тракт не е възпален. Купата не предизвиква алергии.

Менструалният капак е по-скъп от тампон. Но това е само на пръв поглед. Можете да го използвате за 10 години, така че в дългосрочен план, цената му ще бъде по-ниска от цената на тампоните.

Капа трае около 10 часа. След края на менструацията чашата трябва да се стерилизира. Съхранява се в торба с памучен плат, която е включена. Не може да се съхранява в запечатан пакет или пластмасова торбичка.

Колко често се мие купата, жената решава за себе си. Това зависи от изобилието на секрети. Препоръчва се почистване на всеки 2 часа, но не по-често.

Много жени вече са оценили удобството да използват менструалната капачка. Произвеждат тези инструменти няколко производители.

Правила за посещение на басейна по време на менструация. Предпазни мерки и съвети от лекарите

Въпреки неудобството, дискомфорта, болезнените симптоми, менструацията е естествен процес на женското тяло. Това обаче съвсем не означава, че по време на менструацията жената не може да живее активен живот, да се занимава със спорт и други физически дейности.

Препоръките на лекарите в този период съвпадат с индивидуални съвети в специфични случаи, в зависимост от здравословното състояние, благосъстоянието и други характеристики на женското тяло.

Жените обаче просто искат да знаят дали е възможна специфична физическа активност по това време, дали има противопоказания и възможни последствия от спорта. Днес ще разгледаме подробно въпроса дали е възможно да отидете на пул с месечни?

Трябва ли да ограничавам физическата активност по време на менструация? Мога ли да отида до басейна? Еднозначен отговор за всички жени не може да се даде дори от специалисти, тъй като всеки организъм е индивидуален

Жените, които се грижат за здравето си, често питат този гинеколог за този въпрос, но не получават точен отговор.

Ако сте закупили абонамент за определен период или брой посещения, не трябва да следвате графика без да се замисляте, по-голямата част от заведенията осигуряват получаването на удостоверения от лекар, потвърждаващ почтеността на отсъствията.

Възможно ли е да отидете на басейна по време на менструация според гинеколозите

Експертите твърдят, че приемането на пълнопроходни процедури по време на менструация е силно нежелателно и определя тяхното мнение по три основни причини:

  • шийката на матката е открехната и уязвима, като отворена рана;
  • размножаването на вредните бактерии в микрофлората на менструалната среда е засилено и допринася за разграничаването на възпалението;
  • Повишената наситеност на водата с хлор причинява дразнене на лигавиците на гениталните органи.

Важно е да запомните! В критични дни рискът от инфекция се увеличава десетократно. Водната среда винаги допринася за развитието на бактерии и нито едно от наличните средства за защита не предпазва от проникване на влага.

Гинеколозите не поставят категорична забрана за посещение на басейна. Медицинската статистика не разполага с достатъчно данни за опасностите от водните процедури по време на менструация, иначе лекарите отдавна биха поставили въпроса за забраната на законодателната власт.

Възможно ли е да отидете до басейна с месечни, а не само специализирани доклади, всички те изясняват причините, които са накарали жената да продължи да плува тези дни.

Оказва се, че активните спортове понякога са много полезни по време на менструация. Много жени не могат да откажат тренировка, тъй като плуването напълно облекчава симптомите на болката.

В медицинската класификация на заболяванията има диагноза - алгодинеорея. Тази патология се открива от лекари при много пациенти. Основните симптоми на алгоменорея се изразяват в болезнена менструация, когато естественият процес е придружен от спазми и контракции.

Това заболяване дава категоричен отговор на въпроса дали пациентът може да влезе в басейна с менструация.

Когато алгоменорея гинеколози предписват плуване като медицинска процедура.

Активното посещение на басейна става панацея. Ендорфините, освободени по време на тренировки, са отлични за облекчаване на болката, плувните движения водят до мускулна релаксация и спомагат за облекчаване на спазми в женските полови органи.

В случай на алгоменорея, гинекологът може да предпише плуване като медицинска процедура.

Бъдете внимателни! Процедурите, предписани от лекаря, спестяват само от болезнени симптоми, но не елиминират рисковете от инфекция на матката и влагалището.

Ако има възпаления или раздразнения в гениталиите, не е необходимо да се извършва лечение с плуване, по-добре е да се използват лекарства или други налични методи за облекчаване на болката.

Спазмите и контракциите са отлични за други видове физическа активност, а инфекцията с инфекциозно заболяване може трайно да разруши здравето на жените.

Възможно ли е да отидете на басейн с месечни: всички плюсове и минуси

Общите препоръки на гинеколозите рядко спират жените. Много хора избягват да посещават лекаря по време на менструация, а за обичайната консултация се опитват да не се прилагат изобщо.

За самостоятелно вземане на решения за посещение на пула е необходимо внимателно да се разгледат всички положителни и отрицателни страни.

Таблица. Плюсове и минуси на водните процедури по време на менструация

Обърнете внимание! Когато не сте сигурни дали е възможно да отидете до басейна с месечните, а има и повече отрицателни точки от положителните - откажете без колебание от тази идея.

Въпреки някои положителни ефекти от плуването, съществуват категорични забрани за водни процедури по време на менструация. Те не могат да бъдат пренебрегнати!

Строго е забранено да се гмуркат във водата:

  • с тежко разреждане, особено в ранните дни;
  • ако има възпаление в гениталната област;
  • когато стомаха боли, общото състояние е придружено от слабост и гадене.

Тези правила са приложими не само по време на менструация, те трябва да се спазват при всякакви водни процедури.

Не забравяйте! Изгарянето или сърбеж може да причини не само инфекциозни заболявания, но и използването на неподходящи средства може да предизвика дразнене.

Правилно избраното защитно оборудване все още не гарантира тяхното приемане от организма, понякога алергичните реакции могат да бъдат предизвикани от всяко чуждо тяло.

Никой лекар няма да ви каже дали е възможно да отидете до басейна с месечен тампон. Работата със защитните средства е необходима много внимателно и внимателно.

Как да изберем тампон за плуване в басейна

Общоприетите правила за избор на тампон не съществуват. Една жена никога няма да може да отгатне дали това лекарство ще й подхожда. Само личният опит ще покаже дали изборът е истина.

Ако преди сте имали опит с използването на тампони, не трябва да възникват проблеми с избора.

Начинаещите се съветват да вземат най-малките по размер, девствениците трябва да бъдат много внимателни при избора си, за да избегнат случайно нарушаване на естествените защитни сили на тялото и избягване на болезнени усещания.

Наименованията на опаковките са маркирани с броя на капчиците, като най-добрият вариант за тези, които купуват тампони за първи път, ще бъде най-малкото обозначение.

Обърнете внимание! При плуване продуктът абсорбира и задържа влага не само отвътре, но и отвън.

За водни процедури не се препоръчва закупуването на тампони с ниско ниво на абсорбция, но ако функциите на тялото не позволяват използването на обемни инструменти, е необходимо да се вземат няколко парчета в басейна и се опитват да ги променят най-малко 1 път за 10-15 минути.

Изборът на модел е по-добре да се спре на доказани марки.

Има няколко вида тампони:

  • с апликатор;
  • без апликатор;
  • изглаждане;
  • облекчение.

Апликаторът е устройство, което помага за правилното насочване и позициониране на тампон.По-добре е да се запасите в басейна само с такива модели. Удобният дизайн позволява бърза подмяна.

Препоръчително е да се обърне внимание на повърхността на модела, въпреки че производителите твърдят, че продуктите напълно защитават от изтичане - това не е така. Гладката повърхност на модела може лесно да се изплъзне по време на физическо натоварване, следователно, облекчението е най-предпочитано за тренировки.

Основният принцип при използването на тампони е индивидуалната характеристика на организма, понякога този метод на защита е категорично неподходящ, причинява дискомфорт, болка или дори повръщане.

За да не бъдете хванати неподготвени, е необходимо да проверите толеранса, преди да дойдете до басейна с менструации. Вкъщи това може да стане лесно: след като тампонът се постави във вагината, той се потапя във вода с вода, достатъчно е да бъде там за 10-15 минути.

Преди да отидете на басейна с месечните, трябва да проверите преносимостта на защитното оборудване с помощта на банята

Ако се появи гадене или дискомфорт - този вид защита не е подходящ. Не бива да мислите, че всичко ще премине от само себе си, тялото отказва да приеме чуждо тяло, затова е необходимо да се избере друг метод.

Менструална шапка

Ако използването на тампони не предизвиква ентусиазъм, или има негативни реакции към тези средства, можете да опитате да използвате специална капачка.

Това устройство се е доказало като отлични антиалергични свойства.

Менструалните шапки са широко използвани при тези, които страдат от раздразнение, сърбеж, екзема и други заболявания, причинени от тампони или тампони.

Те са особено удобни, ако отидете на басейна за 2-3 дни от менструацията, те могат да се използват и в ежедневието.

Външен вид на шапка напомня една купа, тя не абсорбира разряда, но ги събира в съд. Кръвта се събира в нея и се държи вътре, благодарение на задържането му от мускулите и вакуума, тя незабележимо и удобно предпазва от изтичания в критични дни.

Лесната употреба е високо ценена от жени, които водят активен начин на живот. Менструалната чаша не изисква постоянно тестване, трябва да се изпразва 1-2 пъти дневно. В басейна с него няма да има проблем с постоянната подмяна, както при тампоните.

Силиконова капачка - отлично средство за защита срещу изтичане по време на менструация.

Всички капачки са изработени от силикон, медицинските институти са разработили много удобни модели, единственият недостатък на който е високата цена.

Цената на купата варира от една до няколко хиляди рубли, но закупуването на многократна употреба, така че след година или две ще има ясни икономии на уплътнения и тампони, тъй като най-малко 10 опаковки са закупени годишно.

Отличителна черта на менструалната капачка - гъвкавост. Може да се започне да се използва няколко дни преди началото на месеца, така че в басейна няма да има проблеми с неочакван поток.

При движение и ходене, купата не причинява дискомфорт, а също така ви позволява да поддържате обичайната микрофлора на вагината.

Правила за посещение на басейна по време на менструация

Основното и най-важно правило - да не навредите на себе си и другите. Всеки разбира, че възможният поток от менструална кръв може да причини не само личен дискомфорт, но и да развали приятния плувен опит за другите.

За да избегнете объркване и негативни последици, следвайте прости правила:

  1. Ако не сте сигурни дали е възможно да отидете до басейна с менструация, по-добре е да посещавате тренировки само когато наистина имате нужда от нея;
  2. Трябва да избягвате къпане в първите 2-3 дни от началото на менструацията, през този период изпускането е особено голямо и рискът от изтичане е увеличен;
  3. Използват се само удобни протектори, които не предизвикват неприятни усещания;
  4. Не забравяйте да отстраните тампоните от вагината веднага след тренировка. Влагата и продуктите, напоени с хлор, могат веднага да предизвикат дразнене;
  5. Да не се използват хигиенни подложки, когато се потопят във вода;
  6. Специално закупен удобен бански костюм, винаги с тъмно дъно, за предпочитане черно. На леки бански костюми могат да се появят петна дори от най-малка теч;
  7. Когато се използват тампони, се препоръчва да се купуват къси панталони, за да не може случайно да се компрометира неприятната ситуация;
  8. Преди и след къпане е полезно да вземете контрастен душ, който активира кръвообращението, което допринася за правилното функциониране на органите и мускулите, което ви позволява да избегнете болки в долната част на корема по време на менструалния цикъл;
  9. Невъзможно е да се ядат мазни и солени храни в наши дни, необходимо е да се изключи кофеина, правилното хранене допринася за бързото и незабележимо преминаване на менструацията;
  10. За спазми и болки непосредствено преди посещение на басейна се вземат упойващи лекарства. Във всяка аптека, фармацевтите ще ви посъветват за подходящо лекарство, но някои могат да бъдат забелязани и запазени в домашния арсенал, като например Nurofen, Motrin или Revalgin. В техните анотации има специални инструкции за употреба по време на менструалния цикъл.

Препоръки и специални инструкции се прилагат в ежедневието, но не трябва да се забравя индивидуалните особености на организма, които се проявяват по различен начин при посещение на басейна.

Събуждане по телефона - остри прояви на болка, за всякакви признаци на отклонение от нормата, трябва да се консултирате с лекар.

Полезни видео материали по темата дали е възможно да се отиде до басейна с месечни

Експертът споделя своето къпане по време на менструация:

Възможно ли е да плувате по време на менструация и как да го правите правилно:

Заслужилият майстор на спорта разказва за предимствата на плуването в басейна:

Възможно ли е да отидете до басейна по време на менструация: препоръки и предпазни мерки

Експертите казват, че посещението на басейни за жена или момиче по време на менструалния цикъл е силно нежелателно. Има няколко причини за това - както физиологични, така и хигиенни.

В редки случаи, при определени обстоятелства, жената може да използва средствата за изтичане - тампони, подложки и менструални чаши. Важно е обаче да се вземат предвид някои препоръки, съвети и предупреждения, за да се осигури възможно най-голяма сигурност в наши дни.

Не се препоръчва да посещавате обществени басейни по време на менструация поради следните причини:

  • Инфекция. На обществени места водата е много мръсна, въпреки че се почиства с различни химикали. Рискът от заразяване с инфекциозно заболяване е много висок. Шийката на матката на жената е открехната и уязвима, така че нито уплътненията, нито тампоните ще спестят от възможни инфекции.
  • Прекомерна физическа активност. В критични дни е нежелателно да се занимавате със спорт, включително плуване. Тялото е отслабено по време на менструалния цикъл, така че състоянието на здравето може да се влоши значително: главата ще боли или налягането ще се увеличи. Това важи както за възрастни жени, така и за тийнейджърки.
  • Неспазване на хигиенните правила. Може да има кръв във водата, където плуват други хора, както и на бански, кърпи, крака на жена, която изглежда неестетична.

На обществени места водата е наситена с много хлор. Това може да предизвика дразнене на лигавиците на гениталните органи на момичето по време на менструалния цикъл.

Това е особено вярно за момичета, чиито месеци започнаха напоследък. Ако тялото на възрастна жена вече е подготвено за менструация, тогава за тялото на тийнейджър прекомерната физическа активност и промените в температурата на водата ще бъдат стресиращи. Това ще се отрази на благополучието на детето: главата започва да се върти или да боли, ще има слабост в тялото и възможна е загуба на съзнание.

Понякога лекарите не само обезкуражават момичетата да се къпят по време на менструация, но и препоръчват да ходят на училище в наши дни.

В медицинския класификатор на заболяванията има такава диагноза като алгодисменорея. Тази патология се характеризира с болезнена менструация, тежки крампи и контракции. В редки случаи гинеколозите препоръчват на пациенти, страдащи от алгоменорея, водни спортове, тъй като физическата активност помага за облекчаване на дискомфорта и да спаси жена от остра болка.

При тежко кървене е препоръчително да направите избор в полза на друг вид спорт, за да избегнете изтичане на кръв в публичния басейн.

Жените могат да посещават басейни в последните дни на менструацията, когато изпускането е минимално или практически отсъства. Но е важно да се използват продукти за хигиена - подложки, тампони, менструални чаши.

Уплътненията свободно прилепват към кожата на жената и следователно не винаги предпазват от изтичане. Необходимо е да се вземе под внимание този момент и да се използват няколко продукта едновременно или да се направи избор в полза на нещо друго.

Нито едно от горепосочените продукти за хигиена на жените не предпазва от инфекция с инфекциозно заболяване.

Ако едно момиче или жена реши да плува по време на менструация, тогава тя трябва да обърне внимание на следните точки:

  • Не забравяйте да се измиете под душа преди и след плуване в басейна. В същото време е необходимо да се използват специални дезинфекциращи гелове за поддържане на интимната хигиена.
  • Не използвайте отново тампона или тампона. Момичето трябва да използва чист хигиеничен продукт веднага след клас.
  • Мръсно бельо след къпане също не трябва да се носи. Дори ако тъканните секрети в много малки количества, те съдържат огромен брой патогенни бактерии. Препоръчително е да донесете допълнителен комплект бельо.

Ако по време на водни процедури жена се разболее, тогава трябва да спрете да тренирате и да напуснете басейна.

Правила за посещение на басейна по време на менструация

Посещението на басейна е изключително приятна и полезна форма на физическа активност, както и релаксация. Плуването се отличава от редица други спортни дейности с много по-малък брой противопоказания, както и много полезни ефекти. И да го пропуснете по време на менструация, т.е. средно поне един или два пъти месечно, никой не иска. В тази статия ще говорим за това дали си струва да отидете на басейна по време на менструация, и ако все още решите да го направите - какви правила трябва да се следват.

Основните аспекти на посещението на басейна по време на менструация

Недвусмисленият отговор на въпроса дали да се плува в "тези" дни, не. По принцип повечето лекари, ако бъдат запитани директно дали могат да направят това, предпочитат да не правят препоръки по този въпрос. Причини - в няколко "минуса" на посещение на басейна по време на менструация:

  • Повишен риск от инфекция. По време на менструацията, маточната шийка на матката е леко отворена, така че всички вируси и бактерии имат голям шанс да влязат в женската репродуктивна система (използването на вагинални тампони НЕ отменя този риск).
  • Вероятността да се увеличи интензивността на критичните дни. Посещението на басейна винаги е под влияние на променящите се температури. Чувствате се топло под душа, навън е студено, отново топло във водата, дори горещо, когато сушите косата си, и така нататък. Такива доста резки колебания в температурата причиняват разширяване на кръвоносните съдове, а това от своя страна може да доведе до повишена менструация.
  • Повишена вероятност от развитие на заболявания. Опасността за здравето на жените в такива дни е не само, че шийката на матката леко се отваря. Освен това имунната система и организмът като цяло са отслабени през този период и следователно всяко заболяване в ембрионалния стадий се развива много по-бързо и по-успешно, отколкото през други дни.
  • Възможност за дразнене. Водата, която пълни басейните, съдържа много хлор. Дори и да не плувате по време на менструация, има вероятност лигавиците на гениталиите да реагират на такава вода от появата на дразнене. И в критични дни, когато станат по-чувствителни, тази вероятност се увеличава.

Всички тези нюанси просто трябва да знаете и разберете. Ако следвате всички правила, които ще обсъдим по-долу, ако в деня на планираното ви плуване в басейна ще се чувствате добре, и ако не възнамерявате да поставите световни плавателни записи, просто ще се насладите на ненатрапчиви движения по повърхността на водата. - Възможност за посещение на плувния басейн. Освен това, мекото, внимателно натоварване на такъв план може дори да намали болката от менструация и да успокои нервната система.

Важно е обаче да запомните, че ако имате някакви уриногенни заболявания, инфекциозни, възпалителни процеси, можете да отидете до басейна само с разрешение на Вашия лекар.

Какво да правите, посещавайки басейна на „тези“ дни?

Така че, ако нямате сериозни противопоказания за посещение на басейна по време на Вашия период, плувайте за здраве, но следвайте тези правила:

  • Не забравяйте да използвате тампон. И преди да отидете да плувате, сменете предишния тампон с нов. И направи същото, след като излезеш от водата. Ако никога не сте използвали такова средство за женска хигиена, по-добре е да се опитате да го направите у дома, предварително, за да избегнете инциденти и дискомфорт. Естествено, използването на подложки при плуване не си струва.
  • Ограничете физическата активност. Един час е максималното време, което можете да похарчите в басейна, въпреки че според правилата е по-добре да се ограничите до около 40 минути. И, както вече беше отбелязано, да претоварвам себе си по време на тези 40-60 минути не си струва.
  • Яжте достатъчно плодове и зеленчуци, ако е необходимо, пийте витамини. Това е необходимо за укрепване на имунната система, така че той да се справи с леки инфекции и да не се отказва от тях поради отслабеното му състояние.
  • Отидете до басейна само в онези дни, когато изхвърлянето не е прекалено голямо. Това е много важно правило: вие сами знаете кои дни сте придружени от най-голямото кървене, слабост и болезнени усещания. Някой е втори или трети, някой трети или четвърти, някой има последните дни на менструацията. Във всеки случай, в такива дни, все още си струва да се въздържите от посещението на басейна, като прехвърлите часовете на малко по-малко проблематично време.
  • Въздържайте се от посещение на сауни и бани. Много често нещо в този дух се съчетава с басейна, но общите правила за поведение по време на менструация забраняват прекарването на времето в парните. Това не само води до дехидратация, която на “тези” дни става голям стрес за организма, но също може да предизвика тежко кървене (до това, в което жената трябва да се обади на линейка).
  • Не се шегувайте с хормонални лекарства. Някои жени, които виждат, че дните с менструация могат да им попречат да отидат до басейна и сауната, когато са били насрочени, приемат увеличена доза хормонални контрацептиви (за да забавят началото на менструацията в продължение на няколко дни). Въпреки това, не трябва да правите това по никакъв начин: дори самите контрацептиви, взети строго по правилата, предписани от лекаря, имат доста силен ефект върху женското тяло. Ако се използват неконтролируемо, това може да предизвика много здравословни проблеми.

И може би най-важното правило: да слушате чувствата си. Ако смятате, че изоставянето на басейна ще ви накара да изпитате стрес и следователно по-силна болка и кървене - защо не си позволите да плувате, но с всички правила. Или ако лесно можете да издържите критични дни или да почувствате светлина в определен ден. Но ако се чувствате зле, неудобно, трудно - по-добре е да се придвижите до минимум и, ако е възможно, да се съобразите с почивката на леглото, вместо да плувате в басейна.

ЖИВ БОЛ

Подобно на много момичета, често си задавате въпрос - възможно ли е да отидете до басейна с менструация? Разбира се, за тези, които обичат да плуват, за да поддържат форма или за собственото си удоволствие, не е страшно да пропуснете няколко урока. И ако момичето се занимава с професионално плуване? Всъщност, в този случай, да се откаже от обучение и така, особено от спортни състезания, не може да бъде.

Възможно ли е да плувате в басейна по време на менструация? Разбира се, да! Плуването по време на менструация отпуска мускулите и облекчава спазмите, в процеса на физическо натоварване се отделят ендорфини, които намаляват болката.

Тя е напълно безопасна, просто трябва да спазвате определени правила.

Правило едно. Първо се консултирайте с гинеколог: той ще определи кои физически натоварвания ще бъдат оптимални за вас през този период.

Правило две. В ранните дни на менструацията, когато кървенето е особено голямо и шийката на матката е отворена, по-добре е да се въздържат от посещение на басейна. Разликата в температурата подобрява секрециите, по-лесно е да влезе в организма в критичните дни на инфекцията, а хлорираната вода може да раздразни лигавиците. Ако имате абонамент за определен брой класове, не се притеснявайте - повечето басейни приемат удостоверения от лекар, потвърждаващи валидна причина за прохода.

Правило три. Ако пропуснете тренировката не работи, можете да използвате специални хигиенни продукти, които ви позволяват да бъдете във водата по време на менструация. Уплътненията ще бъдат безполезни - те се намокрят прекалено бързо и освен това са много забележими при банския костюм.

Използвайте хигиенни тампони с ниско ниво на абсорбция: по време на къпане, тампонът набъбва и може да ви създаде дискомфорт. Затова вземете няколко парчета с вас и се опитайте да ги промените поне веднъж на всеки 15-20 минути, за да осигурите максимална защита срещу течове.

Правило четвърта. Не забравяйте да отстраните тампона от вагината веднага след тренировка, така че продуктът, напоен с вода и хлор, да не предизвиква дразнене. Вземете със себе си резервни хигиенни продукти, включително подложка, за да ги използвате след къпане.

Пето правило Ако се притеснявате, че на вашия бански костюм ще има кръв, нека бъде тъмен цвят - черен, син или пурпурен. За да не се тревожите дали нишката е видима от тампона, можете да носите бански костюм с дъно под формата на шорти.

Правило шест. Вземете душ преди и след плуване: активира кръвообращението, допринася за правилното функциониране на органите и мускулите.

Правило номер седем. В критични дни и особено в деня, в който посещавате басейна, не яжте солени и мазни храни и не пийте кафе: правилното хранене допринася за бързото и комфортно преминаване на менструацията.

Не забравяйте! Къпане в басейна с месечно категорично не може:

· Ако зацапването е прекалено голямо

· Ако стомахът ви боли и се чувствате гадене и неразположение

· Ако имате признаци на възпаление във влагалището: зачервяване, парене, сърбеж

· Ако сте били във водата повече от 20 минути (има опасност от хипотермия)

Така че вие ​​сами можете да решите дали да плувате в басейна в критични дни или не. В басейна ще имате чудесно време и ще получите зареждане с жизненост за целия ден. Основното е да следвате необходимите правила и да следите вашето благополучие.

Възможно ли е да плувате в басейна по време на менструация

Съдържание на статията

  • Възможно ли е да плувате в басейна по време на менструация
  • Колко дълго може да ходите с тампон
  • Има ли вредни за химената тампони?

Какво обяснява забраната за плуване в басейна по време на менструация?

За момичетата, водещи активен начин на живот и начинаещите спортисти, въпросът за посещението на басейна по време на менструация винаги е бил от значение. Не разбират опасността от последствията от навлизането на вода в гениталния тракт, те са по-заинтересовани от естетическата страна на къпане, защото дори най-оскъдните разряди могат да бъдат във водата или да оставят следи по тялото. Но ако не вземете под внимание този аспект и помислете за проблема с къпането в басейна по време на менструация от медицинска гледна точка, тогава дори неопитният гинеколог ще каже, че по време на менструацията защитните сили на женското тяло отслабват и шийката на матката се отваря. По този начин рискът от инфекция на гениталния тракт се увеличава значително.

Правила за безопасно посещение на басейна по време на менструация

Въпреки това, има и ситуации, при които, с цялото разбиране за проблема с къпането по време на менструация, не е възможно да се избегне посещението на басейна. Това се отнася за спортни тренировки и състезания - важни събития в кариерата на плувците от жени и момичета. Единственият изход за тях е да се използват хигиенни тампони с подходяща степен на абсорбция. Но тук е необходимо да се има предвид, че агентът може да набъбне значително по време на престоя си във вода. За да избегнете дискомфорт, е необходимо да го отстраните, тъй като излиза от басейна и да го замествате с нов. Също така не трябва да бъде във водата повече от 20 минути.

Младите момичета, които не са сексуално активни, също могат да използват тампони, без да се страхуват от увреждане на химена. При избора на хигиенни продукти, те трябва да имат предимство пред тампони с надпис „мини“. Те лесно се промъкват през дупката в химена и запазват нейната цялост.

Менструална чаша - идеална за посещение на басейна

Менструална чаша или шапка - най-новото развитие, предназначено да улесни хигиената на „критичните“ дни, се превърна в достоен заместител на обичайния тампон. Изработен от медицински силикон, той е абсолютно безвреден за женското тяло. Формата на купата прилича на камбана, след вмъкване във вагината се задържа в него поради вакуума и мускулите.

Основната разлика между шапка и тампон е, че тя не абсорбира менструалния поток, а ги събира, елиминирайки възможността за контакт със стените на вагината. По този начин изтичането на кръв и инфекцията на гениталния тракт е напълно изключено. Що се отнася до времето на купата в женското тяло, то с него можете да ходите от 8 до 12 часа (през това време тампонът трябва да се сменя 2-3 пъти).

Плувайте в басейна по време на менструация или не - решете за себе си, най-важното, не нарушавате препоръките на експертите. И тогава плуването ще бъде за вас не само приятно занимание, но и полезна лечебна процедура.

Защо не плувате по време на менструацията и има ли изключения

Плуването има благоприятен ефект върху състоянието на целия организъм, но менструацията пречи на това полезно и приятно упражнение всеки месец. Естествено, жените започват да се чудят дали е възможно да се плува по време на менструация и да не се вреди на здравето. Необходимо е да се направи сериозна оценка на ситуацията, да се вземат предвид всички правила и препоръки, за да се насладите на посещение на басейна или водния парк, но не и да създавате проблеми.

Мога ли да използвам басейна

На въпроса дали е възможно да се плува с месечния басейн, всеки лекар ще отговори, че такива действия са изключително нежелани. Това се дължи на следните причини:

  • шийката на матката е отворена и много уязвима;
  • патогенните микроорганизми се размножават много по-бързо в кръвните секрети, има риск от започване на възпалителен процес;
  • водата е твърде наситена с хлор, което се отразява отрицателно върху гениталиите на лигавицата.

По време на критичните дни рискът от инфекция в урогениталната система се увеличава многократно. Водата допринася само за развитието на бактерии и никое от средствата за хигиена не може да предотврати този процес.

За да отидете до басейна или до водния парк с месечните все още е позволено. Лекарите категорично не го забраняват. Към днешна дата все още няма достатъчно информация за това колко вредно е плуването в басейна през критичните дни.

По правило гинеколозите изясняват причините, които насърчават жените да водят подобни водни процедури. Отбелязва се, че такива изследвания помагат за облекчаване на болката, характерна за този период. Затова жените, страдащи от спазматична болка по време на менструация в долната част на корема, трябва да се третират като къпане като терапевтично събитие.

За облекчаване на болката много жени предпочитат да се къпят в критични дни. Въпреки това, експертите не препоръчват такива събития, особено в първите дни на регулаторната.

Посещавайки басейна по време на менструация, е възможно да се премахнат неприятните симптоми, но рискът от инфекция не изчезва. При наличие на възпаление и дразнене е по-добре да се прибегне до лекарствена терапия и временно да се отхвърлят водните процедури.

Възможно ли е да се плува в открити езера

Обяснявайки защо не можете да плувате по време на менструация в открити води, лекарите посочват риска от инфекция. През този период ендометриумът се отлепва, кръвоносните съдове в кухината на матката са леко повредени, започва менструацията. Поради това, шийката на матката се разширява и тялото временно се лишава от естествена защита.

Плуването с менструация в езеро или река е забранено. Има маса от бактерии, които проникват във влагалището. В условия, когато микрофлората не е защитена, те започват да се размножават активно. Това от своя страна има отрицателен ефект върху здравето на жените.

Специално внимание се отделя на температурата на водата. Въпреки факта, че тялото го възприема добре, трябва да запомните за наличието на отворена рана в матката. Вероятността от хипотермия е достатъчно голяма и това може да доведе до развитие на възпалително заболяване.

Ако говорим дали можете да плувате в морето по време на менструация, тогава ситуацията е много по-добра. В солена вода патогените се неутрализират и рискът от инфекция е минимален. Основното е да се следват определени правила. За да плувате в морето по време на менструация, трябва да използвате висококачествени хигиенни продукти. Например, можете да плувате с тампон, който се сменя веднага след напускане на водата.

Какви дни да плувам по-безопасно

В басейна с месечно можете да ходите само от третия ден след началото. В по-ранния период има силно менструално кървене, така че водните процедури не се препоръчват силно. В допълнение, къпане в критични дни не трябва да бъде дълго - достатъчно само двадесет минути.

Има няколко допълнителни препоръки:

  1. Можете да плувате в басейна с менструация само ако болният синдром не е придружен от гадене и тежко неразположение.
  2. Водни процедури не са разрешени, ако има анамнеза за възпалителни процеси и гинекологични заболявания.
  3. Необходимо е да се избягват горещи вани, които могат да предизвикат кървене от матката.

Съвети за посещение на басейна в критични дни

Не всяка жена знае как да плува по време на менструация, така че водните процедури да са приятни и безопасни. Има редица препоръки, които трябва да бъдат проучени, преди да отидете в басейна:

  • използвайте удобни средства за защита, които не причиняват дискомфорт;
  • отстранете тампоните веднага след къпане. Продуктите са наситени с хлор и влага, поради което могат да предизвикат дразнене;
  • Не използвайте басейна със санитарни подложки вместо с тампони;
  • закупуване на тъмен бански костюм, така че в случай на изтичане да няма забележими петна;
  • след като излезе от водата отидете на душ.

При менструация плуването не е забранено. За да направите това, трябва само да се придържате към основните правила и да следите благосъстоянието. Ако някакви промени в процедурите за вода на тялото трябва да бъдат прекратени.

Ако басейнът разполага с парна баня, тогава е по-добре да го изоставите, особено в началото на регулацията. По-подробни правила за посещение на сауната по време на менструация можете да намерите в отделна статия на нашия уебсайт.

Критичните дни често смущават жените и ги карат да променят плановете си. Дори обичайното пътуване до водния парк или басейна трябва да бъде отложено до завършването на менструацията. Всъщност водните процедури не винаги са вредни през този период. С тяхна помощ е възможно да се намали болката и да се облекчат спазмите, характерни за менструацията. Основното е да се третират внимателно и да следват правилата за лична хигиена.

Възможно ли е да се плува в басейн, езеро или река по време на менструация - отговори на лекаря

Интересът към тяхното здраве винаги е съществувал. Но ако преди човек просто да попита лекаря какво трябва да направи и да повярва в думата, сега мнозинството се интересува от допълнителна информация. Нещо повече, сега не е толкова лесно да се стигне до лекар и обикновено няма време за подробни обяснения. Затова сега ще разберем един от интимните въпроси, а именно дали е възможно да плувате по време на менструацията в басейна, в морето, в реката и т.н.

Характеристики на репродуктивната система в периода на менструация

Менструацията е краят на един цикъл от процеса на подготовка на гениталиите на една жена за зачеване. Веднага след като тя свърши, тялото на жената започва да се подготвя интензивно за оплождане. Това се случва по следния начин:

  • първо, ендометриумът започва да се сгъстява (вътрешната облицовка на матката);
  • след това в нея започват да поникват допълнителни съдове;
  • на 14-ия ден от цикъла (средно) настъпва овулация - освобождаването на яйцето от фоликула, който е узрял през това време;
  • яйцето преминава през маточната тръба в матката;
  • ако на този етап настъпи оплождане, той се прикрепя към удебеления ендометриум и се развива бременност;
  • ако оплождането не е настъпило, то напуска матката с течение на времето;
  • в последния случай удебеленият ендометриум под въздействието на хормоните започва да угасва, разкъсва се кръвоносните съдове и излишният ендометриум напуска матката през гениталния тракт.

По време на цялата менструация, която трае от 3 до 7 дни, шийката на матката, обикновено затворена, периодично се отваря и позволява преминаването на кръвта и остатъците от ендометриума. Този въпрос е важен за разбирането как да плувате по време на менструация, за да не получите здравословни проблеми.

Някои странни митове за плуване

Всяка псевдонаучна информация непременно придобива куп глупави митове. А менструацията не е изключение. Тук е само една малка част от това, което се ражда в красивите глави на представителите на най-добрия секс.

Място за плуване

Първият мит е място за къпане. Някои източници говорят за голямата опасност от плуване в естествени водоеми - река, езеро, море и сравнителна безопасност на плуване в басейна. Други източници твърдят обратното. Първите смятат, че водата в естествените води е много по-мръсна, по-лесно е да се намери инфекция, докато водата се дезинфекцира в басейни, и като цяло се следи много внимателно от собствениците, които се интересуват от пари и надзорни органи. Според второто, реките, езерата, моретата са сериозни екосистеми, способни на самопочистване, докато контролът върху басейна е количество, което може да бъде пренебрегнато, тъй като е скъпо и по-лесно да се подкупват контролерите, отколкото да се почиства наистина.

Вярно е, както обикновено, някъде по средата. Съвременните природни резервоари са известни с факта, че отдавна са загубили способността си за самопочистване поради човешка дейност. В повечето езера се засяват различни патогени, всичко се влива в реки с изключение на водата. Морето е да, все още е някак си самопочистващо се, така че шансът да се хване инфекцията в него е много по-нисък.

Що се отнася до басейните, тогава никога няма да познаете как се почистват, как се контролират. Можем да кажем едно нещо със сигурност: ако сериозни отбори тренират в басейна, те вероятно ще бъдат почистени. Ако не, тогава шансовете за качествена вода са относително ниски. Ако не сте служител на Роспотребнадзор, който има възможност да научи достоверна информация, по-добре е да не плувате в басейна, докато не изминат критичните дни.

Хигиенни продукти

Вторият мит е използването на продукти за хигиена. Това е всичко - как да плувате по време на менструация с уплътнение, дали да използвате тампон, кога да се промени, какво да се промени и т.н. Някои смятат, че уплътнението може да абсорбира цялата излишна вода, не позволявайки му да влезе в гениталния тракт, нещо като "кляп в цевта". Други мислят, че кръвта може да тече покрай тампон, така че дори не можете да се изкъпете с нея.

И отново истината е някъде по средата. Уплътнението наистина може да абсорбира (и задължително да абсорбира!) Вода, но не всичко, което е излишно, а само количеството, за което е проектирано. След това ще престане да абсорбира всичко, включително кръвта. И това ще се случи за минути, а след това изтичането е неизбежно. В басейна ще бъде неудобно, определено. И честно казано, трудно е да си представим жена, която поставя уплътнение и би била наивна, за да мисли, че е незабележима. Това обаче се случва и не е така.

Тампоните са в различни размери. С правилната селекция, тя напълно поглъща цялата кръв, като не позволява да преминава между себе си и стените на вагината. Разбира се, когато е пълна, отново може да има объркване. Е, не трябва да се надяваме за него през целия ден, но проверявайте и променяйте го своевременно, за целта вземете запаса с вас.

Чудя се как синхронизирано плуване с месечното? Олга, на 22 години

Олга, ако добрите спортисти плуват добре. И ако няма шега, тогава те плуват като всички останали - с тампон, с менструалната чаша. Дали първия или втория ден, ако менструацията е болезнена, треньорът може да ги направи спокойна. Плуването лесно се комбинира с менструация, най-важното - правилния подбор на хигиенни продукти.

Третият мит е инфекцията. По някаква причина се смята, че по време на менструалния период е много по-лесно да се вземе инфекцията, защото „има отворена рана, шийката на матката е отворена, микробите ще проникнат и подредят вътре в Тексас клането! Сериозно ли мислите, че по време на менструацията вратите се отварят между краката ви и там можете да се втурвате в подредени редици микроорганизми, компания след компания, взвод след взвод?

Истината е, че външните генитали на жените винаги са затворени. За да стигнете до там микроби, те трябва да бъдат внимателно избутани - с ръце, партньор на пениса, тампон. Това е точно преди използването на последния не пречи на измиването, тогава тези 5 бактерии, които остават на тампона, ще умрат в киселата среда на вагината. За онези, които мислят, че в момента на изтичане на кръв, микробите все още могат да се счупят навътре, казват, че настъпва изтичане на кръв навън, а с него и това, което е във вагината, излиза и не влиза. И ако не разбирате това - просто не се къпете за собственото си спокойствие.

Кажете ми, възможно ли е да плувате с делфини по време на менструация? Ирина, на 23 години

Ирина, трудно е да се отговори как едно животно ще се държи, когато мирише на менструална кръв. Малко вероятно е, разбира се, да се опита да те изнасили (тази ужасяваща история се разпространява постоянно от всички), но е напълно възможно тя да стане по-нервна. И като се има предвид, че това е няколкостотин килограма, идеално приспособени към живота във вода, по-добре е да стоят настрана от делфините.