Какви са трите фази на менструалния цикъл при жените

Селекция

Женската репродуктивна система всеки месец изпълнява много функции, за да се подготви за оплождане и последващото раждане на бебето. Средно менструалният цикъл продължава 21-36 дни, в идеалния случай 28 дни. Началото на цикъла - първият ден от избора на кървава секреция (месечно). Жените имат различни симптоми, като болка в долната част на корема, слабост, силна раздразнителност и др. Така тялото се подготвя за узряването на новото яйце.

Менструалният цикъл е разделен на фази, които винаги се заменят. За да може жената по-добре да разбере за какво става дума, трябва да разглобите фазите на менструалния цикъл през деня. Първата фаза - фоликуларна, продължава около 14 дни. Вторият - овулаторен, замества фоликуларния за 14-15 дни. Третият - лутеалната, започва на 15-17 ден от менструалния цикъл и продължава около две седмици. Нека разгледаме по-подробно всеки един от тях.

Основни фази

Менструалният цикъл започва след отхвърлянето на ендометриума. Кървавата секреция може да бъде обилна, оскъдна, подуване - всичко зависи от индивидуалните особености на тялото на жената. Когато старият ендометриум бъде отхвърлен, тялото започва да се подготвя за узряването на яйцето.

Началото на цикъла е подготовка за оплождане на яйцеклетката и последваща бременност. Целият цикъл е разделен на три основни периода:

  1. Първата фаза на менструалния цикъл е фоликуларна.
  2. Втората фаза на менструалния цикъл е овулацията.
  3. Третият и последен е лутеал.

Така, въз основа на името, всяка фаза изпълнява определени функции. През този период активно се произвеждат хормони, които са отговорни за началото и изхода на всички процеси. Всичко започва с фоликуларната фаза на месечния цикъл, именно тя започва формирането и последващото узряване на яйцето

По-долу можете да видите диаграма на женския цикъл през деня.

Фоликуларна фаза

Фаза 1 продължава средно две седмици. Първите 3-7 дни на фоликуларната фаза са съпроводени с освобождаване на кървава секреция. На седмия ден от цикъла, менструацията спира, след което ендометриумът се актуализира активно. Едновременно с фазата на пролиферация, фоликулът и яйцеклетката узряват. През този период активно се произвеждат естрогени и фоликулостимулиращи хормони.

Една седмица по-късно, един фоликул изпреварва останалите, поради което спират да растат и да се развиват. Оловното мехурче расте яйцеклетка, докато достигне 20-25 милиметра. След края на фоликуларната фаза на цикъла, цялата репродуктивна система се подготвя за възможно оплождане. В края на пролиферативната фаза настъпва овулация.

В същото време, нивото на естрогените се увеличава значително, което служи като сигнал за производството на друг хормон, лутеинизиращ. Той е този, който подготвя тялото за овулация. Високата концентрация на естроген помага на ендометриума да се пълни с хранителни вещества и кръв, така че по време на бременността матката обикновено може да съдържа яйце, което насърчава неговия растеж и развитие. В този момент приключва първата фаза на цикъла и започва втората менструална фаза. Това е най-краткото, тъй като трае само 24-35 часа.

След като сте разбрали какво е фоликуларната фаза и кои дни от цикъла тя засяга, можете да започнете да разглеждате фазата на овулация.

Овулаторна фаза

След узряването на яйцеклетката започва втората фаза на менструалния цикъл. През този период нивото на естроген и лутеинизиращ хормон се увеличава значително, а фоликулостимулирането намалява. Някои момичета изчисляват началото на овулацията в календара, за да не пропуснат освобождаването на яйцето от фоликула и възможното оплождане. Това време е идеално за планиране на бременност. Много не знаят колко дни продължава овулацията. Фаза 2 продължава не повече от 36 часа, а в момента жената може да забременее.

По време на овулаторната фаза яйцето е готово за оплождане, освобождава се от фоликула и започва да се движи в маточната тръба. В продължение на два дни тя чака среща със сперматозоиди, които могат да живеят около 5 дни. В кухината на фоликула, откъдето идва яйцето, жълтото тяло активно расте. В резултат на това се произвежда интензивно прогестерон, който е отговорен за успешното прикрепване на яйцето към ендометриума. Тогава всичко зависи от това дали е било замислено или не. Лутеалната фаза на цикъла се развива в два сценария.

Лутеална фаза

Каква е лутеалната фаза, как продължава и в кой ден започва цикъла - основните въпроси на жените, които ще бъдат разкрити в статията по-долу. Фазата започва веднага след като яйцето напусне фоликула и в кухината му расте жълто тяло, което провокира производството на прогестерон. Този хормон подготвя маточната лигавица за прикрепване на яйцето. Секреторната фаза продължава около 2 седмици. След 7-12 дни след зачеването тялото активно се подготвя за въвеждането на ембриона. Ако се получи оплождане, хорионният гонадотропин започва да се произвежда - хормон, необходим за поддържане на жълтото тяло, което прогестеронът произвежда.

Лутеалната фаза може да бъде точно определена само ако жената знае продължителността на менструалния цикъл. Обикновено цикълът трябва да бъде разделен на 2 основни фази, а между тях ще има овулация. Започвайки от средата на менструалния цикъл до края, се активира жълтото тяло или лутеалната фаза. През този период вече можете да разберете за бременността си, тъй като всички тестове отговарят на хорионния гонадотропин, т.нар. Хормон на бременността.

Ако оплождането не настъпи, тялото и яйцеклетката умират и маточната мукоза се унищожава. В самия край на този процес ендометриумът се отхвърля и излиза заедно с кървавата секреция. Завършването на цикъла при жените се характеризира със забавяне на обмяната на веществата, а работата на мастните жлези се увеличава 7 дни преди менструацията. Жените могат да забележат акне, някои от тях страдат от ПМС. Намаляването на хормоналните нива води до психологически разстройства.

Момичето става раздразнително, уязвимо, така че в този момент тя се нуждае от подкрепата на другите. Лутеинизиращата фаза може да протече по различен начин. Ако зачеването настъпи, активно се произвежда лутеален хормон, който поддържа яйцето, докато се формира плацентата. Заедно с прогестерона, лутеиновия хормон осигурява благоприятно торене, необходимата защита и подхранване на яйцеклетката. В този момент жената се чувства чудесно, тъй като гадене, слабост и световъртеж се появяват малко по-късно.

Фактори, които засягат смяната на цикъла

Фази на женския цикъл - сложен процес, който понякога се нарушава. Много често хормоните причиняват това. Те осигуряват зачеване и по-нататъшно раждане на бебето. Нарушаването на количеството хормони води до събаряне на менструалния цикъл. Лекарите определят няколко основни причини:

  • Продължителна депресия или стрес;
  • Приемане на силни лекарства или КОК - орални контрацептиви с хормони;
  • Лоша екология;
  • Прекомерно физическо натоварване
  • Пубертетни момичета или менопауза;
  • Лоши навици;
  • Гинекологични заболявания;
  • Травма или операция на гениталните органи.

Всички жени са индивидуални, така че всички провокативни фактори могат да повлияят на цикъла. За някои, менструацията е твърде дълга, други жени страдат от ПМС. За да могат всички фази да продължат хармонично, трябва да водите здравословен начин на живот и да се грижите за вашето интимно здраве.

Фазите на цикъла при жените са редовно и непроменено явление. Те последователно се заменят, но продължителността винаги е индивидуална. Познавайки всички нюанси на тялото ви, можете точно да изчислите благоприятните дни за зачеването и да предскажете началото на ПМС. За удобство се води специален дневник, след което всички нарушения ще бъдат незабавно забележими.

Of Фази на менструалния цикъл при жените

Всеки представител на нежния пол трябва да се сблъсква всеки месец с фазите на менструалния си цикъл, с нейните характеристики и характерни симптоми. Тези фази са значими етапи, които са отговорни за репродуктивната функция на женското тяло. Продължителността и естеството на менструалните фази са до голяма степен индивидуални, но основите и последователността на техния поток остават непроменени и имат съответните си имена. Всичко това е циклично и започва с появата на менструално кървене, което се счита за първата от трите фази на менструалния цикъл.

Всяко момиче или жена на възраст между пубертета и менопаузата трябва да разбере работата на тялото си и да разбере целта на всичките три фази на менструалния цикъл. С помощта на тези знания лесно можете да изчислите благоприятния период за зачеване на дете или, напротив, да се предпазите от нежелана бременност и някои здравословни проблеми.

Основни фази на цикъла

Всеки месец, с редовен цикъл в тялото на жената, се появяват три алтернативни фази на менструалния цикъл. Те се характеризират с логическа последователност и имат една голяма цел - да създадат благоприятни условия за оплождане на яйцето и продължаване на рода. Менструалният цикъл е разделен на три основни фази:

  • Фоликуларен (първа фаза);
  • Овулация (втора фаза);
  • Лутеална (трета фаза).

Тези етапи изпълняват функции въз основа на тяхното име. В основата на тези фази е хормонална регулация, която допринася за напредъка на процеса и контролира неговия резултат. Началото на менструалния цикъл е началото на първата фаза - фоликуларната, именно тя дава началото на такъв важен процес като образуването и узряването на яйцеклетката.

Първата е фоликуларната фаза

Първоначалната фаза на менструалния цикъл се характеризира с интензивен растеж на фоликулите и образуването на яйцеклетка в тях. Първият ден от менструацията дава начало на новата фоликуларна фаза на цикъла и започва интензивното производство на фоликулостимулиращ хормон и естроген. През този период растат фоликули, които по-късно ще станат контейнер и място на узряване на яйцето.

Естрогенът осигурява подкрепа на фоликулите и продължава около 7 дни, докато един от фоликуларните мехурчета достигне желаните параметри за съзряване на яйцето в него. По-нататъшният растеж се фокусира само върху яйцето, а „екстра” фоликулите престават да функционират. Високата концентрация на естроген дава сигнал за започване на производството на лутеинизиращ хормон, който от своя страна се подготвя за бъдеща овулация. Продължителността на първата фаза е индивидуална за всяка жена, но не трябва да надвишава 20 дни.

Втората фаза е овулация.

Втората фаза на менструалния цикъл е доста кратка, но същевременно много значима. Овулацията е постижение, заради което съществува менструален цикъл. Тя е предназначена за възможността за оплождане и реализация на основната цел на жената - потомство. Способността и способността за оплождане са възможни само в рамките на 48 часа, а понякога и по-малко. По време на този кратък период от 2 дни, репродуктивната система на жената е изправена пред решаваща задача и ако не се получи оплождане, яйцеклетката умира.

Повишената концентрация на лутеинизиращия хормон допринася за засилено узряване и последващо освобождаване на яйцеклетката от фоликула. Под неговото действие настъпват важни процеси, които осигуряват подготовката на стените на ендометриума. Когато яйцето достигне пълна зрялост и е готово за оплождане, фоликуларният везикул се разкъсва и цялото яйце се освобождава в маточната тръба, за да се слее със сперматозоидите. Интензивен растеж на жълтото тяло започва в кухината на разкъсания фоликул, което от своя страна води до интензивно производство на прогестерон и осигурява благоприятни условия за успешно оплождане и имплантиране на оплодената яйцеклетка в стената на матката. Следващият цикъл може да има 2 изхода на събитията, в зависимост от това дали е настъпило оплождането или не.

Третата фаза - лутеална

Развитието на третата фаза на менструалния цикъл може да се осъществи в два сценария: с оплодена яйцеклетка или ако не е настъпило оплождане. По това време се отделя специално внимание на полученото жълто тяло. Той, в случай на успешно зачеване, води до активното производство на лутеинов хормон, който поддържа и подхранва оплодената яйцеклетка преди образуването на плацентата. Поради важността на целта на този хормон, третата фаза и има характерното си име - лутеин. Заедно с лутеиновия хормон, активното производство на прогестерон, който също участва активно в поддържането на яйцеклетката, продължава през този период. В крайна сметка, хармоничното и взаимно изгодно производство на женски хормони осигурява пълна подготовка за оплождане, сливане и последващо подхранване и защита на вече оплодената оплодена яйцеклетка.

Ако оплождането не се случи, тялото престава да се развива и атрофира. Подготвената разрошена лигавица на матката и мъртвото яйце се отхвърлят и излизат под формата на менструално кървене, което от своя страна означава началото на нова, първа фаза и целият описан процес се повтаря отново.

Цикъл на фазите през деня

Фазите на менструалния цикъл по дни се разделят на три интервала. Първата и третата фази се считат за най-дълги. Интересно е, че фоликуларната и овулаторната фази имат индивидуална и незаписана продължителност, а лутеалната фаза винаги съответства на продължителност от 2 седмици или 14 дни. Както много хора знаят, целият менструален цикъл може да продължи от 20 до 35 дни и това ще се счита за норма. Менструалното кървене също е индивидуално, но е необходимо за всяка дама.

За да се разбере какво се случва, когато и по време на тези +/- 28 дни, е необходимо да се разгледа продължителността на всяка конкретна фаза.

  1. Фоликуларна фаза - периодът от началото на менструацията до пълната готовност за освобождаване на яйцеклетката от фоликула (овулация). В зависимост от характеристиките на тялото, тя може да продължи от 7 до 20 дни. В началото на тази фаза жената страда от неразположение и дискомфорт в лумбалната област и долната част на корема. По-късно силите се възстановяват и неприятните симптоми отшумяват.
  2. Овулацията - времето на готовност на яйцето за оплождане. Тази фаза е най-кратка и най-важна. Способността на яйцето да се слее със спермата и оплождането продължава от 20 до 48 часа, което също е чисто индивидуално и зависи от много фактори. Някои жени изпитват овулация и дори наблюдават характерно изхвърляне на бельото.
  3. Лутеална фаза. Независимо от това дали е настъпило торене или не, тази фаза продължава през последните 14 дни. Ако бременността не е настъпила, тя ще приключи и следователно началото на нов цикъл ще бъде месечно кървене. През този период много жени страдат от предменструален синдром (ПМС) и не изпитват най-приятните физически и психологически симптоми и усещания в телата си. Ако, обаче, менструалният цикъл е изпълнил предназначението си и е настъпило торене, тогава започва бременността и по-нататъшните действия на женските хормони ще поставят акцент върху растежа, храненето и развитието на плода.

Какво може да повлияе на отместването на цикъла?

Разглежданите фази на менструацията са много ясен и крехък механизъм, който може да бъде нарушен поради различни фактори. Основните сътрудници на тези фази са хормони, които взаимно се заменят взаимно, за да постигнат една-единствена цел - зачеване и раждане на дете. Нарушаването на производството на някой от хормоните ще доведе до прекъсване на последователна верига и ще повлияе на крайния резултат и продължителността на цикъла.

Възможни причини за изместване на фазите на менструалния цикъл:

  • Психологически разстройства и стрес;
  • Въздействието на екологията и други фактори на околната среда;
  • Възраст (пубертет или менопауза);
  • Заболявания на репродуктивната система и тазовите органи;
  • Хирургия или наранявания на репродуктивните органи;
  • Лайфстайл (упражнения и лоши навици);
  • Приемане на хормонални контрацептиви или други силни лекарства.

Всяко женско тяло е индивидуално и по свой начин податливо на различни фактори, които могат да нарушат обичайния цикъл. За удобство се препоръчва да се запази менструалния календар или дневник, да се отбележи началото и края на менструацията, благополучие, свързани симптоми.

Фазите на месечните цикли са последователно и постоянно явление, пред което е изправена всяка жена. Редът на тези фази е твърдо установен, но продължителността им може да варира в зависимост от характеристиките на организма и външните фактори. Познавайки всичките три фази на менструалния цикъл, жената може лесно да изчисли благоприятния период за зачеване или когато си струва да се чака предменструален синдром.

Фази на менструалния цикъл при жените - хормони, таблици, описание по дни


Всеки месец репродуктивната система на жената претърпява определени промени, които оставят отпечатък върху нейното физиологично и психологично състояние. Те са необходими, за да може женското тяло да се подготви за зачеване - и след това за началото на бременността. Такива промени са редовни и се наричат ​​менструален цикъл, който се състои от няколко фази.

Нека разгледаме по-подробно как минават те, колко време те продължават и какви знаци показват началото на всяка фаза.

Първата фаза на менструалния цикъл се нарича менструална

Какво трябва да знаете за менструацията?

Продължителността му е около 3-7 дни.

  1. Откриване на влагалището.
  2. Увеличаване на гърдите.
  3. Болка в корема.
  4. Раздразнителност.
  5. Болка в лумбалната област.
  6. Променливост на настроението.
  7. Гадене, а понякога и повръщане.
  8. Главоболие.

Не е задължително всички горепосочени знаци да бъдат придружени от "критични" дни. При много момичета те преминават спокойно, и единственото нещо, което показва менструация, е наличието на маточно кървене.

Менструалният цикъл започва в деня, в който се появи кървава секреция от гениталиите. По време на него се отхвърля стария ендометриум.

Маточните кръвоизливи показват, че бременността в предишния цикъл не е настъпила.

В същото време, фоликулите започват да се развиват в яйчниците. Така наречените мехурчета, пълни с течност. Всеки от тях съдържа едно яйце. Под въздействието на фоликулостимулиращия хормон те започват да узряват.

Какво се случва по време на втората, фоликуларната (пролиферативна) фаза на цикъла?

След края на менструацията женското тяло започва да се подготвя за възможното зачеване на бебето. Всички процеси, протичащи през този период, се причиняват от фоликулостимулиращия хормон, който от своя страна се произвежда от хипофизната жлеза.

По този начин, FSH има дълбок ефект върху нивото на естроген в кръвта. Започвайки от първия ден на менструацията, тя бързо нараства нагоре. Поради това ендометриумът, който е нараснал в нов цикъл, е наситен с кръв и различни хранителни вещества. Това е необходимо, така че в случай на успешно зачеване, оплодената яйцеклетка да може да получи в матката всичко, от което се нуждае за по-нататъшен растеж и развитие.

Веднага след края на менструалния период, един фоликул „изпреварва” своите спътници в своето развитие, в резултат на което последният спира да расте и се връща в предишното си състояние. В "победител" флакон с течност продължава да расте яйце.

За благосъстоянието на жените в този период

По време на втората фаза на момичето:

  1. Подобрява производителността.
  2. Настроението се подобрява.
  3. Повишено сексуално желание.

Третата, овулаторна фаза на цикъла

Овулаторната фаза, за разлика от останалите, продължава много малко - приблизително 24-36 часа, а през този период жените имат шанс да забременеят.

Нивото на хормона естроген в третата фаза е на най-високото си ниво. По време на овулацията съдържанието на лутеинизиращия хормон в кръвта се увеличава, но концентрацията на фоликулостимулиращото вещество намалява.

Какво се случва с зряла яйцеклетка по време на тази фаза?

Първо, той разрушава стената на фоликула - и с помощта на вилисов епител започва да се движи в маточната тръба.

След това, ако се открие с клетка от сперматозоиди, то тогава се опложда.

В обратния случай, яйцето умира вече ден след като излезе от яйчника, след което се разтваря в маточната лигавица.

  • Вагиналното изхвърляне стана течно в консистенцията. Понякога те могат да бъдат ивицирани с кръв.
  • Гърдите й станаха по-големи и започнаха да боли.
  • Повишена базална температура.
  • Имаше главоболия.
  • Имаше лека болка в корема и долната част на гърба.
  • Повишено либидо.

В допълнение, за да се определи наличието или отсъствието на овулация, можете да използвате домашни тестове.

Началото на овулаторната фаза може да бъде открито и чрез ултразвук, по време на което лекарят ще трябва да разбере какъв е размерът на яйчниците и шийката на матката и в какво състояние са.

Четвъртата фаза на менструалния цикъл - фазата на жълтото тяло или лутеалната

Продължителността му е четиринадесет дни.

След като яйцеклетката напусне флакона с течността, на мястото на разкъсването му започва да расте жълто тяло. Той произвежда естрогени, андрогени и прогестерон, "хормон на бременността".

За да може една жена да забременее и след това да има бебе навреме, лекарите могат да я предпишат да приема специални хормонални препарати.

Каква е функцията на прогестерона?

Благодарение на него, ендометриумът омекотява, става разхлабен, увеличава се дебелината. Това е необходимо, за да може оплодената яйцеклетка да проникне в нея.

Бременност е настъпила, или не - може да се намери само в края на лутеалната фаза. Месечно, ако концепцията се е случила, няма да започне. Базалната температура ще остане при 37.3.

За да се определи наличието на бременност, можете да използвате домашния тест, който може да бъде закупен във всяка аптека, или дарени кръв в клиниката на ниво hCG.

Гадене, световъртеж и други признаци на зачеването настъпват много по-късно.

Признаци и симптоми на лутеалната фаза

Ако яйцеклетката не е била оплодена от сперматозоиди, тогава в първите дни на лутеалната фаза момичето ще се почувства чудесно. Същото ще почувства една жена "на място".

Единственият признак, който може да покаже на постигнатата й концепция е появата на няколко капчици кръв на бельото - имплантно кървене - 7-10 дни след интимна интимност.

Ако бременността не е настъпила, след няколко дни преди менструацията, състоянието на жената може да се промени. Тя може да има ПМС, което често се свързва с раздразнителност и тревожност на жената. Гърдите й могат да набъбнат, както и малки болки в корема.

Как да се определи фазата на менструалния цикъл при жените?

Много жени искат да запазят красотата и младостта в продължение на много години, но не всеки си спомня, че те започват със здраве и уелнес.

Тялото на една жена е мистерия на природата, може да се изучава без край.

Менструалният цикъл оказва голямо влияние върху благосъстоянието и емоционалния фон. Задължението на всяка жена е да знае за него и да усеща тялото му.

1. Какво представлява менструалният цикъл?

Менструалният цикъл се нарича период от време, началото на който е първият ден от появата на менструацията, а краят - денят преди следващия менструален цикъл.

Този процес се повтаря при всички здрави жени всеки месец, с изключение на бременни и кърмещи жени.

Всеки месец природата подготвя жена за потенциална бременност и прави всичко така, че плодът да се намира в удобна и благоприятна среда, в която е възможно да расте и да се развива хармонично.

Когато едно момиче се роди, има около 2 милиона яйца в яйчниците, но към времето на пубертета има не повече от 400 хиляди. По време на един цикъл, като правило, се консумира 1 яйце.

Невъзможно е да си представим редовен менструален цикъл без участието на мозъчни структури и хормони.

Последователността на събитията, настъпващи по време на нормалния цикъл, дължаща се на тясната връзка на хипоталамуса, предния лоб на хипофизата, яйчника и ендометриума.

Средната продължителност е 28 дни. Но цикълът, който продължава от 21 до 35 дни, също се счита за нормален.

Ако цикълът не се вписва в тези периоди от време, това не е норма. В този случай си струва да се обърнете към гинеколог и да се подложи на цялостен преглед под негов надзор.

Фигура 1 - Диаграма на фазите на менструалния цикъл

2. Фази на цикъла

Менструалният цикъл се състои от няколко фази. Фазите на промени в яйчниците и ендометриума са различни (виж диаграмата на фигура 1 и таблицата). Всеки от тях има свои характеристики и характеристики.

FSH стимулира образуването на фоликули.

Увеличаването на концентрацията на естроген от 3-5 дни, растежът на актуализирания ендометриум.

Започва с менструация по едно и също време.

Има кърваво изхвърляне.

Една жена в първите дни се чувства зле, притеснява се от болки в долната част на корема, дърпа долната част на гърба, настроението е понижено.

След края на менструалния период, умерено или оскъдно, състоянието на кожата постепенно се нормализира.

Рязко освобождаване на LH стимулира освобождаването на яйцето от фоликула.

Движението на яйцето през фалопиевата тръба.

Повишено сексуално желание, умерена болка в лумбалната област, долната част на корема.

Количеството светлинен разряд се увеличава, те стават лигави, вискозни или течни.

Кожата под въздействието на естроген е чиста, гладка, лъчиста.

Увеличаване на основната температура.

Фоликулът се трансформира в жълтото тяло и започва производството на прогестерон.

Пикът на неговата концентрация настъпва 6-8 дни след образуването на жълтото тяло.

В средата на фазата, на фона на хормоналните промени, някои хора развиват предменструален синдром.

Нейните симптоми включват подуване на млечните жлези, намаляване на настроението, сълзене или агресия, повишен апетит, придърпване на болки в долната част на корема, увеличаване на теглото, подуване, главоболие, по-малко запек, газове.

2.1. фоликуларен

Първата фаза на менструалния цикъл се нарича фоликуларен. Започва на ден 1 от периода ви, а краят му пада в деня, в който настъпи овулацията.

По време на менструацията, повърхностният слой на маточната лигавица се отхвърля и започва кървенето.

На 1-3 дни от цикъла, матката прилича на ранова повърхност, вероятността от заразяване в тези дни е висока. До ден 5, дебелината на ендометриума започва да се увеличава.

По време на първата фаза, фоликулите узряват в яйчниците под влиянието на FSH (фоликулостимулиращия хормон).

Първоначално може да има няколко, но само един ще завърши процеса на узряване, ставайки доминиращ (основен).

През този период се наблюдава активен растеж (пролиферация) на ендометриума в матката под влияние на висока концентрация на естроген (главно естрадиол).

Така, фоликуларната фаза във времето корелира с менструацията и фазата на пролиферацията на ендометриума, т.е. тя обхваща 1-14 дни.

2.2. овулация

Той започва след внезапно освобождаване на LH (лутеинизиращ хормон). След като доминиращият фоликул избухне, яйцеклетката я напуска и започва движението си по фалопиевата тръба.

Ако в този момент настъпи среща на яйцеклетката и сперматозоидите, се образува ембрион и жената може да забременее.

Ако тази среща не се случи, яйцето ще умре за около ден. Овулацията може да бъде изчислена и определена от симптомите, изброени по-долу:

  1. 1 Една жена започва да има силно сексуално желание.
  2. 2 Базалната температура се повишава.
  3. 3 Количеството на освобождаването се увеличава, те стават лигави, скъпи, но остават леки и са придружени от други симптоми.
  4. 4 Умерена, нарастваща болка може да се появи в долната част на гърба.

2.3. лутеалната

Втората фаза се характеризира с образуването и растежа на жълтото тяло на мястото на разкъсания фоликул. Средно, тя продължава 12-16 дни. Жълтото тяло подготвя организма за бременност и произвежда прогестерон.

Максималната концентрация на прогестерон се наблюдава след 6-8 дни след образуването на жълтото тяло (приблизително 22 дни от цикъла).

Ендометриумът в този период е още по-удебелен, само поради образуването на секреция от маточните жлези и увеличаване на размера на клетките (трета фаза на секреция). Дебелината му в края на лутеалната фаза може да достигне 12-14 mm.

Ако зачеването не се случи, нивото на хормоните (естроген, прогестерон, FSH, LH) постепенно започва да намалява. Техният минимум започва началото на менструацията, започва нов цикъл.

Стресът, лошите навици и миналите болести засягат този процес.

Фази на менструалния цикъл при жените и техните характеристики

Едно от веществата, регулиращи функциите на органите и системите в женското тяло, са хормоните. При жените всеки месец се появяват колебания в секрецията и концентрацията на половите хормони, които определят различните процеси в яйчниците и матката. Такива промени се наричат ​​менструален или оварио-менструален цикъл. По дължина (обикновено - 28 дни) са отбелязани определени фази, които се характеризират със собствените си отличителни черти.

За по-добро разбиране и представяне на промените по време на менструалния цикъл е важно да се разберат следните понятия:

  1. 1. Яйчници. Това са женските сексуални жлези на жените, които комуникират с матката през маточните тръби.
  2. 2. Фоликули. Те са част от яйчниците и са основните структурни елементи на тялото.
  3. 3. Яйцеклетка. Зародишна клетка, която узрява във фоликулите и трябва допълнително да се свързва със спермата за оплождане.
  4. 4. Ендометриум. Вътрешният слой на матката.

Всички промени, които настъпват в женското тяло по време на менструалния цикъл, се контролират от половите хормони. Функциите на основните са описани в таблицата:

Целият цикъл е придружен от определени процеси както в яйчниците, така и в матката, затова, за удобство, фазите на менструалния цикъл на всеки от органите са описани отделно.

Описанието на фазите е представено в таблицата:

В яйчника на мястото на разрушения фоликул под контрола на LH започва да се образува формация, наречена жълто тяло. Тази структура е основният източник на секреция на прогестерон. По-нататъшното развитие на жълтото тяло има 2 възможности:

  1. 1. По време на оплождането се образува жълтото тяло на бременността.
  2. 2. В случай че сливането на яйцето със спермата не настъпи, жълтото тяло се превръща в бяло, което се разтваря след един месец. Нивото на естроген и прогестерон е значително намалено, което води до менструация

Под действието на хормоните всички фоликули растат, но обикновено само един се разкъсва и само едно яйце влиза в маточните тръби. Останалите са обърнати.

Са резултат от промени в яйчниците и преминават през 3 периода:

Това се отбелязва преди овулацията. Тъй като през този период се наблюдава повишена секреция на естроген, има увеличено разделяне на епителните клетки и възстановяване на ендометриума след менструация.

Ако бременността не е настъпила, се наблюдава инволюция на жълтото тяло, поради което нивото на прогестерон и естроген е значително намалено. В резултат на липсата на хормонална стимулация се наблюдават следните промени в тялото на жената:

  1. 1. На първия ден от менструацията настъпва вазоспазъм и се нарушава храненето на епитела, в резултат на което той е некротизиран, неговото отхвърляне и екскрецията се наблюдава заедно с кръвни съсиреци от вагината. Има характерни болки в долната част на корема.
  2. 2. На втория ден, нивото на естроген започва да расте, което допринася за образуването на ново яйце. Освен това се повишава секрецията на потните и мастните жлези, така че през този период личната хигиена трябва да се наблюдава по-внимателно.
  3. 3. Тъй като е имало изразено изтъняване на епитела, на третия ден от менструацията се образува рана в ендометриума. Това увреждане е "входна врата" за инфекция и затова на жената се препоръчва да ограничи секса.
  4. 4. Четвъртият ден се характеризира с подобрение на благосъстоянието на жената. Повишеното атлетично натоварване е противопоказано, защото те могат да предизвикат увеличаване на загубата на кръв.
  5. 5. Петият ден от менструацията е съпроводен с пълна регенерация на матката под въздействието на естроген.

По време на нормалния цикъл се губи приблизително 100 ml кръв. Препоръчва се в диетата да се включат съдържащи желязо продукти (говеждо, черен дроб, елда, нар, ябълки и др.), Тъй като по време на изхвърлянето има загуба на този химичен елемент, което може да доведе до развитие на желязодефицитна анемия.

Фази на менструалния цикъл и женски хормони

Биологичната цел на менструалния цикъл е да подготви тялото на жената за възможна бременност.

Менструалният цикъл е промяна, която настъпва в женските полови органи на приблизително еднакви интервали.

Каква е продължителността на менструалния цикъл?

Нормалната продължителност на менструалния цикъл е от 21 до 35 дни. Менструалният период започва на първия ден от кървенето.

Регулират се фазите на менструалния цикъл и техните хормони

Менструалният цикъл е разделен на две фази, между които настъпва овулация.

Първата фаза се нарича фоликуларна. Именно в тази фаза се развива фоликулът, от който ще се появи яйцеклетката, която след това може да се превърне в развиващ се плод и накрая в дете. Той започва на първия ден от началото на менструацията (менструално кървене) и приключва при овулация. Това отнема около половината от целия цикъл. Специални клетки в тази фаза произвеждат хормоните естроген. По време на цялата фоликуларна фаза на менструалния цикъл, основната температура на тялото на жената е под 37 градуса. Трябва да се знае, че температурата трябва да изясни момента на овулацията - по време на овулацията, основната температура ще спадне рязко.

Следващата фаза на менструалния цикъл е лутеалната или жълтата фаза на тялото. Тялото се образува в яйчника на мястото на освободеното яйце. Тази фаза започва веднага след овулацията и продължава дотогава, докато има жълта материя, т.е. средно около 12-14 дни. Основната задача на този етап е да поддържа баланса на хормоните естроген и прогестерон, които жълтото тяло секретира, за да подготви организма за възможна бременност. В тази фаза базалната телесна температура може да се поддържа на 37 градуса, а след това, преди началото на менструацията (менструално кървене), да падне рязко.

Овулацията е освобождаване на зряло (готово за оплождане) яйце от фоликула в коремната кухина, последвано от движение по маточните тръби до самата матка. По време на пубертета в тялото на жената се съхраняват около 300-400 хиляди ооцити. Всички те са в яйчниците от раждането си и са положени в утробата. Първата овулация се случва малко по-късно от момента на началото на пубертета, а последната - след изчезване на менструалната функция, при менопауза. По време на бременността овулацията също не се случва, но след раждането тя се възстановява.

Установяването на момента на овулацията е от интерес главно за жените, които искат да забременеят, защото възможността за бременност се появява само в определени дни: 3-4 дни преди овулацията, по време на овулацията и 1-2 дни след нея.

Фази на менструалния цикъл

Фаза цикъл при жените

Гениталната система на жената е цикличен процес, чрез който се изпълнява функцията на детегледачка. Тя се основава на менструалния цикъл. Обикновено се разделя на фази.

Какви са фазите на менструалния цикъл?

Средният менструален цикъл е с продължителност 28 дни. Но параметрите на нормата могат да варират от 21 до 35 дни. Незначителни отклонения се случват на фона на стресови ситуации, недохранване, влияние на заболяването и др. Сериозни нарушения могат да показват наличието на сериозно заболяване.

Цикълът е условно разделен на две фази: фоликуларен и лутеален, те се разделят чрез овулация (овулаторна фаза). Всеки от тях има свои характеристики. По време на планирането на бременността е много важно да може да се идентифицира всяка от фазите. Това ще увеличи вероятността от зачеване и ще помогне да се определи естеството на проблема, ако няма бременност.

фоликуларен

В повечето случаи фоликуларната фаза доминира през първите две седмици в женското тяло. Но в зависимост от продължителността на цикъла, тя може да има продължителност от 7 до 22 дни. Счита се за началото на първия ден от менструацията, а в края - момента на освобождаване на яйцеклетката от яйчника. Този период съчетава редица значими характеристики. Те включват следното:

    Увеличен ендометриум.

В първите дни на жената наблюдаваха кървава секреция. Ендометриумът се отхвърля от матката. През този период може да има болка в долната част на корема. След това започва растежа на фоликулите под влиянието на естроген. Ендометриумът постепенно променя структурата си. По-близо до овулацията, неговата дебелина трябва да бъде в диапазона от 10 до 15 мм.

Може да има няколко фоликула, но доминиращ, най-често един. Разглеждат се зрели фоликули с размер 18 mm. Когато достигне оптималния си размер, настъпва овулация. На този етап завършва фоликуларната фаза.

овулаторния

На този етап от цикъла можете да забременеете. Този етап се характеризира с процеса на освобождаване на яйцето и влизането му в коремната кухина. Намира се под влиянието на два хормона - FSH и LH. Те са неразривно свързани помежду си. Ако има проблеми с един хормон, те ще доведат до нарушения на нивото на друг хормон. Овулацията в този случай ще бъде невъзможна.

1-2 дни преди и след освобождаването на яйцеклетката се наричат ​​периода на повишена плодовитост. По това време жената изглежда характерни признаци. Сред тях са:

    Появата на секрети на лигавицата прилича на яйчен белтък.

Липсата на овулация е най-честата форма на безплодие. Счита се за нормално, ако жената има липса на способност да забременее до два пъти годишно. Ако тази цифра е по-висока, тогава тялото се нуждае от незабавно лечение.

Причините за липсата на овулация могат да бъдат няколко. Едни от основните са хормонални нарушения. В този случай фоликулът не се пръска, а се превръща в киста. Това явление води до проблеми със следващия етап на менструалния цикъл. Трудности с освобождаването на яйцеклетката могат да възникнат на фона на развитието на следните заболявания:

лутеалната

Лутеалната фаза се нарича период на жълтото тяло, което се образува на мястото на разрушаващия се фоликул и е отговорно за производството на хормона прогестерон. Този етап следва овулацията, когато корпусът е почти оформен. Всеки ден нейните обеми се увеличават. В същото време нивата на прогестерона стават по-високи, което в случай на зачеване помага на яйцеклетката да се прикрепи към матката.

Лутеалната фаза е от голямо значение при планиране на бременност. С хормонален дефицит на този етап, ембрионът няма да може да заеме правилното място. Това е изпълнено с извънматочна или биохимична бременност.

В отсъствието на зачатие, жълтото тяло постепенно става по-малко. Наред с това, количеството на прогестерона става по-малко. Това провокира появата на менструация. Неоплоденото яйце оставя тялото на жената заедно с кървене.

Продължителността на крайния етап на менструалния цикъл трябва да достигне 14 дни +/- 2 дни. Ако има отклонения, тогава можем да говорим за наличието на сериозни заболявания, които възпрепятстват репродуктивната функция. За удължаване на лутеалната фаза може да се образува киста. Основният си симптом е забавянето на менструацията.

При недостатъчност на фазата на жълтото тяло се използва хормонално лечение. Заедно с него са предписани физиотерапия, акупунктура и посещение на санаториум. Курсът на лечение на заболявания на сексуалната сфера включва вземане на витамини, правилно хранене и отсъствие на стресови ситуации.

Всяко отклонение в работата на репродуктивната система дава на жената сигнали под формата на менструални нарушения, атипични секрети и болезнени усещания. Всеки знак трябва да бъде съобщен на лекуващия лекар. Ранната диагностика допринася за най-успешното лечение.

Този сайт използва Akismet за борба със спама. Открийте как се обработват данните ви за коментари.

Какви са трите фази на менструалния цикъл при жените

Женската репродуктивна система всеки месец изпълнява много функции, за да се подготви за оплождане и последващото раждане на бебето. Средно менструалният цикъл продължава 21-36 дни, в идеалния случай 28 дни. Началото на цикъла - първият ден от избора на кървава секреция (месечно). Жените имат различни симптоми, като болка в долната част на корема, слабост, силна раздразнителност и др. Така тялото се подготвя за узряването на новото яйце.

Менструалният цикъл е разделен на фази, които винаги се заменят. За да може жената по-добре да разбере за какво става дума, трябва да разглобите фазите на менструалния цикъл през деня. Първата фаза - фоликуларна, продължава около 14 дни. Вторият - овулаторен, замества фоликуларния за 14-15 дни. Третият - лутеалната, започва на 15-17 ден от менструалния цикъл и продължава около две седмици. Нека разгледаме по-подробно всеки един от тях.

Основни фази

Менструалният цикъл започва след отхвърлянето на ендометриума. Кървавата секреция може да бъде обилна, оскъдна, подуване - всичко зависи от индивидуалните особености на тялото на жената. Когато старият ендометриум бъде отхвърлен, тялото започва да се подготвя за узряването на яйцето.

Началото на цикъла е подготовка за оплождане на яйцеклетката и последваща бременност. Целият цикъл е разделен на три основни периода:

  1. Първата фаза на менструалния цикъл е фоликуларна.
  2. Втората фаза на менструалния цикъл е овулацията.
  3. Третият и последен е лутеал.

Така, въз основа на името, всяка фаза изпълнява определени функции. През този период активно се произвеждат хормони, които са отговорни за началото и изхода на всички процеси. Всичко започва с фоликуларната фаза на месечния цикъл, именно тя започва формирането и последващото узряване на яйцето

По-долу можете да видите диаграма на женския цикъл през деня.

Фоликуларна фаза

Фаза 1 продължава средно две седмици. Първите 3-7 дни на фоликуларната фаза са съпроводени с освобождаване на кървава секреция. На седмия ден от цикъла, менструацията спира, след което ендометриумът се актуализира активно. Едновременно с фазата на пролиферация, фоликулът и яйцеклетката узряват. През този период активно се произвеждат естрогени и фоликулостимулиращи хормони.

Една седмица по-късно, един фоликул изпреварва останалите, поради което спират да растат и да се развиват. Оловното мехурче расте яйцеклетка, докато достигне 20-25 милиметра. След края на фоликуларната фаза на цикъла, цялата репродуктивна система се подготвя за възможно оплождане. В края на пролиферативната фаза настъпва овулация.

В същото време, нивото на естрогените се увеличава значително, което служи като сигнал за производството на друг хормон, лутеинизиращ. Той е този, който подготвя тялото за овулация. Високата концентрация на естроген помага на ендометриума да се пълни с хранителни вещества и кръв, така че по време на бременността матката обикновено може да съдържа яйце, което насърчава неговия растеж и развитие. В този момент приключва първата фаза на цикъла и започва втората менструална фаза. Това е най-краткото, тъй като трае само 24-35 часа.

След като сте разбрали какво е фоликуларната фаза и кои дни от цикъла тя засяга, можете да започнете да разглеждате фазата на овулация.

Овулаторна фаза

След узряването на яйцеклетката започва втората фаза на менструалния цикъл. През този период нивото на естроген и лутеинизиращ хормон се увеличава значително, а фоликулостимулирането намалява. Някои момичета изчисляват началото на овулацията в календара, за да не пропуснат освобождаването на яйцето от фоликула и възможното оплождане. Това време е идеално за планиране на бременност. Много не знаят колко дни продължава овулацията. Фаза 2 продължава не повече от 36 часа, а в момента жената може да забременее.

По време на овулаторната фаза яйцето е готово за оплождане, освобождава се от фоликула и започва да се движи в маточната тръба. В продължение на два дни тя чака среща със сперматозоиди, които могат да живеят около 5 дни. В кухината на фоликула, откъдето идва яйцето, жълтото тяло активно расте. В резултат на това се произвежда интензивно прогестерон, който е отговорен за успешното прикрепване на яйцето към ендометриума. Тогава всичко зависи от това дали е било замислено или не. Лутеалната фаза на цикъла се развива в два сценария.

Лутеална фаза

Каква е лутеалната фаза, как продължава и в кой ден започва цикъла - основните въпроси на жените, които ще бъдат разкрити в статията по-долу. Фазата започва веднага след като яйцето напусне фоликула и в кухината му расте жълто тяло, което провокира производството на прогестерон. Този хормон подготвя маточната лигавица за прикрепване на яйцето. Секреторната фаза продължава около 2 седмици. След 7-12 дни след зачеването тялото активно се подготвя за въвеждането на ембриона. Ако се получи оплождане, хорионният гонадотропин започва да се произвежда - хормон, необходим за поддържане на жълтото тяло, което прогестеронът произвежда.

Лутеалната фаза може да бъде точно определена само ако жената знае продължителността на менструалния цикъл. Обикновено цикълът трябва да бъде разделен на 2 основни фази, а между тях ще има овулация. Започвайки от средата на менструалния цикъл до края, се активира жълтото тяло или лутеалната фаза. През този период вече можете да разберете за бременността си, тъй като всички тестове отговарят на хорионния гонадотропин, т.нар. Хормон на бременността.

Ако оплождането не настъпи, тялото и яйцеклетката умират и маточната мукоза се унищожава. В самия край на този процес ендометриумът се отхвърля и излиза заедно с кървавата секреция. Завършването на цикъла при жените се характеризира със забавяне на обмяната на веществата, а работата на мастните жлези се увеличава 7 дни преди менструацията. Жените могат да забележат акне, някои от тях страдат от ПМС. Намаляването на хормоналните нива води до психологически разстройства.

Момичето става раздразнително, уязвимо, така че в този момент тя се нуждае от подкрепата на другите. Лутеинизиращата фаза може да протече по различен начин. Ако зачеването настъпи, активно се произвежда лутеален хормон, който поддържа яйцето, докато се формира плацентата. Заедно с прогестерона, лутеиновия хормон осигурява благоприятно торене, необходимата защита и подхранване на яйцеклетката. В този момент жената се чувства чудесно, тъй като гадене, слабост и световъртеж се появяват малко по-късно.

Фактори, които засягат смяната на цикъла

Фази на женския цикъл - сложен процес, който понякога се нарушава. Много често хормоните причиняват това. Те осигуряват зачеване и по-нататъшно раждане на бебето. Нарушаването на количеството хормони води до събаряне на менструалния цикъл. Лекарите определят няколко основни причини:

  • Продължителна депресия или стрес;
  • Приемане на силни лекарства или КОК - орални контрацептиви с хормони;
  • Лоша екология;
  • Прекомерно физическо натоварване
  • Пубертетни момичета или менопауза;
  • Лоши навици;
  • Гинекологични заболявания;
  • Травма или операция на гениталните органи.

Всички жени са индивидуални, така че всички провокативни фактори могат да повлияят на цикъла. За някои, менструацията е твърде дълга, други жени страдат от ПМС. За да могат всички фази да продължат хармонично, трябва да водите здравословен начин на живот и да се грижите за вашето интимно здраве.

Фазите на цикъла при жените са редовно и непроменено явление. Те последователно се заменят, но продължителността винаги е индивидуална. Познавайки всички нюанси на тялото ви, можете точно да изчислите благоприятните дни за зачеването и да предскажете началото на ПМС. За удобство се води специален дневник, след което всички нарушения ще бъдат незабавно забележими.

Ако искате да заченете дете, тогава трябва да знаете фазите на менструалния цикъл.

Всяко момиче рано или късно се сблъсква с понятието "менструален цикъл". Какво е менструация? Какви са фазите на менструалния цикъл, каква е продължителността, считана за нормална и как да се изчисли правилно?

Какво представлява менструалният цикъл?

Какво означава терминът "менструален цикъл"? Това е малък период от време, който започва в първия ден от менструацията и завършва на последния. Месечен - естествен процес, който се появява всеки физически и психологически здрав жена всеки месец, без да броим бъдещите майки и жени по време на кърмене. Ето как работи природата: след еднакъв период от време тялото се възстановява до възможно зачеване и подготвя всички условия за най-удобен ход на бременността.

Процесът започва от раждането: когато се роди момиче, вече има около 2 милиона яйца в яйчниците, които в крайна сметка умират, оставяйки около 400 хиляди. Броят им намалява до пубертета, когато започва активният пубертет. По време на цикъла остава активно само 1 яйце. Редовен, здрав менструален цикъл е невъзможен без активното участие на мозъчните полукълба и нормалния хормонален фон.

Каква е схемата за започване на менструалния цикъл и как работи той на пример? Правилната и стандартна последователност на всички действия, характерни за нормалния цикъл, се дължи на добре функциониращата работа на придатъците (яйчниците), хипофизата (а именно предния лоб) и хипоталамуса.

Средната продължителност на цикъла е 28 дни, но женското тяло е доста капризно и този процес е индивидуален за всеки. Може да има и индикатори от 21 до 35 дни, които също се смятат за обичайни. Ако цифрите надхвърлят горната рамка - си струва да мислите за здравето си, като се позовавате на лекаря.

Външни прояви на менструалния цикъл

Какви прояви са характерни за менструацията:

  • кървене от съответния цвят и текстура от гениталния тракт;
  • увеличаване на размера и "подуване" на гърдата, възможни са болезнени усещания по време на палпацията;
  • лошо настроение, раздразнителност, нежелание за комуникация и дори депресия.

Има и други характерни признаци, но те са абсолютно индивидуални и не се считат за норма за всички. Нормалният и навременен поток от менструация е гаранция за здравето и готовността на жената да роди и роди дете. Ако имате проблеми с менструацията, тяхната продължителност или изобилие, гинеколозите препоръчват да не отлагате проблема до по-късно и да потърсите медицинска помощ своевременно.

Продължителността на менструалния цикъл

При нормално протичащ менструален цикъл при здрава жена, продължителността на менструацията варира от 3 до 7 дни. Времевата рамка на цикъла се определя само от здравословното състояние на момичето и от протичането на естествени вътрешни физиологични процеси.

Болка в менструалния цикъл

Според статистиката, само 25% от всички момичета и жени спокойно и безболезнено страдат от менструация, не приемат обезболяващи и правят обичайни неща. Останалите 75% активно прилагат студени нагревателни подложки, поглъщат таблетките и се мръщят при дискомфорт.

Докторите дори въведоха нов термин, който дава медицинско означение на това явление - "алгоменорея". Основният критерий за нормалното протичане на процеса е болката, но тя е поносима, без остри и остри болезнени симптоми. Ако през месеца можете спокойно да правите обичайните неща, не се притеснявайте.

Основни фази на цикъла

Всеки месец, през цялата година, женското тяло се възстановява - в него се редуват три основни процеса: фазите на менструалния цикъл. Природата е добре подредена - момичето не трябва да се тревожи за създаването на благоприятни условия за зачеването, а само е необходимо да се изчисли времето на началото на благоприятната фаза. И трите периода са логични и всеки изпълнява своята биологична роля. Три фази:

  • първата е фоликуларна;
  • вторият е овулацията;
  • третата е лутеална.

И трите процеса са напълно контролирани от хормоналния баланс. Също така, под контрола на хормоните е както началото, така и края на целия цикъл. Първата фаза - фоликуларната, е най-важната - тя поражда образуването, узряването на яйцето.

Първата фаза - фоликуларна или менструална

Първият ден от менструалния цикъл се характеризира с появата на кървене - менструална течност, която произлиза от гениталния тракт. Това е придружено от незначителни (или обратното) болезнени усещания, които създават болки в долната част на корема. Защо се случва това? По време на предишния цикъл по стените на матката нараства мембрана на слуз, която започва да се отхвърля от организма по време на началото на менструацията.

Освен това, хипофизната жлеза навлиза в работата - желязо, разположено в мозъка. Неговата основна цел е да накара яйчниците да произведат нови яйцеклетки, като произвежда фоликулостимулиращ хормон. По време на този процес фоликулите (малки мехурчета, вътре в които има незряла яйцеклетка) активно узряват вътре в яйчниците. Естроген (хормон) започва да се произвежда след узряване на повечето от тези топки. Хормоналното ниво съответства на ускореното узряване на фоликулите.

Само един мехур - фоликулът става основен, водещ и, в резултат, черупката за зреенето на яйцето. Паралелно с повишаването на нивото на естрогена, той усърдно кара кръвта към ендометриума и „запушва“ хранителните вещества в лигавицата.

Това се случва така, че в случай на оплождане, ембрионът може да получи всички необходими елементи за по-нататъшно развитие. В допълнение, черупката постепенно се покрива със слуз, което допринася за активното популяризиране на сперматозоидите по протежение на канала към яйцето.

Втората фаза - овулаторен

Има такава концепция "графика балон" - така наречената зрял фоликул, който е готов за овулация. По това време доминиращият фоликул продължава активно да се развива, за да синтезира хормона естрадиол. Фазата на овулация продължава 3 дни, през които хормона лутея се освобождава няколко пъти, което значително се увеличава в кръвта на една жена.

Развитието на доминиращия "балон" е завършено, когато хормонът започне да се освобождава в кръвта. Лутеинизиращият хормон подпомага производството на други ензими и хормони, които впоследствие разрушават стените на лигавицата. Овулацията - всъщност, 5 - 10 мл течност от фоликула, която съдържа освободено зряло яйце.

За благосъстоянието на жените в този период

Втората фаза на цикъла е придружена от напълно различни симптоми:

  • настроението е значително подобрено;
  • повишено либидо - повишено сексуално желание;
  • има желание за работа.

Какво се случва с зряла яйцеклетка по време на тази фаза?

На първо място, фоликуларната стена е разрушена - тя започва да се придвижва в маточната тръба, използвайки епителни вълни. Настъпва оплождане - яйцеклетката се открива със сперматозоида. Ако бременността не е настъпила, яйцеклетката без оплождане умира в рамките на един ден след освобождаването, а след това просто се разтваря в лигавицата на стените на матката.

Признаци на овулация:

  • сянката и консистенцията на вагиналните секрети се променят: те стават течни, белезникави. Понякога те могат да бъдат ивици с кървене;
  • увеличени и подути млечни жлези;
  • базалната температура е по-висока;
  • чести главоболия;
  • болки в долната част на корема и долната част на гърба;
  • повишено сексуално желание.

Има много методи, които определят началото и края на овулацията у дома. Много добре се диагностицира подобен период на ултразвук, проверка на размера на яйчниците и тяхното текущо състояние. Ендометриумът достига дебелина 2 см. Средната продължителност е две седмици. На мястото на яйцето, което напусна везикула, се появява тялото - формация, която активно произвежда естрогени, прогестерон (хормон на бременността) и андроген.

Физиологията на ендометриума се променя, тя променя структурата си, става разхлабена и е готова да приеме оплодената яйцеклетка. Възможно е да се прецени дали една жена е бременна или не през последната фаза - лутеална.

Третата фаза - лутеин или секреторна

Този период е най-важен за всеки, който планира бременност. Клетките на сперматозоидите живеят 5 дни в фалопиевата тръба, което увеличава риска от неговото „падане” върху жива зряла яйцеклетка. Базалната температура се повишава до 38 градуса, а началото на менструацията след зачеването вече няма да бъде.

Две доказани възможности за определяне на бременността са тест, който може да бъде закупен във всяка аптека или интравенозен кръвен тест за нивата на hCG. Всички първични и добре известни признаци на бременност (гадене, замаяност), чака напред.

Признаци и симптоми на лутеалната фаза

Характерна особеност на лутеалната фаза е благосъстоянието на едно момиче, което е бременна, а не на „положение“. Визуалното разграничаване на това състояние е невъзможно, особено на ранен етап. Има един малък момент, който може да помогне да се определи какво се е случило зачатие - малка капка кръв (или няколко) - това е имплантационен разряд, който се случва няколко дни след интимен контакт.

Прогестеронът причинява подуване на млечните жлези и провокира лошо здраве. Често има подуване на корема.

Ако няма бременност, ПМС е позната на много жени - нервност, раздразнителност и неразположение. Тя може да бъде придружена от увеличаване на гърдите и малки болезнени усещания в долната част на корема.

Колко дълго са фазите на цикъла

Ако говорим за продължителността на менструалния цикъл по време, тогава можем да обобщим определен резултат: целият период варира от 21 до 35 дни, втората половина е точно 2 седмици, според проучване. Тя може да стане повече или по-малко в зависимост от възникването на проблемни ситуации или неуспех в хормоналния фон. Ако има нередности в женската система, времето може да се промени. За да се избегне това, се препоръчва редовно да посещавате гинеколог.

Цикъл на фазите през деня

И трите фази се характеризират с различно кървене: за някой изобилен, за някой не. Всеки от тях преминава индивидуално, с различни болкови усещания. Но за различните жени фазите имат една и съща продължителност по дни:

  1. Фоликуларната фаза е с продължителност около 14 дни, първите четири или пет дни от които са менструации.
  2. Овулаторната фаза започва на 14-15 ден от целия цикъл и продължава само около три дни.
  3. Лутеалната фаза също има продължителност от около две седмици.

Продължителността на първата фаза е различна за всяка жена - това е научно доказан факт. Струва си да разгледаме по-подробно колко време ще продължи тази фаза. Възможно е „информацията на рафтовете“ да се разложи, благодарение на общата картина на усещанията на момичетата, които изпитват с появата на менструалния цикъл:

  • обичайният начин на живот е нарушен: не искам да правя нищо, умора, сънливост, летаргия и коремна болка;
  • 3 - 5 дни: състоянието на здравето се подобрява, състоянието се стабилизира;
  • седмица: атакува положителни емоции. Депресията отстъпва място на радост, усмивки и повишено желание за работа и интимност;
  • две седмици: тялото се подготвя за овулация;

Втората фаза, както бе споменато по-горе, продължава точно 14 дни. Какво е характерно за 15 - 23 дни? Ако зачеването настъпи, състоянието се променя леко и може да се появят няколко капки кръв - няма нужда да се паникьосвате, явлението е безопасно и очаквано.

Причини за менструални нарушения

Може да се случи менструалният цикъл да се загуби и да има няколко причини за това:

  • липса на нормален режим на овулация - ановулация. Какво може да бъде стимулът за това? Онкологични заболявания, образуване на тумори или кисти; чревни и стомашно-чревни нарушения - булимия, анорексия на нервната основа; проблеми с щитовидната жлеза или болест на Кушинг; PCOS, прекомерно упражнение или овариална недостатъчност;
  • ендометриална хиперплазия или образуване на полип;
  • проблеми на хормоналния фон - хормони - регулатори се променят. Причината за това може да бъде неправилен избор на контрацептиви или вътрематочни устройства. Може би началото на ранната менопауза, приемането на голямо количество лекарства, които имат прогестерон или други хормони;
  • различни възпалителни процеси вътре в матката или половите органи, включително венерически заболявания;
  • приемане на антикоагуланти;
  • заболявания на бъбреците и урогениталната система като цяло, червата. Захарен диабет или проблеми с кръвосъсирването.

Индикатори за скорост

Основният проблем и отклонение от нормата е разликата в броя на дните на средната продължителност на цикъла. Например, ако този месец е 30 дни, а в следващия - 21, трябва да се свържете с гинеколог за помощ. Допустим процент отклонения, който може да бъде - до 3 дни. Ако разтоварването трае повече от седмица - това не е норма, особено ако са изобилни. Най-вероятно има патология, която само един лекар може да определи.

Има някои показатели, които се считат за нормални отклонения от нормата:

  • период на пубертета. Тялото на тийнейджър е непредсказуемо и е невъзможно да се определи нещо. Неуспехите са възможни постоянно, защото репродуктивната функция се подобрява само. 13 - 15-годишна възраст е нормална възраст за цикъла на едно момиче. Но не забравяйте за индивидуалността!
  • стрес, невроза;
  • прекалено строги диети или глад;
  • менопауза - края на репродуктивната система.

На какво трябва да обръщате внимание?

Във всяка възраст е много важно да се обърне внимание на сигналите, които тялото ви прави, за да се избегнат сериозни усложнения. Има редица причини, които сочат промени в отрицателната посока:

  • неразбираемото изтичане между периодите трябва да предупреждава жената - това показва възможно заболяване на пикочно-половата система;
  • нередовен цикъл;
  • твърде много и чести болки в долната част на корема, които продължават дълго време преди и след менструацията;
  • PMS е твърде изразена, тежък стрес и невроза;
  • продължителност на менструацията - ако периодът надвишава седмица.

Кръвен тест за хормонални нива по време на менструация

Ако е имало хормонална недостатъчност, се препоръчва спешно да се преминат тестове за идентифициране на техния брой. Защо ви е нужен? Да се ​​научат в ранните стадии на появата на различни патологии, които са опасни за здравето на жените. Клиничните показатели се проверяват при пристигане на подходящите дни от цикъла:

  • LH - цикъл 2 - 5 дни;
  • FSH - 3-5 дни;
  • 6 - 10 - ниво на тестостерон;
  • от ден 20, прогестерон, а понякога и естрадиол.

Какви правила трябва да се спазват преди да се преминат тестовете:

  • не можете да ядете преди сервиране, последното хранене трябва да бъде не по-рано от преди 8 часа;
  • насочването към тестове трябва да бъде издадено от лекар;
  • да не се занимават с интимност 24 часа преди датата на доставка;
  • не приемайте никакви лекарства (консултирайте се с лекар);
  • Не бъдете нервни, не преуморявайте.

Анализът се извършва върху определени хормони, строго за целта.

Защо ми е необходим месечен дневник?

В съвременния свят на джаджи и устройства има много удобни менструални календари. Гинеколозите настоятелно препоръчват на всички млади момичета да използват такива електронни (или не) дневници: това е удобно, просто и много полезно, не можете да се притеснявате за началото на следващия месец - календарът ще ви предупреди за началото на всичките три фази или закъснение.

Дневникът ще ви помогне да научите за всички отклонения от нормата и нарушенията в организма. Можете да изчислите овулацията, края на менструацията. Това е цялостна находка за момичета, планиращи бременност.

Всичко, което трябва да направите: въведете данните в електронното приложение и автоматично ще изчисли всички необходими дати и ще направи важни бележки в бъдеще. Можете да изберете броя на кървене, изобилие, благополучие, неблагоприятни моменти за зачеването и обратно.

заключение

Всяко момиче, което иска и планира да стане майка в бъдеще, трябва да приеме сериозно и отговорно своето женско здраве. Особено внимание трябва да се обърне на менструалния цикъл - неговата продължителност, цвят, мирис и изобилие от изпускане. Ако има някакви отклонения от нормата, не трябва сами да решавате този проблем, с самолечение.